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- 2007-11-13 22:16:19 - 五治疗足跟痛简单步骤
- 如果你经验，在早晨的第一步，在你的脚跟剧痛，机会是你有足底筋膜炎（焦油fash计划* * * *我电子工程，简称TIS）。 “足底”是指脚的底部。在“筋膜”是一项长远 韧带型结构。 “炎”是指发炎。足底筋膜炎是一种撕裂了脚底的韧带。的撕裂引起炎症反应和炎症引起疼痛。足底筋膜炎是 最常见的原因足跟疼痛。与足底筋膜炎许多人发现，他们步履蹒跚的浴室，因为每天早上的痛苦。他们把握了梳妆台上或墙面平衡自己。后 15分钟左右，工程本身的痛苦时，只提出一个在一天结束东山再起。并非所有的个人与足底筋膜炎在早上经历疼痛。许多人认为，他们只经历 足跟痛在当天或activity.Five期间可以采取的步骤，以帮助减少你足跟痛：1某些类型的结束。减少您的活动水平：越多，您是在您的脚，更撕裂发生 在筋膜。在筋膜撕裂导致炎症和更多的痛苦。停止运行或步行，骑自行车或游泳尝试。避免跑步机和在健身房stairmaster。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 全部不一个四有学问的词
- 如果您是任何象我, 那么您有某一图片在您的什么的头脑里* 全部* 应该是。为我, 它想像圣洁人, 或僧人的图片, 做一个礼节舞蹈当歌颂mantras, 和摩擦* 能量水晶* 在努力从您的生活去除邪恶的精神。这不是直到我开始做研究为我的新书, * 5 把钥匙对健康: 一种全部方法* 当我意识到我的预想不能是进一步从真相。我最初计划写书在健身。我知道that*s 一个相当一般用语, 但我打算它是关于怎样你可能达到健康通过体育健身。它wasn*t 去是任何花梢。这打算是一个指南为繁忙的人, 和怎么他们能得到适合, 并且停留那样当仍然能居住一种繁忙的生活方式。我总感兴趣对健康和健身。实际上, 我认为我是在相当好形状。我解决以重量至少3 天每星期, 并且我参与某一类心脏血管活动至少2 天每星期。我吃; 我舒展在每以后解决。我不过份地抽烟或不喝。我认为我做着相当很好。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 补全疗法路线改善后面健康
- 发现怎么减少和消灭慢性背部疼痛使用非传统的疗法补全疗法与健康和健康有关从头脑、身体和灵魂肉与灵方法。作为a 通过背部疼痛的受害者起因于伤害和先天混乱, 我了解怎么质询它可能将居住充满背部疼痛。好消息是您don*t 必须。研究实际上建议, 多数慢性背部疼痛可能被解除在六个短的星期。在根本战略之中为消灭背部疼痛包括锻炼和运动。合并舒展的一个进步锻炼节目并且平衡可能帮助减少和甚而消灭背部疼痛。当锻炼节目被跟随与定期补全疗法一道, 预测为背部疼痛受害者是例外的。补全疗法如此什么确切地是补全疗法和怎么您使用它解决背部疼痛?补全疗法是不介入疗程并且手术, 打算减少或消灭不平衡状态在身体通过头脑, 身体和灵魂肉与灵接近的任一种治疗方式。有许多有效的补全疗法可利用为慢性背部疼痛受害者。三最共同下...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 减少哮喘和呼吸自由
- 哮喘可以是浆液性和可怕的条件往往是由一个典型的胸部紧缩，喘息和呼吸困难。哮喘是由两个基本部分组成：炎症和收缩。 在正常的呼吸，周围的肌肉在呼吸道的频带很放松，和空中行动自由。但是，在哮喘患者，气道周围肌肉收紧和空气乐队不能自由流动。在 此外，哮喘病人往往是发炎，恼火，肿胀航空公司。这可以使他们很难呼吸。这刺激也可能导致该行黏膜这些组织的 产生过量的粘液，从而能够进一步减少空气进入的哮喘病人的lungs.The航空公司流是极其敏感的。呼吸道倾向于过激的反应，缩小由于有丝毫触发。 这些可以包括：情绪混乱和紧张，上呼吸道感染，呼吸寒冷的空气，甚至行使太硬。空气中的过敏原，如花粉，动物皮屑，灰尘，霉菌和烟雾也可以 触发攻击，这可以某种食物medications.Asthma攻击可以是轻度和重度。受攻击的严重程度，但是，可以快速增加，所以重要的是把这些症状就立即 你认识他们。在任何情况下，重要的是，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何获得心灵与肉体的联系
- 西格尔伯尼博士，作者“爱，医药奇迹”曾经是一个心烦意乱的外科医生谁对他无法有效地为他的癌症患者的担忧。西格尔医生的认可，越来越多的理解 精神与肉体的联系，最终使他为他的病人和在更大capacity.Bernie自己在他的书中写道，“当医生报告病人的病情惊人的改善，他或她差不多 从来没有提到，人的信仰和生活方式，但是当我询问，我找到了病人总是朝着更有爱心和接受前景的一些重大变化。病人很少的追求不会接受医生告诉 关于这一点，不过。“当人的心灵变化，他们的健康状况改变。因此，心灵的重要性体connection.However，只覆盖了表面的积极思考，不一定 要帮助。它就像一所房子清理。在灰尘和脏物，必须拆除，混浊空气新鲜空气取代。必须有一个真正的治疗从根本上改变发生。表面上看， '积极思考'是不会影响这种改变，就像我们的家轻轻除尘不会得到真正的污垢out.So什么是我们心中的脏和...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 众笑，为什么它这样对你有好处
- 数百年来，我们都知道'笑是最好的良药'。笑让你觉得是有原因的好。你的身体的生理影响是惊人的。例如：笑能减少某些水平 应激激素。它提供了一个安全阀关闭压力荷尔蒙和战斗或飞行化合物流程，将采取行动的时候了新的麻烦，或敌意或rage.Laughter次关闭增强免疫系统 因为当你在一个欢乐，自然杀伤细胞，破坏肿瘤和病毒增加的状态。它基本上带来平衡的所有免疫system.Laughter组件可以是全身锻炼！做 你是否经常感觉疲惫的传染性嬉笑回合？这是因为你刚才有一个有氧workout.Blood压力降低，并有一个在血管血流量的增加，以及增加 氧合血。血液供氧量能使身体进行了itself.There愈合的活动也取得了一些信念，笑防止有时会危及生命，如心脏病等疾病。 这是因为愤怒和恐惧（2情绪往往导致心脏病发作）可完全消除，当您laughing.Laughing调用的幸福和joy.Ins...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 牛油果油及鞭打的多种用途
- 牛油果油，也被称为坚果，这意味着“生命”已用于整个非洲大陆几个世纪。它来自中部和西部非洲。这实际上是一个螺母脂肪，因为它是从 水果的内核。谢坚果挑选妇女，然后洞开水，并晒干了一个星期，以便脱水螺母。这增加了他们的存储时间。下一步是粉碎干果，以 消除皮肤。当牛油果油是粉碎这样一方面，它保留了许多维生素和矿物质及坚果，黑烟气味自然保存。颜色从白色到灰色起飞勇士 棕色，绿色，这取决于成熟的螺母。它总是精致至少一次，以去除污垢，位葫芦，或离开，物体不会乐趣适用于您的skin.In非洲，牛油果油 往往是用作食用油。牛油果油也可以被用来作为头发调理，以此来防止晒伤疼痛，缓解破获，干脚和手，尤其是在那些皮肤干燥冬季几个月或 谁是你生活在气候干燥。据指出soapmaker /作者苏珊米勒Cavitch ，在她1995年预订的自然肥皂书，书中写道： “牛油树脂是温柔足够的婴儿和敏感的人 皮肤。它舒缓，柔软皮...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 流感疫苗歇斯底里
- 媒介马戏围拢流感疫苗上星期到达了渐强。一半所有流感疫苗供应今年不是可利用的!为什么? 由于供应美国流感疫苗供应的一半的英国的公司由卫生官员关闭了。它真正地事关吗?除非您是在2 之下或65 和是在粗劣的健康, 它不事关。由于流感疫苗短缺疾病控制中心(CDC) 认为, 健康人在年龄的65 之下应该做没有流感预防针。Gee, 那是什么我们谈论了。如此既使有足够的流感疫苗, 为什么您会敦促得到一?CDC 认为, 健康人在年龄的65 之下能做没有流感预防针。那些您照顾您的免疫系统年' 圆没有什么忧虑。您想要要求自己的问题是"我真正地想要有活疫苗被注射或被吸入入我的身体当我的免疫系统不是在最佳形状?"在您决定之前多么容易这个决定将做, 让我解释将使决...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 被放弃的抽烟
- 考虑这:已经自1972 年以来, 60 百万人民在美国单独成功地放弃了抽烟!在一个阶段60% 成人人口是上瘾的对这种药物。今天它是28% 和滴下。现在, 不是这每市场想法。如果所有这人民能做它(60 百万的他们!) - 和他们包括是证明的每类型人能想象- 肯定它是可能成功地放弃抽烟。这其它事实。我们现在知道从最新的科学研究, 那虽然尼古丁是世界的最快速的代理药物的当中一个--- 实际物理撤退剧痛当您放弃是很温和的, 您几乎不意识到他们当您停止。是, 您读那句子权利!我知道您将想要与我争论在这点, 但, 第一, 让我首先提出以下观点。欲望抽烟是, 当您停止抽烟您将感觉欲望再次抽烟。我们全部知道那种感觉-- ' 我必须有香烟' 。但那个欲望本...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 击败你的颈部，背部和肩部疼痛
- 因颈部，背部和肩部疼痛？如果您是，您是在良好的公司。数以百万计的人每天早上起床和忍受每天都经历着痛苦的脖子，背部和肩膀。虽然颈部，背部和 肩部疼痛用来被认为是唯一的条件，影响到成人，由于更多的家长安排日常医生访问他们的孩子，这是日益明显的是儿童和青少年也 痛苦的症状。所以，如果不是年龄，导致这一严重不适，这是什么？无论你是否相信，匪徒可能是你的睡眠习惯和你的立场和日常睡眠in.Each ，你是把 应激对您的脊柱，这直接影响的紧张局势，你的脖子，肩膀和背部。即使是简单的，日常任务一样坐在台，驾驶，弯腰能有助于磨损这些敏感部位 自己的身体。你的睡眠时间应该是一天的时间在这些领域的机构可以放松和恢复。不过，如果你的脖子是不是适当的支持，而你睡觉，你的身体不 有机会恢复它承受的压力在一整天。不当颈部支持睡觉时可能会造成日益严重的颈部，背部和肩部疼痛多年来，一个地步，成为 unbearable.Ne...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 泡沫枕头改变世界睡觉的方式
- 为不计其数的人民全世界, 得到一睡个好觉经常是逃避, 如果不几乎不可能的, 目标。起因为这个病是许多的, 和能包括劳累过度, 重音, 痛苦, 失眠, 并且名单继续。当某些人民也许需要医师的协助在开发一个正常睡眠样式, 许多美国人由仅仅改变发现了极大好处一个或更多他们的卧具产品。所有不同的枕头可利用, 记忆泡沫枕头变得越来越普遍。这的原因简单; 这些枕头反复被证明运转奇迹。记忆泡沫枕头归因于为帮助在打鼾的减少, 增加睡眠质量不仅为单独痛苦从情况, 但为其他人必须睡觉在附近。另外, 记忆泡沫枕头并且是被证明的有效的因为他们正确地仔细地排列身体为了睡眠者获取质量睡眠和梦想样式。或许最有效的记忆泡沫枕头的当中一个是等高枕头。这个枕头具体地被设计舒适地铸造对个体的头和脖子形状, 不管是否他们喜欢睡觉在他们边, 胃, 或后面。这个枕头提供的微妙的对准线考虑到导气管段落开头,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你穿上？吨必然要与颈部僵硬疼痛
- 睡眠质量得到了，因为许多人，成为现今难以实现的目标。我们延长工作时间，以较少的时间起飞，并尝试矫枉过正，微观一点点空闲时间可供为了享受 我们生活的各个方面。越来越多的我们更多的人开始认识到，我们已经感到疲惫，这是进一步的无数广告和广告言过其实，讨论谁的美国人没有多少 得到良好的睡眠。我们许多人每天醒来，与肌肉疼痛和僵硬的脖子。没有比这更无聊比疲惫和睡眠不足造成的颈部pain.Complications组合可以产生不利影响 如高血压现有的医疗条件。此外，不当的睡眠可以归因于降低免疫系统，并导致许多人在抑郁症和焦虑症。超过一期 时间，质量睡眠不足，可以把一个严重的睡眠障碍，因此解决问题是，你注定要面对没有任何形式的救助上述并发症necessity.So？值得庆幸的，答案是否定的。 有相当多的补救措施，可以帮助人们开发能力获得舒适的睡眠。显然，处理任何现有的医疗条件，包括颈部僵硬的治疗是必要的。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 乐趣是强有力的供选择的医学- 与滑稽不要混淆它
- 您词组, "有通晓磨擦," 意味"那里谎言困难" 吗? 它通常使用描述绊脚石在您的道路或中央困境。但当它同哈姆雷特联系在一起, 您知道, 这个词组由莎士比亚未铸造? 我将完成这想法在片刻内...滑稽的事几乎总是乐趣。但是乐趣的事总不滑稽。有磨擦。大多数我们, 我发现了, 混淆这两个... 对我们不幸的损伤。它是容易, 和危险的, 忘记分别; 当我们集中于设法得出笑声我们能迅速得到劝阻因为设法创造笑声施加很多压力在我们。特别是当一些我们在讲笑话或是上不是自然地好的向外傻的。既使我们在它上是自然地好的, 集中于笑声是仍然差错因为它过早地导致我们对焦点在结果而不是幽默的过程。您看见, 笑声是结果, 当乐趣是过程。滑稽行动, 当乐趣是态度。您轻的态度是实际上无限制的, 可能有几乎任何地方在任何时候, 当笑声有一些非常确定限制。因为您能采取您轻的态度入任一情...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 绿色竹子: 力量在灵活性
- 那些观看了电影"蹲下的老虎, 暗藏的龙" 会通晓竹子成像: 灵活牢固, 精美强。这些独特的质量做竹子贴身地适合成古老中国哲学和资助竹子的保健福利与智慧和雍容空气。历史在中国, 高度被尊敬的竹子反射神圣团结在古老艺术, 譬如有薄雾的山飘渺绘画与竹叶子、精美竹weavings 和竹篮子。竹子力量是明显的当原子弹的愤怒少量地解开了在广岛和长崎在世界大战二唯一损坏的竹子期间。它并且是第一植物的当中一个再现在致命的战争以后, 如此占领一个特别地方在日本人的心脏。访客向日本将由自然的melodious 声音迷住当微风沙沙响通过竹子做的风铃。在夏威夷, 竹子作为"ohe" 知道, 竹工艺被举起了对艺术, 以精美tapa 邮票复杂设计被雕刻从分裂竹子。在轮子的发明之前, 竹子为运载的篮子提供了壮健轴被编织从竹纤维, 因此显露用途它的广泛...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Herbe Fraiche 精油: 森林精华的组合
- 草本Fraiche 精油从精油复合体被获得被混和从植物物质譬如杉木、麝香草和薄菏。刷新的植物芬芳导致一个镇定的作用和解除疲劳在一长的天以后。对遭受恶化身体起作用的过度紧张的城市居民并且睡眠质量, 草本Fraiche 提供一个安慰性的补救。Phytoncidere 气味提醒我们我们的与自然的连接。做一次旅行对乡下或森林正义需要采取深呼吸对感受被刷新, 鼓舞和活以能量的城市居民! 当某人的情感被提高, 你并且会感觉轻松自在在身体和头脑。Phytoncidere 最初意味"植物防御系统" 。从更宽的透视, Phytoncidere 可能从任一棵植物被提取。但是, 因为植物与needle-shaped 叶子有Phytoncidere 的更加纯净和更宽的集中, 他们来站立为Phytoncidere 有关的所有植物。Bel'Air 草本Fraiche 精油不仅提供杉木, 麝...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 丝柏：丰富的自然本质
- 在繁忙的城市景观生活，你是否期待着自然，回归那里丰富的植物精华可以舒缓疲惫的精神？随着桧的清香，一个古老的植物 产生于自然能源丰富的商店，你会觉得在一个舒适的绿洲之中，即使在城市jungle.HistoryHinoki中间有丰富的古代历史。下面的兴起和文明，秋天 培养桧地面逐渐转移到台湾。事实上，在台湾历史最悠久的生态系统现在在于它桧林，有一个著名的整个world.In宝贵的化石店 日本，日本扁柏是指“白杉树”。在其中每天洗澡是一种非常自然的净化和放松的时间，这种文化价值，是珍贵的桧木建筑木材日本浴使用。除了其受欢迎 使用传统的日本建筑，如寺庙和神社，桧也是一个充满皇家味道，作为塑造了皇帝的宫殿和caskets.EcologyThere木材约6种 世界各地桧，分散在北美，日本和台湾。多山的地区和亚洲潮湿的海洋气候，太平洋沿岸使它们的hinoki.An常绿树木生长的有利 狭窄和圆锥状，桧达到...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 檀香：源的宁静
- 近灭绝涅森林桑德尔有一个感性和异国情调的气味，使我们有那些谁使用它提升的经验。该檀香油提取过程是漫长的，树要30岁左右 在这一过程可能需要place.EcologyThe树生长20至30英尺高，由光滑呈灰棕色的树皮覆盖许多苗条分支机构。树叶是叶柄细长测量半英寸长。那个 花小，粉红色和在短期内勃起的金字塔terminal.Aroma涅森林檀香精油矮秆是一个深深的，香醋，辛辣的调香水混合浅黄色，绿色或褐色的液体 东方undertones.Health NotesWith其祛痰及抗痉挛属性，涅森林桑德尔是舒缓的咳嗽和bacteria.Its引起的肺部感染也有助于刺激免疫system.As 壮阳涅森林桑德尔产生一种成分相似的男性荷尔蒙雄酮作为一种性signal.The反涅森林桑德尔的抗炎作用腋下分泌的良好归结为抑制，而 其杀菌的特性，争取痤疮。它也减轻瘙痒或之后shaving.The的涅森林桑德尔...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 橙花：散发出的香味满意
- 这方面的一个独特的香水气味就足以令任何人感到无比满足。特别是对失眠和抑郁症有效，它在空气中徘徊，留下甜美精致的气味落后。只需轻1 在您的卧室挥发油的灯，它会放松你的精神，平衡你的情绪，减轻任何与工作有关的压力和忧虑。随着橙花的香味，只有良好的梦想会您way.OriginsAn意大利 公主有一个为这个橘子花香极大的热情。该neroil花是她的名字命名，其后，安娜公主马里德拉萨Termoille，伯爵夫人的内罗拉。这是非常高度重视在意大利的 威尼斯人民。他们喜欢neroil花茶。花卉blssoms散落在表面蒸馏水，这是当时用来清洁身体。该neroil花也常常被用来预防 中暑和瘟疫。在匈牙利，这橙花成为水在18左右橙色水果century.Boundless知识组件世纪以来存在的。然而，直至 17世纪的橙花精油是发达国家和一个世纪后的neroil花卉引入与手指柑橘基本oil.Characteris...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Citronnelle
- 记住最后饺子节日? 您的母亲或祖母垂悬了一对小捆绑sweet-scented 草早晨在门顶部吗? 他们声称草有力量打消罪恶当您使用水煮沸以事假为沐浴? 您记住了左您感觉非常鼓舞的分明, 无误的lemon-like 芬芳? 那片叶子是无不同于Citronnelle 。Citronnelle 的描述象柠檬香茅和迷迭香, citronnelle 并且属于草家庭, 是富有的在精油里。Citronnelle 发起于印度, 属于sweet-scented 草家庭那里。这些是大约citronnelle 的40 个不同种类; 每个包含高的纤维和二甲辛二烯醛。这是一个四季不断的草本广泛耕种在热带和次级热带。它长的狭窄的叶子是很象那麦子草, 和容易地弄错为杂草。区分在citronnelle 叶子和杂草之间, 采叶子的部分和请摩擦它在手指之间。如果这是您采了的citronnelle,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 人参: 不朽根
- 翻译意味人根用中文, 名字人参前提在信仰, 根, 与他们的附上肢体, 类似人。由于它的被察觉的亲属关系与神, 中国人命名了它不朽根。的确, 严密同长寿和阳刚之气联系在一起, 人参总被认为所有补剂的国王在中国人之中。历史在18 世纪美国民间传说, 人参被认为有力量吓唬精神。Jesuits 出口了它因为一件可贵的商品, 与罕见的毛皮一起, 和这是怎么美洲印第安人来被熟悉它可贵的医药物产。人参的拉丁名字是panax, 意味万能药。象亚洲人参, Panax 品种应该被灌输以男性物产。苏联宇航员使用了西伯利亚人参为警报在外层空间。西伯利亚人参(eleuthero) 是当地春天灌木在西伯利亚和韩国森林地带地区当Panax 是发现它的肥沃地面在北美洲森林里的一草本perennial 。人参的价值在主要在它的根, 有大量分支和骨肉。他们需要至少六年成...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Muget木材：愈合胜利
- 由于它的另一个名字为百合的山谷或五月百合， muget木材是英语常用植物作为香水。自从发现其优点的芳香疗法，使用muget木材愈合了 越来越多widespread.HistoryAccording到苏塞克斯传说，圣雷奥纳德斗争伟大龙附近的树林中，并开车霍舍姆美女与野兽以外的费用被致命伤，但他在任何地方 血压下降，百合花的valleysprung行动，以纪念他的英勇斗争。 16世纪中医约翰杰拉德，建议muget木材为那些谁了哑巴palsie和那些已落入谁 apoplexy.Muget木材是英国产的植物列入药典，其药用价值已测试通过time.EcologyA本土，欧洲muget木材也可找到 林地超过北美和北亚。在英格兰，它生长的野生丰富。 Muget木材是一种多年生植物，生长至9英寸高，有一对椭圆形叶子和集群的白色， 钟形花醇香aroma.The具体名称百合的山谷majalis ，或maial...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 百里香：高雅的时间，通过历代漂流
- 百里香是一个世纪以来一直为它的种植药材和烹饪的百里香uses.HistoryThe使用草药以来三千年时，苏美尔人作为药品成分，而它记录 埃及人用在木乃伊process.The字吗？百里香“从希腊文，意思来？熏蒸”。它被用来作为香都希腊人和罗马人的希腊庙宇使用它的愈合 属性。在希腊人，百里香记优美高雅，对百里香味道？政策的目的在于赞扬与钦佩style.During中世纪，百里香被认为是女性的象征勇气和作出的 百里香绣与小枝他们佩戴围巾的骑士谁他们游行到battle.EcologyThyme上可以找到干燥银行和荒原，希腊的山坡和整个地中海，欧洲增长 和不列颠群岛。这家工厂有许多6到10英寸高的木质茎覆盖绒毛和树叶稍平等一轮增长对。它的花蓝紫色，二唇形和集群盛开的5月 以September.The这个小花园，药草油是一种明确的，浅黄色的甜，像greenery.Health NotesThe认为百...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 疾病-我们可以做些什么呢？
- 疾病涉及每一个人。我们如何做法呢？是什么病的背后原因是什么？无论您是要留好或好起来，生活方式的改变是必要的，以帮助您战胜illness.The原因斗争 后面illnessThere背后是疾病的原因。有时是由于病毒或细菌，有时是一种心理或社会的原因。很多时候很难看到任何理由，但很多时候，我们可以找到 在我们的生活方式和生活habits.How原因，我们才能保持良好？我们的身体有其内在的能力自愈。重要的是要记住，我们选择什么治疗，当我们生病。通过使我们的变化 生活方式，我们能够加强自我修复能力，最大限度地减少疾病的原因。生活方式的改变，可在四个方面：*食品和饮料领域的演习地域* * *睡眠区心理，社会和 精神areaThe第四个领域包括压力，这已成为现代社会的一个大问题。我们当然可以，超越这些领域，扪心自问，我们什么样的社会需要，以保持一种 healthy.How才能得到呢？当我们生病，我们需...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 天然预防和治疗流感的：你的医生可能不知道
- 流感可能会影响10到30个美国人口的百分之每年冬天。流感病毒可以在空中停留了长达3个小时。在近距离，条件成熟的病毒的传播。这解释了为什么 流感的发病率最高的是- 18岁，谁花与他们密切接触的同学在学校的时间不多，在5。最严重的并发症发生在老年人，然而，特别是那些 在管理式医疗。不要给阿司匹林或其他“水杨酸”，以儿童或青少年的症状与感冒或流感。不要打扰服用抗生素来治疗的流感或普通感冒，抗生素不杀病毒，他们 应仅用于细菌感染。过度使用抗生素已成为一个十分严重的问题，导致在抗病性，致病细菌可能使某些抗生素无效 conditions.According一个国家SurveyOTC咳嗽和感冒药的销售额总计1995年32亿美元，这并不奇怪，考虑到美国人承受约10亿每year.The感冒“专家”正在使用 疫苗短缺的恐惧和激励广大人民群众从注射流感疫苗，但是这又是医疗保健的幻想。让我们清楚，禽流感绝对是可以...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 是热或冰更好关节炎疼痛？
- 您可能知道，采用热或冰痛苦联合可以帮助减轻痛苦，但有任何问题，这些简单的技巧。哪一个？为什么？多久？多久？唯一的时候你必须选择“冰” 是在第一个48小时后突然受伤或手术。冷却导致该地区附近的血管收缩;少肿胀，所以不到疼痛。热开辟了该地区的血管， 改善流动。增加流通带来氧气和愈合内容到现场，同时冲掉废物：配合好，与您的bad.Use冰/热包经常想，至少有三个 次。热暖前活动的关节，和冰降温后炎症的摩擦关节炎关节。装有可冻结或加热;买两个。保持在冰柜，弹出一个在 微波当您需要it.When试图找到救济您的每日关节炎疼痛，你不能出错的实验这里！选择一个大冰/热包是柔软，足以涵盖和符合您的 痛苦的联合。试用20分钟（检查你的皮肤每5分钟！ ）如果你感觉更好，那么你已经做出了正确的选择！如果不是，请尝试other.Take说明是什么在起作用。很好地利用低技术，低成本， 低风险，常识性的卫生习惯，还清...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 改善您的饮食习惯，以节省处方钱！
- 不喜欢的关节炎止痛你从你主持柜台反（如布洛芬）消炎药？但是，他们“麻烦你的胃”？以对您的饮食习惯，诚实的评估。想想 你的饮食，然后再申报便宜的非甾体抗炎禁区，转而喜欢CelebrexÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司®或BextraÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司®较昂贵的昔布类药物。 （每 成本约为每月100美元！）如果你往往会忽略膳食或吃不好，任何消炎药会引起消化不良，胃灼热或溃疡出血！甾体抗炎药（非甾体抗炎药）工作的冷静 所有闷燃炎症。这一理论是：无炎症，无痛苦。炎症发生在你的身体因为有一个详细的生化反应序列。在这些反应的一些步骤导致良好 工作在其他地方，如控制正常的凝血，保卫内从酸的胃的内层。非甾体抗炎阻止这些反应，可能会影响你的身体健康家务。这是 他们的“副作用”来from.When你吞下一类固醇消炎片，不要以为它位于您的胃，在接触烧...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 打鼾-一个小变化可能带来很大的不同
- 我们都知道，可恼人的鼾声，不论是对鼾症和合作伙伴。的影响及打鼾的严重性越来越明显的打鼾等有关联的高血压和条件 冠状动脉疾病。打鼾的从一个简单的烟，范围上的一个完整的怒吼不同类型，并且没有一种学派打鼾背后的原因。打鼾，我认为，这是一个信号，身体的系统 是失去平衡。找到该系统是困难的。但是，纠正余额不得采取巨大的变化，采取Andy.Andy的例子是在他30多岁，并已多年打鼾。他不太 不知何时开始的，但是近期的鼾声已经是一个更经常性的。他可能还不会意识到这一点，除了它把他的妻子发疯。安迪一直是积极的，而不是足球明星，但他喜欢 扔球左右。如果你问一个过路人，他们不会形容为超重，但安迪毫不讳言地走上了英镑在过去10年，并计划开始脱落其中一些某个soon.Every一年安迪 今年安迪和家庭，他的妻子和两个儿子去野营。他们总是相同的宿营地每年总是在同一地点，或有有关，靠近水源和公路了。安迪不 相信假期应...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 增加专题研究: 它意味未通过什么?
- Josh 是我的客户是一个小辈在学院。他非常聪明。他令人惊讶地聪明。谈话对Josh 小时和您将知道多么聪明他是。但如果您不知道Josh 和您看他的等级从早先学期, 您大概会猜测, 他不是聪明根本。Josh 得到挫败在学校。他服务艰苦, 但经常发现, 压力测试采取淹没他, 并且他的等级遭受为它。最近, Josh 有期中考在他的经济课。他知道它会是坚韧的。他恨这类, 但它必需为他的企业少校。他已经有一个测试在类, 他没有通过。为期中考, 有3 本书回顾, 和页在笔记页记住。但他被确定得到A 。三个星期在测试之前, 他开始留出回顾时间。他突出了书, 和采取了笔记关于他们。他重写他的笔记记住他们。并且他甚而形成了学习小组与一些他的同学。测试的, Josh 早晨感到好。他有大量休息夜前面, 他吃了一顿好早餐, 并且他准备好对一点他的经济测试。他得到了对教室,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 茶树油
- 茶树油是最有用的产品的当中一个在自然里。它由某些土著居民使用在澳洲许多世纪作为他们的最有用的医学的当中一个。茶树油从是一棵狭窄生叶的纸吠声树是当地的对澳洲的某些部分的Melaleuca Alternifloria 被获得。某些人民认为, 这称茶树因为Cook 上尉, 航行从英国在17 世纪, 使用叶子做茶从当他们第一次远航了到澳洲, 因此命名茶树。Cook 上尉发现它在与交战的坏血病上是好的每许多他的乘员组遭受那时由于缺乏新鲜水果和新鲜蔬菜的疾病。澳洲有超过300 不同茶树, 但只他们的当中一个使用做现在是世界著名的油。茶树油第一次来了到突起在第一世界大战期间在20 世纪初期世纪。澳大利亚战士被看见使用油治疗他们的传染。他们有很多成功与这。在世界大战二期间, 茶树油种植者是豁免从全国服务在澳洲因为他们的对战争的贡献将生产茶树油供它的队伍使用。茶树油有一定数量的意...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 从整体治疗胃灼热
- 在某些时候大家都经历了某种形式的灼热。通常，我们的公告是在我们的口苦，有酸或酸的味道。有时，我们可能会觉得像在部分被消化的食物和液体正从 我们的肚子回来对我们的嘴。有时我们也可能会遇到胸部疼痛时，可以增加我们放下。其中每一项都是heartburn.Before我们前进迹象，但重要的是要注意， 灼热只是一个潜在的更大的消化系统紊乱指标称为反酸或胃食管反流病（GERD）。胃酸倒流既不是一个严重的障碍，也不危及生命。尤其是 谁真正为那些只是偶尔体验。是否仍有数以百万计的美国人认为遇到的反酸每月，每周有关的不适和一些daily.But反酸是什么原因？ 那么，当我们吃，从通过食道口腔中的食物移动并进一步消化胃。在结束食管有一种肌肉放松，让圆形带的食物和液体 传递到胃部。然后收紧，并防止旅行备份到食道和胃的食物果汁。然而，如果食物或消化液逃脱胃和食管旅行回来了， 刺激食管衬，这是很多人的经验heart...
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