快速步骤，在被幸福
想成为快乐？爱德华史密斯，激励者，作家，电视节目主持人，谁在就如何推进你的生活更快速前进快速提示专门提供下列advice.First，作出选择，你是 去寻找你的一切积极的，正面的东西期待您的way.Next来，每天做的所有事情的书面列出您感谢。然后，强迫自己笑至少3 每天连续分钟，即使这将是一个“假”笑。这让好心情，将带入了day.Next的其他部分，你设法增加在日常对各种事情的控制 生活和承认你有这个control.Then，确实至少一种行为的每一天，即使是在random.Next，找到快乐的时刻，享受您身在何处，甚至在某些方式，而不是等到在一段时间 在future.Finally，原谅过去的伤害和错误，继续前进没有过去problems.Copyright爱德华史密斯2005Contact信息行李：爱德华史密斯邮政信箱8106新泽西州恩格尔伍德07631-8106 201-568-0019 edsmith@brightmoment.com www.brightmoment.comEdward史密斯是60秒作者要成功，主机和生产光辉的时刻电视节目，是一个激励者，并且是光辉的时刻总统
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