自然保持健康视力
我们的眼睛在这个国家的医生培训非常全面的眼科疾病治疗有重大进展,甚至激光手术矫正近视,远视和散光 上市。但这并不完全正确,问题的根本原因是那里开始。眼部护理在这个国家是面向症状。在我们的培训眼科医生告诉我们,一旦出事 与您的眼睛是没有太多可以做,以帮助扭转的条件。视力问题,乘以在我们的社会流行病的程度。眼睛保健行业是一个多亿美元的生意。 眼镜,隐形眼镜和眼部手术是该行业的主要工具,而这些几乎进入了西方世界的所有公民的生活。赫胥黎说,在他的著作看“艺术, 如果大家有缺乏远见谁打破了腿,街道将是戕害充分。“患者在一年后,一年来,他们的视力越来越差。常规眼科护理专业人员只给他们 强眼镜。某处有问题,此图片。白内障是目前一些几乎所有的70岁岁的成年人的程度。这些病人被告知:“让我们等到白内障 “熟”(恶化),然后我们可以将它移除手术。“有些事情是这样呢。黄斑变性,青光眼患者被告知,”我们将看着它,并尝试控制住这一点。“ 对儿童的数量在我们的学校被贴上标签,学习障碍和/或注意力缺乏症(ADD)每年都在增加。哪里急需的预防,教育和康复?什么是错误的 与此图片作为well.People认为眼睛的问题只是生活的自然过程,但人们的视野才能改善。当人们给予所谓的“纠正”,他们正在出售假镜头 提单货物。 “纠正”镜头真的不正确的东西。大多数时候,当人们得到他们的眼镜,它通常会导致对他们的眼睛一起失去其自然灵活一些的依赖。 我感兴趣的一个积极的预防计划,使许多眼部疾病是可以预防和corrected.So什么是与某些有关眼睛的常规治疗是错误的。让我们来看看近视 和glaucoma.For例如,如果您需要眼镜的眼科医师会开他们,你会感谢他们然后支付的眼科检查和眼镜他们。在几年或更早处方不得 足以让您清楚地看到这样你会回来的另一次检查,可能会得到加强眼镜,感谢他们,并支付他们again.If你有青光眼,一个类似的同样的事情发生。你来了 办公室,你可能会滴眼液,以帮助稳定的压力,并告知你可能会在这些滴眼液你一辈子。哪里是预防,或康复?我们必须研究视野 同样的方法,中医看疾病。我们看,如果没有“X”的原因的“Y”,但什么区别的“X关系”和“Y”。眼睛是脑组织延伸,它反映了你的思想和 情绪。帮助我们的眼睛适应世界,他们给我们一个我们如何适应世界的迹象。这是我们的主要方式,例如在information.For采取近视并不仅仅发生。你 知道有90会计师占百分之近视,但低于百分之十的农民呢?这是因为会计师花费大量的时间集中在了密切的工作和农民通常望着跨越 字段。大脑说:“如果你让我做近距离工作了一天,你将不得不放弃一些东西”,有什么地方能够看到在远处,因此很显然我们如何使用和滥用我们的眼睛会发生什么影响 给他们。这个概念通常不考虑大多数眼科医生。在近视,我使用的马拉松训练的比喻。如果您是去研究生院,法学院,医学院, 等,有一个阅读,需要做非常大量的,所以我们要保持眼部肌肉的灵活性,以处理结束工作量更容易。此外正确的姿势,照明,同时 视力和身体的休息和适当的营养都在帮助我们eyes.Now青光眼比方说你55岁的一部分,你还有边缘性高眼压可能是青光眼的早期征兆。 医生会测试你的视野,以确保您的周边视力不会受到影响,如果你的视野,视神经看起来正常,压力边界。医生通常会只说来 早在3至6个月,我们会看它,如果它到达高,我们会给你的药物。很少再有就是给予预防性帮助较低,如支付pressure.But很多事情可以帮助下,什么都 注意以下几点:1。应力青光眼,早在1818年相关研究人员强调青光眼。一项研究表明,青光眼患者往往是完美主义者,紧张,焦虑缠身的和/或 过敏。在中医青光眼是与肝经。愤怒与肝相关的情感/挫折。我可以建议与青光眼的病人,而不是压抑愤怒,觉得 它,但不要害怕它。我告诉他们尝试冥想,太极及心理治疗并注意smile.2。吸烟,避免吸烟,它增加了一倍以上的白内障,青光眼的发病率,和黄斑变性,由 强调在黄斑部的神经细胞,降低血液circulation3质量。体育锻炼,研究表明,青光眼患者谁需要三个月轻快步行40分钟的每周5天,可 减少了大约2.5 mm.4他们的眼睛压力。饮食,水果和蔬菜,喝餐前或2小时8-10杯水,每天的食物而不是- 30分钟后一餐优化,避免糖,油炸 食品,酒精,caffeine.5。营养补充剂-硫辛酸- 200毫克,维生素C - 3000毫克,辅酶Q10 - 100毫克,必需脂肪酸欧米茄3's - 1500mg,黑加仑种子,亚麻看到,冷水性鱼类,鲑鱼 鲭鱼,镁500毫克,以帮助放松调节是如何从内部eye.6的房水外流平滑肌。机构的工作,脊骨疗法,按摩疗法,颅骶etcMy的哲学是, 人是一个多有趣的症状,必须用适当的药物治疗或眼镜设置。我们的功能在多个层面,情感,精神和身体。重要的是要考虑到所有各级 考虑到病人治疗时,由于只是治疗的情况并没有说明如何这一条件的影响,从这些层次都出现了身体症状的福利。因此,在治疗 在所有这些因素必须考虑consideration.Let'采取的眼睛s的营养开始,因为以上的营养素,我们从我们的食物吸收到滋养视觉系统的百分之二十五。我的饮食计划开 强调了整个多种食物,因为身体不使用isolation.The饮食每个维生素和矿物质,我建议包括以下内容:1),包括糙米,小米,荞麦和阐述,2全谷物) 海蔬菜,如dulse,紫菜和飞铺,因为它们在矿物高,3)新鲜水果和蔬菜如羽衣甘蓝,羽衣甘蓝和菠菜。这些果岭的特别好,因为他们的眼睛 大量的叶黄素,而这是一项研究证明,类胡萝卜素有助于保护眼睛的黄斑和眼睛的晶状体。这是特别重要的黄斑degeneration.But无论多么健康和纯洁的 我们的食物会,还有一些因素影响其营养成分。它是如何种植,如何存储,以及它是如何熟。您的年龄,健康,活动水平和精神压力也会影响你的身体需要什么,以及如何 以及它使用从您的饮食营养。这是进来,我经常建议维生素和矿物质补充剂,以减轻疼痛,我patientsBesides补充,按摩可以平衡整个气 身体。我发现穴位按摩非常的眼疾治疗有益的,我建议,因为病人可以做到这一点themselves.Both眼睛和身体锻炼是非常重要的治疗和 预防眼条件,因为它提出了在细胞和增加淋巴和血液循环氧含量。从中国角度看,眼睛问题指的是一个停滞的能源和运动可以帮助摆脱 停滞。这种增加的流通散寒机关和腺体了身体排毒速度。我建议你轻轻地建立了20个,每天最少4分钟有氧运动 天为该种以下是一些重要的技巧,让我们的眼睛充满活力和alive.Don'吨你的眼睛保持在一个地方集中一段持续的时期。改变你的焦点,抬起头来了一个窗口,如果可能的话, 只是让你的眼睛移动,眼睛的持续萎缩导致整个上半身收缩。并且不要盯着这也导致视觉system.Get紧张至少20分钟的自然光一 天最低。眼睛是光感应的重要器官,以便让阳光,使他们可以optimally.Quit吸烟!这可能是一些对眼睛的刺激性。 Somokers有百分之五十提高到100 风险每眼disease.Avoid糖耗尽了它的营养需要主体的眼睛。避免酒精,它会导致对肝脏的压力,这是其中的维生素A是processed.For有关如何信息 保持你的眼睛健康联系http://www.naturaleyecare.com或1 - 888 - 735 - 8475Dr我们。格罗斯曼是领先的整体眼科医生之一,在实践中已超过27年,并且是数为5人 自然眼睛护理包括下列书籍:共同魔术眼的作者-一个三维指南(安德鲁斯和McMeel,1995年),自然视力保健-一本百科全书(济慈出版)1999年4月,大视觉印刷(麦格劳 山)9月印刷,200和“自然眼部护理:一个综合手册的东方医学”练习者,这是一个230页的手册中叙述了西方和东方的办法 保持超过20个具体的眼睛视力的条件。其最新著作是刚刚发布的2004年6月,是超越三维标题:改进与魔术眼的副国务卿马克格罗斯曼(作者)你的眼光,电眼公司 (作者)博士格罗斯曼全国讲座的题目,如自然视力改善,视觉与营养,心理视觉条件,视觉与学习,整体视觉结合治疗,和情感方面
文章来源: Messaggiamo.Com
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