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- 2007-11-13 22:16:19 - 更多果子便秘补救第部分II
- 这有些便秘补救使用果子。设法得到您的有机果子和尽快吃他们。您他们有长期的保持果子, 没有使用他们, 较少酵素和营养素。杏子杏子是多数滋补果子的当中一个因为他们是高的在纤维, 维生素A, C, 钾, 和有许多其它矿物。一个杏子有大约1000 IU 维生素A 。这维生素是主要以前体β- 胡萝卜素的形式。杏子有一个通便作用和通常是可利用的在夏天期间。干杏子是还好的和是高的在维生素A 里和在矿物里。用未被烘干以二氧化硫的干杏子。某些人民对二氧化硫是过敏的并且它被认为被发现在我们的空气里的污染物。这种化学制品是防止杏子转动的褐色的防腐剂。如果您有溃疡, 吃杏子以二氧化硫可能增加您的胃酸和加重它。鲕梨与苹果汁醋和柠檬这将使您去卫生间在两三个小时的食谱。果皮1-2 鲕梨 加小的海盐...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 为什么要使用水果便秘
- 水果是由性质，是一个完美的食品。它们包含与蒸馏水养分平衡。你吃水果获得巨大的收益，特别是如果你吃的外覆盖件和吃不 烹饪。他们很容易消化和吸收，不强调你colon.Fruits富含纤维，可以帮助您的结肠清洗，防止便秘。大多数水果帮助提供矿物质机构帮助 身体减少酸，因为它是创建。而最重要的是，水果有助于净化煤泥的粘液在整个body.Fruits不留积累在体内残留任何煤泥进食时身体时除外 在他们的外覆盖件农药和防腐剂。他们不发酵或腐烂在你的结肠一样，加工食品，奶制品和水果meats.Choose您仔细。他们应该吃时， 完全成熟。不要吃他们，只要是成熟或过熟。在成熟条件下，它们可分为酸性和熟条件许多包含更自然sugar.Fruits，蔬菜和谷物含有 低聚果糖，果糖。正是这种化合物可以帮助养活你结肠的有益细菌。如果没有足够的安全系数，良好的细菌会逐渐萎缩，有害菌将flourish.Just平原Fru...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 茶常见问题解答: 保健福利(部份I)
- 手上升所有那些无法一整天得到没有咖啡他们的射击... 啊, 那然后是大多数我们! 称它浓咖啡、热奶咖啡或一份规则咖啡, 如果它不是脱除咖啡因的咖啡因然后将有我们的中央神经系统跳跃对它自己的咖啡敲打, 我们知道。但, 当陪审员也许仍然是至于是否长期咖啡消耗量是损伤的对我们的健康, 有一个一共更加卫生的选择欣然可利用在商店、咖啡馆和餐馆在您附近- 茶。第三低在咖啡因内容比咖啡, 茶是原始的健康饮料。自基督之前诞生人民中国举行了欣赏为茶的医药质量, 变换茶生长(和茶喝) 入什么可能只被描述作为艺术形式。超过二千年后和西部科学现在是正义开始证明什么中国人一直知道- 茶是好的为我们!茶的保健福利 茶从常青茶灌木的芽和叶子, 或山茶花Sinensis 被获得给它它的正确拉丁名字。这是灌木当地人对亚洲的热带和亚热带部分, 和是六不同类型的祖...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 便秘补救使用柑橘汁
- 柑橘汁柑橘汁是是一个优秀方式刺激您的冒号和其它身体部位的便秘补救。因为您的冒号是较不活跃的在晚上, 饮用的汁液当您唤醒和起来可能刺激强的蠕动的行动和促进肠运动。柠檬柠檬用矿物, 特别是钾、维生素C, 和生物类黄酮被填装。他们有一次洗涤的行动为整个身体。新鲜的柠檬汁是果汁的国王。它包含柠檬酸, 行动在身体用方式没有其它汁液。首先它行动在肝脏加强它的酵素因此它可能解毒毒素在血液。然后它与钙结合形成可溶解化学物质。这使它有效在去除肾脏和胰脏石头, plack 组合沿动脉墙壁, 和发生在身体的其它钙储蓄。当肝脏、胆囊, 和胰腺不运转, 食物消化是受影响的。这反之将创造便秘。适度地用柠檬因为他们破坏油在消化期间并且在我们的身体他们使油较不可利用对我们的细胞和联接。如果您有柠檬过敏或溃疡然后您应该避免柠檬...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 便秘家庭补救使用汁液
- 苹果汁、无花果和葡萄干这其它便秘家庭补救使用苹果汁用其它果子。吃它第一事早晨在早餐之前。在搅拌器, 投入在一个杯子新鲜的苹果汁。增加相等的相当数量干或新鲜的无花果和葡萄干和一个小有机苹果。选择多少个无花果和葡萄干使用。您将需要试验一点。得到不是太厚实的一贯性。加少许更多苹果汁如果需要。吃这个家庭补救几天直到您开始得到一些安心从您的便秘。燕麦牛奶用无花果汁或修剪汁买燕麦牛奶在保健食品商店。早晨, 警告8 盎司燕麦牛奶和增加以下:* 3 盎司无花果汁或修剪汁* 二支吸管充分欧亚甘草萃取物。或您能混合一杯50% 无花果汁和50% 修剪汁。喝这件第一件事早晨。这个强有力的家庭补救将得到您肠行动。喝这件组合第一件事早晨。被炖的无花果作为10? 12 棵calim...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 便秘补救使用苹果和其它汁液
- 这您能使用为便秘温和的事例和为便秘慢性事例的二个便秘补救。苹果计算机公司和梨汁液如果您有便秘温和的事例, 您能使用这个补救取得结果。准备相等的相当数量新鲜的苹果和梨汁。喝这个组合当您首先醒和一个小时在上床时间之前。汁液是轻微地坚硬的梨。如果梨是成熟的, 这是最佳与苹果汁混和它整体创造一份厚实的饮料。使用整体梨将给您另外的纤维。去除种子但请不要剥有机型。梨有矿物、帮助清除您的冒号, 肾脏和再生您的血细胞的维生素, 和化学制品。苹果汁和修剪汁这您能使用的便秘补救如果您有慢性便秘。除正义饮用的苹果汁之外, 您能加速您蠕动的行动用修剪汁。这怎么对做它。如果您有一个juicer 您能做新鲜的苹果汁和喝3-4 块玻璃每天。您能喝store-bought 苹果汁只是并且设法得到新...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 有机汁液为便秘
- 有机新鲜的被制作的汁液有洗涤和通便行动, 将帮助您消灭便秘。通常采取他们将帮助您有每日肠运动。有机汁液包含矿物、生物类黄酮、维生素、酵素、抗氧剂, 和其它营养素装载。柠檬酸果子有柠檬酸并且更酸的他们是更多酸他们有。新鲜的汁液是一个快速的方式迅速让所有类型营养素进入血液。当汁液营养素进入您的血液, 他们吮在含毒物之外和加强组织。在他们毁坏坏细菌的您的冒号, 哺养墙壁组织, 拔出毒素, 和有通便行动。即使汁液提供有用的行动在身体过程中, 这是最佳限制他们的用途和喝他们在大量只当设法完成某些保健福利。如果您用自然食物以通便作用, 他们的通便作用减少在长期用途以后。如果您有糖尿病或肾上腺疲劳, 限制对果子和汁液的您的用途当您早晨首先醒。但是, 锻炼早晨将帮助您容忍喝一些汁液早晨何时juicing 水果和蔬菜, 更多...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 强的药房泻药? 用途小心地
- 渗透的化学制品? 盐Carthertics这些化学制品是激活水分泌物从您的冒号墙壁和入您的冒号, 由粪便问题吸收的盐和其它化合物。这软化粪便问题和促进肠运动。这副泻药应该只短时间被使用因为他们能变得habit-forming 。渗透的泻药促进肠运动由带领很多水进入您的冒号。在这肠运动, 矿物身体需要并且被消灭在凳子。这您将发现在药房渗透的化工泻药的名单* Amphohgel* Epson 盐* Maalox? 包含铝和氢氧化镁* 氢氧化镁* 氧化镁牛奶- 氧化镁, 一副盐泻药牛奶, 导致凳子拿着流体, 促进蠕动的行动。氧化镁可能中立化您需要为消化, 能给您镁剩余的酸* 山梨糖醇? 被发现在水果和蔬菜, 能并且被创造, 在身体, 通过化工综合。它可能拿着很多水在您的冒...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 精油是必不可少的我们的时间
- 什么是“它” ？油纯精油。乳香和没药，基督诞生;基督受膏者与油的愈合。古埃及人用它的愈合，所以我们为什么不？我们一直在接触到油的基本 气味，但如何利用他们提供更多治疗目的？我们为什么生病在美国？我们的生活失去平衡，我们有4个部分，以我们的生活，身体，精神，心理和情感。设法把 这四个方面平衡将使愈合和幸福表现。与你的身体状况的不平衡您不是在一个地方，你的身体可以治愈。人民和药物可以帮助你去一个国家 在这里您可以医治，但他们不医治你;你治愈你-愈合权力属于你。精油协助身体平衡的身体和他们协助建立一个国家，使其能够治愈。油脂帮助您 将在愈合的地方更容易，让您的身体医治身体上，精神上，心理上和emotionally.125万美国人患有慢性病。超过10万人每年死于并发症 合法处方的药物。所有处方药，甚至柜台药品有副作用。纯精油没有，有没有副作用，无残留，只要愈合。曾经被认为是简单的 疾病的治疗，现在...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 斋戒是快速的轨道对Detox
- 由于我们的机械化的和工业化社会我们发现毒性化学制品譬如主角、水银和砷污染我们的食物、空气、水和土壤。人体艰苦运作消灭毒素, 但是当曝光增加, 身体较不能解毒。我们能帮助消灭这些毒素的单程将有周期性快速的天。快速的天是非常有利帮助身体洗涤和愈合。它快速地建议, 您每个月两次斋戒两三天或改善, 一天每星期。设法斋戒至少一天每月开始。由于大多数我们用毒素被填装, 它是困难在身体斋戒由消耗唯一水。汁液快速快速地被推荐在水为人起点第一次斋戒。水果和蔬菜汁液用愈合, 洗涤的物产被填装, 允许身体对柔和地和安全地解毒。汁液被包装与维生素、矿物、生存酵素、抗氧剂和phytochemicals 。营养素进入身体并且毒素出来。汁液斋戒可能包括新鲜的汁液、草本茶变甜用蜂蜜或Sucanat, 菜汤, 大麦绿色, wheatgrass 汁液, 和补充有用对您的具体情况。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 失水的危险- 和肾脏洗涤的重要性
- 人体由百分之75 水和百分之25 坚实问题组成。提供养料, 消灭废物和调控所有作用在身体, 我们需要水。多数现代社会, 然而, 不再强调饮用水的重要性作为最重要的"营养素" 在所有营养素之中。全部人口小组替代水用茶、咖啡、酒精和其它制作的饮料。许多人没意识到, 身体的自然干渴信号是标志它要求纯净, 简单的饮用水。反而, 他们选择其它饮料在信仰, 这会满足身体的水要求。这是假的信仰。它是真实的, 饮料譬如茶、咖啡、酒、啤酒、软饮料和汁液包含水但他们并且包含咖啡因、酒精、糖、人造甜味剂或其它化学制品作为强的脱水剂。您更喝这些饮料, 被脱水您成为因为作用他们创造在身体确切地是相对于那个由水生产。咖啡因包含饮料, 例如, 触发器有强的利尿作用的重音反应(导致增加的排尿, 起初) 。饮料以增加的糖猛烈地培养血糖水平, 用尽很大数量多孔的水, 也是。规则消耗量的这样饮料导致慢性失水, 是...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 绿茶是很好吗？
- 科学研究继续显示，绿茶有利于you.Tea开始其辉煌的历史，中药饮，只有逐步没有成为流行的饮料，这是今天。在传统的 中草药，茶被认为是很好的为您清楚的眼睛和头部，解决过剩化痰，促进排尿，缓解毒素，帮助消化，并解渴。由于有这么多的食品和药品， 中药的想法被证明是科学在现代社会。今天，有足够的证据，建议茶作为日常补品的利益，预防或治疗范围广泛的 弊病，包括：癌症，高血压（血压升高） ，高胆固醇，过早衰老，食物中毒，牙齿腐烂和口臭，甚至arthritis.Tea有丰富的儿茶素多酚，尤其是 儿茶素（儿茶素） 。儿茶素是一种强大的抗氧化剂：除了抑制癌细胞的生长，它杀死癌细胞而不损害健康组织。此外，还有效地降低低密度脂蛋白 胆固醇水平，并抑制异常形成血凝块。后者将变得更加重要时，你认为血栓（异常形成的血块）是导致心脏病 攻击和中风。 ？绿茶可能有助于减肥。去年11月， 1999年，美国临床营养学杂志公...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在苹果醋有益健康的秘密
- 苹果醋（奥地利）已经使用了几千年来为治疗各种目的。事实上，有圣经的引用，它是一个功能强大的治疗剂。奥地利载有19重要的完美平衡 如钙，磷，镁，硫，钾，氯，钠，铁，氟和硅矿物名称few.In除了矿物质，它也包含93个不同的组件，可以更健康 帮助您的身体调节血压和支持你的免疫系统。它也作为一个自然细菌战斗机以及一个强大的清洁agent.ACV还有一些极好的外部带来的好处。它不仅 保持健康的皮肤，还能够缓解晒伤，防止头皮屑。研究人员称它可以防止脱发，如果作为一个局部，而不是解决方案使用被吸收。其中最后ACV的素质要求 今天是它的减肥properties.Studies表明，营养素，酵素，发现作为一种减肥组件奥地利行为而安全地抑制食欲的有机酸和增加身体的 代谢rate.There一些减肥已制订了所有自然减重的补充，它包含阿昔洛韦仔细混合物可以采取daily.The一个供应商，我发现供应商 极了解A...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aromatherapy 为共同的疾病
- Aromatherapy 运作用几个方式与共同的疾病交战。精油包含一旦应用或分散通过空气触发器鼻感受器官寄发医治用的消息到脑子的分子。脑子体验告诉您的身体对感受放松, 欢呼化学的变动或然后麻木痛苦。共同的物理怨言今天是关节炎。两三下落混合每个丁香、姜和薄荷油分散了在载体油的八盎司譬如杏仁, 橄榄或jojoba 可能手工工作入感到疼痛的区域。这些油有冷却热点在身体和带来被氧化的血液的作用给受影响的区域。茶树油罐并且被使用与大竺葵或淡紫色油一起愈合冷的痛处。与chamomile 油混合这是对eczema 的一个有效的补救。精油并且是非常有效的当它来到安慰肌肉疼痛痛苦。您能混合几下落任何以下油的当中一个在载体油的8 盎司和增加他们来浴或摩擦他们直接地入皮肤: 凤仙花冷杉、杉木、杜松、姜、丁香、薄荷或迷迭香。许多aromatherapy 油是极端有效的当它...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 芳香疗法的秘密第一部分-身体的补救措施
- 芳香疗法可以用来缓解不适广泛的未成年人的投诉，包括身体烧伤，感冒，流感，窦问题，唇疱疹，湿疹，头痛，消化不良，更年期，月经 违规行为，肌肉疼痛，恶心和toothaches.Diluted石油愈合承运人如芦荟，精油可以缓解疼痛的轻微烧伤。补充几滴洋甘菊，天竺葵，薰衣草，橙花或 薄荷油对8盎司芦荟使自己愈合药膏。当然，如果你正在遭受严重的Ⅲ度烧伤暴露水泡，脓或红色皮肤和原材料出血您应立即 需要自己去医院！香薰也可以被用来缓解不适患有感冒和流感。油，如薄荷，桉树，姜，丁香，杜松和迷迭香能帮助疏导人流。 气候变暖油，如丁香，乳香和松树将有助纾缓酸痛。弥散熏衣草或桉树通过空气可以帮助净化室病人的任何病毒以及舒缓疼痛sinuses.Mixing 1 几滴天竺葵，薰衣草或茶树油愈合承运人如霍霍巴油或芦荟还可以帮助remoisturize干破获嘴唇和医治恼人的唇。适用于面临着同样的油可以帮助 清除粉刺和湿...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 压力的影响
- 压力可能会影响在四个不同的方式：在StressThese结果物理效应在物理视为超载。这些存在于许多形式。第一要考虑的地区之一，是化学负担 现代和富裕的生活方式。在我们bodies.In的优秀图书“过敏超载”农药，化肥，添加剂，喷雾剂和其他化学物质接触，我们不断发起的应激反应， 斯蒂芬格里菲思提醒我们，5000允许食品添加剂，其中的一些，我们将每天摄取。不客气地说，他们慢慢地毒害我们。致敏食物的摄入是非常紧张。大多数人 认为不能容忍的事，茶，咖啡和酒精的有害影响。除了是没有价值的营养，这些饮料上创建一个内部机构直接负责的物理压力 他们的排毒（主要是肝脏），并进一步不平衡的情绪状态，因为它们可以刺激drugs.There物理应力超过消耗，试图在不适合人的情况压力 演习中，或运动员推动实现远远超出了他们的尸体预期目标的能力。有些人觉得自己被一名狂热的愿望，往往行使最终精疲力竭，也完全deplet...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 为aromatherapys精油报名办法
- 浴：添加10-12滴单一油或混合，以1 / 2杯泻盐或小苏打-或5下降到1泻盐或小苏打汤匙。倒入热水澡，而这是它填补。浸直到水cools.DIRECT 吸入：应用2-3或混合精油滴在掌心，一方面，揉搓双手合十，杯交给的鼻子和嘴，深深吸蒸气6-8 times.DIFFUSION：在一个扩散器（用于治疗用途几滴， 冷空气扩散器不损害脆弱的精油属性），你可以买电，蜡烛加热，陶瓷环放在灯泡，或只是使用温暖water.However碗，使用热量 弥漫精油会破坏精油，使它们以治疗无效。冷空气扩散器轻轻打破通过小额扩散精油从而保留完整成微小分子 的油。这一过程将创建一个雾蒙蒙水蒸气漂浮在空气中，可以吸收到体内轻轻透过呼吸道系统。如果你只香气弥散石油，石油燃烧器工程 完美。但是，如果您使用的是治疗效果的精油或混合，用冷空气diffuser.COMPRESS：稀释1的一部分，四个部分植物油精油或混合（橄榄伟...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 3 个快的草本补救
- 供选择愈合的问题近年来扶摇直上到医疗领域的最前方。2004 年政府调查认为, 超过成人的三分之一使用供选择的医学和愈合。一个小平面这发芽的利益是草药。当它也许似乎"时髦" 对一些, 草药是为数以万计几年。实际上, 我们使用的许多熟悉的配药疗程最初今天被创造了从"自然" 成份。药物喜欢鸦片(从鸦片), 阿斯匹灵(从杨柳吠声), 洋地黄(从毛地黄属植物) 并且奎宁(从辛可宁树。) 有趣的是, "阿斯匹灵的" 综合性版本相信配药产业的起点。化学家工作为Friedrich Bayer Company 在德国创造了合成物质。公司登记了期限"阿斯匹灵" 作为商标但贝尔丢失了专利权当盟友占领了和转售了它的国外资产在第一次世界大战以后。这3 个草本补救帮助以普遍的情况:1 。关节炎。期限关节炎逐字地翻译"联接炎症。" 如果您遭受关节炎,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 使用减少关节炎关节疼痛必需脂肪酸
- 必需脂肪酸为整个身体的保护。尤其是在减少关节疼痛或发炎arthritis.Most人民所经历的有效将要面对的关节炎，特别是作为 他们长大。一种方法以消除或减少这种痛苦是为了补充必需脂肪酸acids.Osteoarthritis，最常见的关节炎，是不是唯一的关节炎，影响如此多的人：*类风湿 关节炎关节炎狼疮* * *痛风银屑病关节炎* Reiter病*你的年龄，关节的不断运动造成感染arthritisAs磨损。在血液，有毒废物的死循环 细胞和液体能够积累的各种关节，导致发炎和疼痛。持续炎症可导致关节破坏。在某些情况下，软骨大衣骨两端，穿下来，关节 然后擦骨对骨造成极端pain.Using必需脂肪酸提供的相互移动关节润滑。这减少了磨损，可以发生在这些关节，这结果 少inflammation.There几个条件和生活方式有助于关节炎，糖尿病*肥胖* * *营养不良的遗传*消化不良*缺水*过敏*重...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 蜂王浆的好处
- 蜂王浆是由乳白色物质在蜂箱工蜂生产。他们的腺体，能散发一种丰富的果冻，称为蜂王浆，这是生产完全是为了滋养低龄幼虫和维持女王。 皇家果冻为他们的利益是巨大的。蜂王浆是分泌和美联储在其大约3天的幼虫什么也得不到，但蜂王浆成熟period.For的幼虫。他们有利的蜂王浆 包括增加体重和力量。他们达到其作为蜂王浆的最佳效益的增长水平。工蜂住了40天以内，是非常积极的，作为其蜂王浆摄入的结果。 在蜂王浆，这是美联储提出来，变成了他们的工作机器。蜂王浆是对他们毅力的秘密，并提供蜂王浆工蜂的能量，以维持蜂巢。他们照顾每一个 方面，包括对工人关心下一代，并考虑到他们的queen.Royal果冻关怀不仅是喂给幼虫，它是蜂王唯一的营养！她收到皇家常规剂量 果冻为她的生命期限和享有蜂王浆受益。吃得饱，由工人和他们的蜂王浆，蜂王的寿命可维持约4-6年。需要在一个单一施肥 地方，她几乎是3000生产鸡蛋，每天向蜂王...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 晚樱草油好处
- 我们使用的晚樱草油从Oenthera biennis 种子, 一个植物当地人被提取向北美洲。晚樱草植物类似报春花但与杨柳草本小组有关。这油叫做晚樱草油并且它应该有许多保健福利。有被提供的证据在晚樱草油的好处。开始与, 晚樱草油是伽玛亚麻酸的根本脂肪酸的来源(GLA) 晚樱草油以晚樱草油好处被推荐为各种各样的原因。脂肪酸充当在前列腺素的生产的一个重要角色。实际上每系统作用由前列腺素的影响包括炎症的章程和痛苦、血压和激素生产。晚樱草油被采取的日报可能帮助维护好health.Prostaglandins 并且充当在代谢胆固醇的一个角色并且血管的扩张。晚樱草油用户报告一般健康improvement.Linoleic 酸被身体通常转换成前列腺素。但是维生素C 缺乏或病症譬如糖尿病或心脏病可能禁止这个过程。在这些情况下, 采取晚樱草油的补充显示了优秀结果。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 太阳绿藻和效益
- 太阳小球藻被称为绿色魔术师由于太阳绿藻及其小球藻的利益惊人的恢复能力。也被称为'超级食物'，太阳绿藻是包装的好处全 小球藻！小球藻含有地球上所有的食品叶绿素的最高水平，具有chlorella.This植物物质的许多好处包含20倍苜蓿叶绿素和近10倍，发现 螺旋藻。最大的小球藻培养站点在日本。因此，我们能够收获小球藻，甚至湖泊，并享有在太阳绿藻小球藻受益。在太阳的主要成分是小球藻 小球藻，大自然的纯叶绿素的来源，这与它带来的所有好处的小球藻之一。小球藻的另一个好处是，太阳绿藻含有铁和碘，锌和也，所以太阳 小球藻是很好balanced.More超过20种不同的维生素和矿物质到太阳绿藻占去补充。许多健康问题是一个不平衡细胞内的结果。解决这些太阳小球藻 问题和小球藻的好处是良好documented.Healthy细胞新陈代谢和重建是依赖一个养分和核酸，是由太阳绿藻实现平衡。太阳小球...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 6个时髦饮配方便秘和痤疮救济
- 我建议喝一上午时髦饮如果你有便秘或如果你有皮肤问题，如痤疮。喝高纤维时髦饮减轻和防止便秘。它还将提供养分的 有必要的，或保持一个不错的清洁和顺利skin.So ，这里有6个时髦饮食谱，您可以混合.*苹果时髦饮*苹果大麦时髦饮*杏时髦饮*桃水稻梦时髦饮*菠萝时髦饮* 草莓SmoothieApple SmoothieMix在搅拌器的following.1 - 2小苹果切成楔形1香蕉1杯50:50大米梦想：杏仁牛奶ÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家6.3杯或更少的葡萄干浸泡 一夜之间1茶匙蜂蜜1-2小块冰1茶匙卵磷脂颗粒2汤匙亚麻籽oilStart混合香蕉和液体。然后加入切片的苹果让你喜欢的一致性。在您所有的 果汁添加亚麻籽油的好皮肤光滑。我还添加汤匙亚麻种子直接进入搅拌机和混合器将印章起来。苹果，大麦SmoothieMix在搅拌器的following.1杯片 苹果果皮...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 自然时髦饮公式停止便秘和痤疮
- 这里是如何建立一个自然时髦饮，可以停止便秘，减轻痤疮，改善您的皮肤和给你更多的能量。该基地是一个时髦饮液浆，可用于添加更多自然ingredients.The 液体基地可以从各种新鲜果汁或稻米，燕麦，或杏仁奶。余远离牛奶，因为牛奶产生粘液沿胃肠内层。选择和组合下列任何液体和凝 他们到blender.Juices ？苹果，菠萝，橙，桔牛奶巧克力？水稻的梦想，燕麦牛奶，杏仁milkI结合使用40 ％的大米的梦想， 40 ％的杏仁牛奶， 20 ％苹果汁。您可以使用您的组合 喜欢。有时，我可能只是利用一切水稻的梦想。其他时间我会组合75 ％的杏仁牛奶25 ％新鲜苹果juice.All这些果汁提供液体到您的结肠，以帮助您停止constipation.Sesame MilkYou也可以 使芝麻牛奶和使用在您的smoothies.In这本书中，混合魔术，伯纳德延森，营养师，有一个真正的好食谱芝麻牛奶。 “...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 垃圾食品是不容易吃
- 也有一些是必须说快餐然后被更方便健康食品，可以帮助您很清淡。我会给你的。别急，这个怎么样。方便？这绝对是方便了。如何 后来，当你没有足够的精力做任何事情，但睡觉？或当你无法集中，因为所有您想要做的是采取行动方案。还是更方便当你有消化不良和胃灼热和 不想做什么？我们生活的这个世界的现在。世界的因果关系。但问题是，大多数人只看直接原因，并立即生效。没有完全实现机构不能正常工作 在瞬时进程。如果你把你的嘴的东西，它可以采取分处理的食物，甚至数天如果您的系统无法工作好。因此，当人们的心燃烧，或者是累了，或头痛 他们往往错过的事实，它可能已被以外发生的事情立即before.You不能“节省时间” 。您只可以用它明智。和无论多么方便，可能在当时看来，食品， 是“快速”永远为您节省时间，长远而言。这也是一个小动作是有趣和工程都在你的生活。该解决方案，为什么好像是从来没有“足够的时间。 ”这是因为我们 虚...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 饮食食物恶臭!
- 可能保持您从吃健康的一件大事是食物的想法。人们经常认为它吮和不品尝好。那是最佳的事不节食, 食物口味伟大。并且从吃健康是"非节食" 食物并且品尝伟大, 经常好比垃圾食物。您曾经食用了是的一个草莓很好它是几乎orgasmic 吗?他们过去常吃对新食物他们现在吃着的人们得到采用比较老食物。不要做这。不得到采用设法发现某事那口味象您的老喜爱的事。这一个小的秘密, 自然健康食物不会品尝同样。它将品尝更好, 如果您让它。让我解释什么我意味以故事。我的朋友吃着一个苹果, 并且在叮咬或二以后, 她把苹果放下和打算丢掉它。它是她曾经吃了的最坏的苹果的当中一个, 她说。不要问我为什么, 仅我想曾经品尝最坏的苹果。我采取了叮咬, 并且它品尝了相当好对我。并且我然后有想法。如果我吃了苹果期待苹果口味, 它是相当坏。实际上, 可怕。但当我品尝了苹果为口味它有, 没有比较它与别的, 它优...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 吃健康神话毁坏了
- 所有被提炼的碳水化合物是危害的对您的健康。一般的美国人每年吃300 磅糖。多数这是由于加来每天食物多数人民吃的所有糖。糖是被提炼的碳水化合物包括任何东西那末端在"ose 。" 蔗糖, 果糖, 葡萄糖, 乳糖, 麦芽糖, 葡萄糖, 玉米糖浆, 高果糖玉米糖浆和加糖所有计数作为糖。一个容易的方式记住这是任何那押韵与"总共获利。"我不谈论糖自然地被发现在果子和其它这样来源。如果自然那里投入了它, 这通常是很好。并且再, 怎么它影响您单独地将依靠更您比类型果子。是, 糖是自然的, 但它不是新鲜的。并且当您增加它来其它食物, 另一食物不是纯净的或者。被提炼的碳水化合物并且来以五谷和面粉的形式。多数面团、面包、面粉, 和其它基于五谷的产品被提炼, 几乎对问题的糖, 并且对被提炼的碳水化合物反应在身体的点同样方式糖。有二个大原因为什么被提炼的carbs 和糖是很...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 吃垃圾食物-- 暗藏的价格
- 您大概通晓非常您得到从不吃健康的好处。您得到吃品尝好的食物, 您得到是懒惰的和坐着不参加在长沙发和veg 和看电视。您得到对不完成锻炼所有坚苦工作。有居于得到从不吃健康, 和许多其他人我大概没有列出的许多其它好处。我不列出他们全部, 因为您知道大多数。我将列出多数人民不想要承认的好处, 经常, 对他们自己。有您大概得到从不吃健康的四个主要好处, 那您不想要承认(与明显部分一起):1 。避免是负责任的 2. 得到是正确的和使其他人错误 3. 控制其他人和避免控制权 4. 辩解和退役其他人。这些事是暗藏的好处。我较详细地将谈论每个他们, 和解释什么我意味。您必须开掘下来和是诚实的, 虽则。这些四件事对大家通常是真实的, 并且点我分享他们将使您明白他们, 和为您是诚实的对你自己关于他们。多数人民不认为这些事作为好处。但如果您看他们...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 耶稣饮食-生活方式的改变，将提升您的能源
- 借鉴启示面包，鱼，酒，一名医生从佛罗里达州出版了一本自助手册名为“耶稣吃什么？ ” 。面市后，这个独特的书，耶稣正式加入美国的打击 对脂肪。饮食是一种生活方式，一个日常例行的，应该保持一个健康的情感和精神的态度和泵我们不断能源。好吧，足够的交谈，你愿意为我的secrets.What将耶稣 吃？耶稣吃了地中海风格的烹饪已经没有多大变化在过去2000年。我们知道，耶稣食用大量水果，有很多鱼，许多全谷物，而他喜欢的蔬菜和橄榄油。和 让不会忘记，每一个健康的地中海餐是突破了一个葡萄酒的选择。葡萄酒是一种宝贵的一部分，一个健康的diet.Whole颗粒是最好的形式的碳水化合物和包一个强大的能源助推器。 下次您在杂货，寻找面食，蛋糕，面包是由整个grains.Feeling呆滞白天吗饮食习惯作出很大贡献我们的能量水平。均衡 结合碳水化合物，蛋白质，脂肪食用定期将有助于保持您的能量水平高。另一方面，不能...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 针灸治疗类风湿性关节炎？用针刺疗法来治疗关节炎
- 针灸治疗关节炎和关节痛一直与我们的世纪。针灸提供了许多关节炎疼痛患者的替代（或增加）现代关节炎药物？它可以在 最好的难吃，在最坏的，可能有毒。针灸治疗风湿性关节炎可能无法单独为关节疼痛，但可以在强大的缓解疼痛的结果是，如果你的关节有愤怒或inflamed.Acupuncture 被用于传统中医数千年来的关节炎止痛。它最近成为西医广泛使用的技术？同时由医生和其他人。使用的针灸 不仅限于关节疼痛？许多医学专家现在使用针灸的好处是谁骨关节炎，类风湿关节炎，银屑病关节炎遭受diseases.Many各种人， 退化性关节炎和痛风寻求针灸缓解疼痛？要么一起，或代替，其关节炎药物或其他关节炎treatment.So针灸是如何工作的？针灸涉及 插入到几点身体周围的非常细的针头。这些穴位经常接近您的关节炎疼痛的网站并可能是非常接触投标前针插入。其他 穴位用于关节炎止痛，可也有不少来自受影响的联合方式遥远？针...
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