来到你的感觉,一次又一次!
当我们谈论魔法自治是指我们的思想和独特的机构,对我们每个人的积极状态。我们还指的是过程,我们打入我们的魔法自我。 (我的名字 考虑到这欢乐,愉快,高架部分,我们知道如何得到乐趣,觉得活着并快乐。)过程中的一个步骤,是学习如何提高,如何返回身心积极的国家。我们的 回忆总是帮助其秋冬季us.As流动的时候,这对我们大多数人准备为自己的情绪和身体的假日季节。我们很多人刚起飞或一位伟大的美国人的传统: 感恩节。其实,我坐在我的电脑现在感觉酿-太多太多的馅饼和坚果,甘薯,冰淇淋,谁知道什么!我字面上感谢坐在这里,但是, 已经'完全'无论是在腹部和心脏与银行更美好的回忆,在我的个人记忆的帐户。我同我的孩子和孙子和其他一些亲人,时间的乐趣。未成年人 加重处罚已经看起来小一些,因为我摆脱感恩节,和良好的时刻,看大,因为他们采取以我个人的故事的地方。我怎样才能进一步提高,现在感觉很好?怎么还可以取得 良好的情感能量,当我需要他们,快速修复时,我并不感觉很棒,我现在呢?最重要的第一步是把重点放在,检讨,然后再'银行'我们目前正时刻。例如,与其 不是我觉得怎么累,今天上午到周末接近尾声重点,我审查了所有在过去数天美好的时光。我用我的感觉来帮助我。我记得视觉愉快的场面-坐在 与家人,在汽车开玩笑。我记得的声音-我的孙子可爱的声音和笑声。我记得香气-新鲜的苹果酱我在星期四的气味。我记得接触-拥抱我们的表兄弟。我 记得口味-核桃饼的来自匹兹堡带来的...味道好极了!所以,因为我有一些目前我把他们的优势,从字面上体味他们精彩时刻!我练品尝他们一次又一次。我看了 对每个内存感觉的一部分。一个非常重要的方式刺激积极记忆就是要利用你的感官:味觉,嗅觉,触觉,听觉和视觉。非常简单地说,你的感官提供信息, 传送给你的大脑帮助你感知世界中,你住。你可能从来没有支付任何特别注意你的五感,但在后,个人或团体的重点,他们可以提供 必要的刺激,夺回积极的经验可以帮助'银行'他们进行进一步的审查和提升或到您的记忆库,当您需要,并采取了一些旧的记忆,你可以再次 铭记享受嗅觉,味觉,感觉,视觉和听觉,与他们一起去!我希望上面是有点'现在对你',而你会尝试以下游戏与enchantment.A播放日期,日期 随着结界利用过去到您的愉快AdvantageHere是一项运动,可以帮助您检索的正面形象和感觉集中在一个或更多的感觉。首先,关闭你的眼睛, 听你周围的声音。听取了几分钟。当你觉得吸引到一个特定的声音,坚持下去。允许自己精神上不知道记得把重点放在积极的。当您准备好,打开 你的眼睛,找到一个对象来保存在你的手中,如一件衣服。闭上你的眼睛和探索的对象,听你身边的声音。什么积极的回忆和经验,专注诱发 在你的感觉,即触觉和听觉两个。尝试这项工作的混合和匹配您的其他senses.About的AuthorDr。巴巴拉贝克尔荷斯坦,发端的迷惑 SELFÃÆ'à ¢ â,¬ Å ¡ ÀSA公司®是带入日常生活的喜悦和意义的方法,邀请您来参观她的魔法女人产品,新生产线可下载电子图书,和免费礼品的 http://www.enchantedself.com。在聊天荷斯坦博士的电子集团,其他http://groups.yahoo.com/group/encself/join,并签署了她的免费电子组在www.enchantedself.com。为了她的书,竟是自:阿 积极治疗,或CD - ROM或磁带版本的魅力和她的书食谱:秘密成分就是你!,或在教育署- ROM版本,在http://www.enchantedself.com/ordering/ordering.htm.encself @ aol.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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