最不愉快的生活中是由于...
我想与你们分享今天其中的一个伟大时刻，当你突然改变生活的体验爆裂明确。忽然回答您搜寻变得如此明显？它的出现在前面的 你，你只能说是“哇！为什么我没有认识到吗？ ”这是第几个时刻的觉醒对我来说，我崩溃后2005年1月初。它发生在我听到 下面的报价，由大卫马丁劳埃德琼斯从他的著作“精神抑郁症：其原因及防治” ： “您多数的不愉快的生活是因为你听自己，而不是 谈到给自己。 “哇！我不知道什么样的影响这只是对你呢？也许你听说过这个想法之前。但对我来说，这是改变生活的。虽然只有一部分的难题，这是一个重大一部分，这是 一个令人兴奋的moment.Let的看看它means.The第一部分指出， “大部分的生活中您的不满是由于这一事实，你是给自己听。 ”如果你让别人告诉你，你是 没有好，您是不是值得？你太胖了！你不能做到这一点。你总是东西了。你太老了。您来得太晚young.Firstly ，什么权利这样做，他们决定，让您为您，第二，做他们的意见 赋予或剥夺吗？你不会倾听他们，你会吗？那么你为什么要听你的想法？另一人的思想没有界定你是谁。同样，您的想法没有界定谁你 是。他们没有确定的现实。你不是你的想法，和你没有同意them.This是empowerment.If你有没有听说过这一概念之前，请倾听你的想法，并持续了两天。 写下来，和我想你会感到惊讶，如何难以置信的负面实际上are.So答案是什么？那么它很简单。作为回复说，对话yourself.When你会发现自己意外 感情，也许焦虑，恐惧，或嫉妒，退一步，观察您的想法，因为您总是能够找到负面thoughts.Don '吨听取他们的意见。谈自己，并换成你想要听到的。某事 这使您！只有一个房间的时间思考，所以你为什么不成为一个决定是什么思想将be.So例如，如果你的心说： “她永远跟我出去。我输家。 她只会笑“ ，为什么不能取代，在”她会是很幸运能与我，因为我是一个好人。如果她不感兴趣，至少我会知道，我的信心会增加这么多，因为 这个时候，我已经没有勇气问。 “下一次，您的想法说： ”我知道我能不能坚持这一饮食习惯。我将永远脂肪“ ，为什么不能取代它的”嗯，我下滑了一点，但我 取得良好的进展对这一饮食。让我们继续前进，因为我要寻找更好的日常。 “尝试。是的，在开始时它的难度比它的声音，因为你处理的是一个巨大的浪潮 阴性，但我保证，更容易得到你这样做。和时间，这将是自动的？你的潜意识会得到训练，让您积极的思考，而不是你赶上negative.If消极思想， 取而代之的是一个积极的。这是您的生活！请确定您是一个在控制。生活，以最充分的。热爱生活，并很乐意!------------------------------------------- ------------------版权所有兰斯贝格斯。 所有权利Reserved.You的权限范围内发布此文章的勘漏，网站或博客，免费提供： 1 。没有任何调整。 2 。资源Box是包括在内。 3 。任何链接仍然intact.A 礼节性的副本送交articles@howtobehappynow.com将不胜感激.------------------------------------- --------------兰斯贝格斯的作者是“如何乐意现在”通讯。他的使命是帮助 别人的生活的意义，爱与幸福！订阅他的自由迷你课程及勘漏在http://www.HowToBeHappyNow.com
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