斋戒是快速的轨道对Detox
由于我们的机械化的和工业化社会我们发现毒性化学制品譬如主角、水银和砷污染我们的食物、空气、水和土壤。人体艰苦运作消灭毒素, 但是当曝光增加, 身体较不能解毒。我们能帮助消灭这些毒素的单程将有周期性快速的天。
快速的天是非常有利帮助身体洗涤和愈合。它快速地建议, 您每个月两次斋戒两三天或改善, 一天每星期。设法斋戒至少一天每月开始。
由于大多数我们用毒素被填装, 它是困难在身体斋戒由消耗唯一水。汁液快速快速地被推荐在水为人起点第一次斋戒。水果和蔬菜汁液用愈合, 洗涤的物产被填装, 允许身体对柔和地和安全地解毒。汁液被包装与维生素、矿物、生存酵素、抗氧剂和phytochemicals 。营养素进入身体并且毒素出来。
汁液斋戒可能包括新鲜的汁液、草本茶变甜用蜂蜜或Sucanat, 菜汤, 大麦绿色, wheatgrass 汁液, 和补充有用对您的具体情况。
您可以考虑修改快速由包括鲕梨或香蕉切片减慢洗涤的过程。修改过的汁液斋戒是好的为那些以健康制约譬如糖尿病或低血糖症。香蕉和鲕梨是慢的消化和维护一个稳定的血糖水平。他们的高卡路里内容减慢强度快速并且, 因为他们容易消化, 身体仍然致力能量于洗涤。
如果您关注您可以有在您的身体毒素的水平, 简单的头发矿物分析可能确定毒性金属的被存放的组织水平。头发分析应该完成每3 个到6 个月检查金属水平。
周期性斋戒是一个巨大方式得到您的身体在快速的轨道对解毒。
由Dianne Ronnow 6A"4a© 2005 年Mohave 出版。版权所有。从酵素健康Blog 发现了在 酵素Health.com。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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