绿茶4000 年秘密
中国人知道关于绿茶的医药好处4,000 年。但最近研究是正义开始打开绿茶这些古老秘密。
今天, 很多研究被执行关于绿茶保健福利并且研究结果是非常扣人心弦。
这正义的几健康状况, 饮用的绿茶是驰名是有用的与:
巨蟹星座
类风湿病的关节炎
高胆固醇
心血管疾病
传染
被削弱的免疫作用
控制高血压
降低血糖
研究员相信绿茶谎言真正的秘密在事实它在是强有力的抗氧剂的EGCG 上是富有的。EGCG 被发现杀害癌细胞没有危害健康组织。
Purdue 研究大学最近认为, 一种化合物在绿茶实际上禁止癌细胞成长。
红葡萄酒长期被学习了因为它包含resveratrol, 限制抽烟和肥腻饮食的消极作用的多酚。
但研究员从堪萨斯大学确定, EGCG 象resveratrol 是两次强有力的, 也许解释为什么心脏病的率在日本和法国人之中是相当降低, 即使大约百分之七十五他们是吸烟者。
研究并且表明那饮用的绿茶降低总胆固醇, 并且改进好(HDL) 胆固醇比与坏(LDL) 胆固醇。
但绿茶的保健福利不结束那里。绿茶被发现禁止是心脏病发作和冲程的主导的起因血块的反常形成。
新研究实际上表示, 绿茶可能甚而帮助您疏松重量。临床营养美国学报进行了一项研究在日内瓦大学在瑞士。研究员发现被给咖啡因和绿茶萃取物的组合的人烧了更多卡路里比那些指定的唯一咖啡因或安慰剂。
它并且被显示, 饮用的绿茶可能给您的身体更加伟大的能力与传染战斗和杀害细菌。
绿茶可能甚而帮助防止蛀牙。它细菌毁坏的能力杀害导致牙齿匾和援助免疫系统以它杀真菌剂的物产由改进消化作用的细菌。
您也许问如果其它中国茶提供相似的保健福利。但答复是没有。虽然绿色、oolong, 和红茶全部来自山茶花sinensis 植物的叶子, 绿茶被处理的方式是什么设置他们单独。
绿色茶叶蒸, 并且那防止EGCG 化合物被氧化。黑色和oolong 茶叶由被发酵的叶子被做, 转换EGCG 成其它化合物。这个过程使oolong 和红茶较不有效在防止和与各种各样的疾病战斗。
如此多少绿茶您应该喝? 有许多个答复对这个问题尽管有研究员调查绿茶健康物产。
当一些公司卖绿茶说十个杯子每天是必要获得最大好处, 加州大学关于绿茶的癌症预防质量的研究认为, 您能大概获得多酚的渴望的水平由喝二个杯子每天。
这个古老饮料研究继续, 并且它也许需要数十年打开所有秘密它举行。虽然绿茶不应该认为是一枚魔术的子弹, 研究员同意正面保健福利是非常有为的。
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