发现捷径对幸福
如果某人说您能感觉内在和平并且喜悦由决定做它, 您会相信他们吗? 很好, 我们告诉您那! 任何人可能选择内在舒适、舒适或福利的感觉由学会将教您怎么做出这些决定的简单的工具。这口味6 条捷径的当中一个对我们教在选择学院和的幸福怎么您能开始现在使用它:
是感恩的
需要几片刻坐与您的眼睛闭上和发现一个安静的地方在你自己里面。如同您做这, 开始呼吸以容易的方式。现在认为一个人, 您感到特别感恩有在您的生活中。如同您认为这个人, 带来介意所有原因为什么您赞赏这个人, 并且如同您, 通知怎么您感觉。然后柔和地张开您的眼睛和采摘是在视觉您的线的一个对象。采摘任何东西。您感到感恩有这个对象的认为所有原因。看见如果您能使您的谢意真正地大。现在看外面和决定是感恩对某事您看。您可以使您的谢意为这个项目巨大吗? 通知怎么您感到当您做这。
我们能使, 享受和赞赏世界的奇迹高兴在我们附近由决定。谢意可能是您的方式对短路难受、痛苦和恐惧和现在帮助您做出决定选择内在舒适和心境的安宁。
关于作者
Beverly Haberman, 被证明的选择过程Mentor/Counselor 和Teacher/Trainer 。
当前教在选择学院( http://www.option.org )
实践选择过程12 年。
主任胜过同事网络。
文章来源: Messaggiamo.Com
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