如何克服恐惧和担忧
“超过历史上任何时候,人类面临一个十字路口。一条道路导致绝望和彻底的绝望,和其他,以彻底灭绝。让我们祈祷,我们有足够的智慧选择是否正确。” -伍迪艾伦 (副作用)是否有可能过一种恐惧和无担心,和什么是我们周围发生的事情的自由生活?这是百万美元的问题,我经常发现人们问我。我们都面临着这么多的生活,既恐惧 穷人和富人。你会惊奇地注意到,富也cry.Fear是很自然和正常的反应,我们的挑战,在生活面貌。恐惧告诉我们,有些事情我们必须谨慎 大约。它把在提醒我们,并告诉我们来说,是我们必须做好准备。在生活中,我们面对这么多的恐惧:害怕变化,对未知的恐惧和排斥的恐惧等进行磋商。但最大的单一 障碍在成年生活的成功,是一般人的恐惧衰竭开始在生活中很少出消极情绪。当他在生活中去,消极的情绪开始累积等纪念品。它是 我们不可能实现我们的全部潜力,除非我们离开了我们留下负面情绪。还有一个负面情绪,这似乎是对我们社会的流行:'担心'。忧虑是恐惧所造成的持续形式 优柔寡断。这意味着,一旦我们作出决定,采取任何令人担忧的状况;恐惧,紧张和压力开始diminish.But我们如何克服恐惧和担忧?一个最好的方法克服恐惧 是要面对它。如果我们面对的恐惧和担忧,我们'了'的一步,但我们逃避它,我们'走下'从life.In自我种族的发展告诉我们,当面对研讨会担心,我们要运用主 方法,这是与恐惧问题的最有力的方法之一。首先,明确界定什么你担心。第二个步骤是问自己'什么是最坏的可能结果 情况如何?'第三步是解决接受最坏的打算,如果它,最后一步是尽我们所能,以确保最严重的不happen.But我的母亲有不同的方法如何 征服恐惧和担忧。她的精神。她让我进入我的圣经朗诵诗篇。任何时候我的疑虑和恐惧面前,诗篇有一个安慰我的方式。他们给我信心, 如果我委托我的疑虑和恐惧他,他会照顾它,因为他从来没有fails.Dayo Olomu是一家总部位于英国的动机议长,作家,商业/生活教练,体能教练,企业家和媒体主管 主持人。他的核心信念是,我们都赋予了伟大的种子,他的使命是帮助个人和组织充分发挥其潜力。他是卖“4不可或缺的最佳作者 为成功的战略“和演讲主席克罗伊登通讯器。得到他的自由每月脱颖而出E锌通过发送电子邮件至subscribe@dayoolomu.com空白或浏览其网站:
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