不竭的喜悦：使用个人杂志上发现了一个充满幸福的生活
作者Tristine赖纳说：“在日记幸福不大，而与事件在生活中遇到你比的方式来体验生活的过程。”因为日记镜子你如何看待和 与事件处理，可以用于发展的能力更充分地体验joy.Do你只用于解决问题你的日记，黑暗的日子里，悲伤的感觉，或抑郁的想法？如果是这样，为什么不开始 记录幸福的同时。其实，为什么不留下一个特殊的喜悦杂志？这样，当你有一个糟糕的一天，只要把你的喜悦日报和重新体验快乐的小的。现在写日记 其实你带来快乐？第然而，许多diarists用自己的刊物，以改变他们的看法，并在这一过程中实现生活充满乐趣。例如，赖引用了一个女人的第一次尝试在写作 积极情感，经过几年的负项：“当我们走到黄昏水果的立场，我被狂喜克服的。每家有一个新的魅力和故事。颜色似乎在实施中 画笔。在每一个橙色的立场，要求一爱抚。 。 。 “你看如何每天步行到商店成为感官快乐？所有，因为作家开始改变她的experience.To开始您的看法 喜悦杂志，我们建议赖灵感的技术称为快乐，名单。使用此技术来收集你的生活快乐的时刻。你可以列出的东西，让你快乐例行（就像在观赏一场 日落），或特殊事件，把你的脸上露出了笑容。您的列表可能看起来像这样：1所示。我真的，真的，真的感到我的脚趾草，使我像一个活生生的感觉（我）是 密切沟通与另一（草）0.2。听取奥McKinnett的但丁的祈祷我的一个充满爱的紧张繁忙的机构。谁能写出如此梦幻美丽的东西？3。我骑 今天的自行车，通过我的头发冲微风的感觉让我觉得我是10岁。什么喜悦！帮助重新平衡的严重的，困难的日子里，阅读杂志的喜悦，记忆，生活是 与2004年纯happiness.Copyright时刻帕蒂TestermanJournal精灵，网站，谈判回到http://www.journalgenie.comYou填补权限发表这篇文章电子或印刷，免费 收费，只要署名包括，资源框保持不变。您的出版物礼貌的副本将appreciated.About的AuthorPatti Testerman是JournalGenie.com，内容经理 唯一的在线网站，分析您的文字，然后让你即时反馈。发现自我毁灭的模式，找到更好的方法来沟通关系。跟她的邮寄地址：patti@journalgenie.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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