创造更好的关系
您能曾经有在这生活中是您自己的幸福的最重要的成就。
并且您曾经将有的多数所有幸福, 将来自您的私人关系。您的互作用和您花费与人民您关心将是主要源泉的乐趣的时间, 您每天有的享受, 和满意。
愉快的家庭生活的钥匙是通信和您花费与人民您爱的时间。这是时间的没有质量, 而是计数时间的数量。表示"质量时间" 由人使用辩解和辨解事实他们的生活是因此混乱他们不花费时刻与他们的配偶或他们的孩子。事实是, 那质量时间是数量的作用。质量片刻是珍贵, 意想不到, 和重要的那些小的片刻。他们升起在花费期间很大数量不间断的时刻的过程与其它人。您无法事先口授这些片刻并且您无法决定有质量时间。您没去它。它来到您。
有许多方式得到最大的数额质量和幸福从您的与您的家庭的成员的关系。或许最重要是每天花费不间断的时间与您的配偶。您应该一起留出时刻□夜谈话在您的孩子上床了之后。但, 这是相等地重要使您和您的配偶花费某个时候每个早晨通信和互动。
研究表示, 一个人能做在婚姻的一个最重要的事将帮助以各种各样的家庭和家庭责任。帮助准备饭食, 或接收之后清扫的责任。帮助得到孩子准备好学校或他们的活动, 和采取他们那里亲自以便您能有一对一的时间以他们。
夫妇可能做的最重要的事的当中一个将度过第一30 到60 分钟在工作以后谈论怎么他们的天是。当他们回家, 许多人有谈论他们自己的天和然后看电视或读报纸习性, 当他们的妻子留下给成交与孩子和准备晚餐。并且这不可避免地造成重音和问题在关系。
您的情感稳定的钥匙, 和心境的安宁是幸福和和谐在您的家庭心头。如此如果您是一个人, 需要时间询问您的妻子关于她的天和然后倾听她必须应付的所有事在您开始谈论您的天之前。多数人惊奇当他们首先做这。他们发现他们的妻子的天是相等地一样有趣象他们的天, 如果不更加有趣。
共同的问题的当中一个在任一个关系是重音。重音经常出现因为我们认为我们知道我们的配偶真正地很好。这知识可能成为一件危险事。它可能成为通信陷井和导致很多重音在关系。通信陷井是我们设法读我们的配偶的头脑和然后解释和期望什么他或她感觉。
例如, 我们经常看见一个表示在我们认为的我们的配偶的面孔我们认出或我们认为我们听见某事由他们的声音, 并且我们然后行动在什么我们承担他或她认为或感觉。但, 经常, 这些假定不是反射性的什么我们的配偶实际上感觉。换句话说, 我们行动在误传。
它是重要在任一个关系能区别在幻想和现实之间。在什么您看见和实际上听见, 并且什么您想象或承担您之间看见和听见。正因为您的配偶也许有皱眉在他们的面孔, 自动地不要假设某事是错误的。他或她也许是考虑或冥想某事。并且如果您继续推挤对发现什么是错误的, 您经常将造成多余的重音和一个问题。
如果您看见您的配偶的胳膊横渡和他们的嘴唇卷曲向下自动地不假设他们恼怒。而不是自动地假设您的配偶是恼怒或生气关于某事和然后问什么他或她是恼怒对。想象怎么您感觉当您有您的胳膊横渡和您嘴唇卷曲下来。您是翻倒, 恼怒, 或丢失在想法吗? 考虑怎样您会感到在您开始做所有假定之前。
当我们第一次遇见了我们的配偶, 我们爱他或她, 以所有他们的坏习性。我们俯视了事实他或她是散漫或总晚, 并且我们集中于我们爱关于他或她的事。但现在, 五, 十, 或二十年后, 我们做对面。所有我们能看是混乱, 或, 我们的配偶总是晚, 或什么问题是。我们忘记, 或经常采取为授予了我们爱关于那个人的所有事。这个焦点在阴性开始我们看唯一阴性的一个狠毒周期, 并且然后感觉是所有有对那个人, 并且关系然后开始成螺旋形向下。
当这发生, 需要时间单独安静地坐和记住什么事是象您第一次遇见了您配偶。记住您爱的所有事。记住真正地是乐趣的事您一起做。要求自己, 多久有它是从您告诉了您的配偶什么您赞赏关于他或她。然后, 在晚餐和孩子以后上床了, 拔去电话, 去一个好的放松的地方在房子里, 和告诉您的配偶什么是在您的名单。告诉他或她您采取为授予的一些事, 您俯视在关系的一些事。
如果您做这, 和记住您真正地爱的所有事并且赞赏关于您的配偶, 和然后需要某个时候与他或她谈话关于他们, 结果将是美妙的。
一个愉快的关系的钥匙的当中一个将从未做假定根据什么您认为人的肢体语言认为。去除头脑读书和guesswork 在您的通信外面。不要是头脑读者。反而, 是一名好奇观察员。
您的孩子有巨大需要与您通信。实际上, 研究表示, 比些其他重要的一个因素在孩子的发展是父母花费与他们的孩子的相当数量一对一的时间。当父母单独地不花费很多时间与他们的孩子, 他们寄发一则消息到他们的孩子, 他们不非常可贵或重要。这导致孩子体验劣等、低自尊, 和一个消极自已图象的感觉。并且这经常将导致粗劣的成绩和关于行为的问题。
当父母需要时间坐下与他们的孩子和问问题和倾听怎么回事在他们的头脑里, 孩子将感觉深刻的感觉价值和重要。孩子将有更多自信, 幸福, 和更好能发展与其他人的好关系。
我们必须记得, 我们是所有价值创作者在一切我们。如果您拥有事务, 您必须创造价值为您雇员或他们不会继续运作为您。您必须连续地创造价值为您的顾客或他们不会继续做生意与您。同样是真实的在您的关系, 是否这是您的配偶或一个接近的个人朋友。您必须经常创造价值为另一人并且满足他们需要或他们不会停留在关系。
您不必须是超人或非凡的女性适当地平衡您的工作要求和您的家庭需要。您必须, 然而, 是更加体贴的, 和是一位更好的计划者, 更加有效地使用您的时间, 和连续地认为方式提高您的生活的质量在两个区域。如果您设置这作为目标和决心工作往它每天, 您逐渐将成为更加高效率, 有效, 和一个更加愉快的人。并且那是所有的最重要的成就。
Copyright6A"4A© 2005 年由乔・Love 和JLM & 同事, 公司。版权所有全世界。
乔爱画在他的25 年经验帮助的个体并且公司建立他们的企业, 增加赢利, 和达到总成功。一个前广告代办处执行委员和营销顾问, 乔的工作在个人发展焦点在帮助他的客户辨认创造意外收获机会和赢利的暗藏的有销路的财产, 并且酣然的个人幸福和和平。
伸手可及的距离乔在: joe@jlmandassociates.com
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文章来源: Messaggiamo.Com
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