果子、汁液, 和食物为解除Hemorrhoids 第部分II
吃这正确的食物和跟随好吃习性将加速您愈合您的hemorrhoids 。如果您有是困难消化和的饮食慢慢地行动通过您的冒号, 那么, 准备有将鼓励hemorrhoids 形成或将防止他们愈合的便秘。
这将帮助给您安心从hemorrhoids 的一些食物
用以下食物帮助减少hemorrhoid 灵菌:
* 紫花苜蓿
* 深绿叶茂盛菜
* Blackstrap 糖浆
* 亚麻籽? 是高的在Ω3 油里, 减少炎症和痛苦。他们是还高的在纤维。
* 利马和青豆是高的在钢里, 帮助建立更多血液。如果您有灵菌hemorrhoids, 加利马豆来您的饮食会是一个好选择。
* 白薯提供纤维、B 维生素、钢、钾和许多其它维生素和矿物。这是好身体大厦食物。
如果在尝试以后不同的hemorrhoid 补救这里列出了在二星期并且您的hemorrhoids 未收缩或走开, 您也许考虑看见医生。您需要发现如果您的hemorrhoids 存在由于更加严肃的健康状况。
立即参见您的医生如果您有很多肛门灵菌、很多血液在您的凳子, 重的痛苦, 或粪便无节制。
姜、大蒜, 和葱
加这些三个草本? 姜, 大蒜, 葱- 对您的饮食。每一个这些帮助划分纤维蛋白。如同我提及了在剩余纤维蛋白之前创造炎症和血液壅塞由设法修理动脉和静脉。
钢食物
这包含钢帮助您加强您的血液或保留钢在储备的食物, 如果您曾经需要它。
* 鸡肝, 被蒸的螃蟹
* 牛肉肝脏
* 海带
* 修剪
* 干杏子
* Blackstrap 糖浆
* 菠菜
* 向日葵种子
* 开心果
* 腰果, 杏仁, 芝麻籽
* 被烘烤的土豆
* 煮熟的瑞士牛皮菜
* 利马豆,
* 葡萄干
* 煮熟的硬花甘蓝
* 金枪鱼
油
在每顿膳食, 使用橄榄油、亚麻籽油, 和苹果汁醋在您的沙拉里。在您的汤里或其它食物盘它是适当的地方, 用途橄榄和亚麻籽油。
在各膳食作为的末端鱼油您的胶囊。鱼油大概是最重要的油的当中一个对用途每日。读我写了在鱼油的其它文章。
沙拉
吃大量沙拉与未加工的菜。您加热的蔬菜和水果毁坏他们的自然酵素和把钙变成一个无机形式。您身体无法处理这个钙的无机形式。
这剩余无机钙搬入慢吞吞的身体区域并且沉淀在这些区域导致炎症和疾病。能移居的一个区域是它激活hemorrhoids 的形成的直肠。
如此吃大量未加工的菜被洒与苹果汁醋、亚麻油, 和橄榄油。
您那里有它。大量可能给您临时安心, 减少流血, 减少胀大, 消灭发痒, 和治疗您的hemorrhoids 的食物补救。
Rudy 森林区有物理程度从圣约瑟加利福尼亚大学和是一位自然营养师。他写时事通讯叫做"自然补救thatwork.com" 并且他写了一ebook 叫"怎么解除您的便秘以77 个自然补救。" 您能可及更多信息关于这ebook 和更多hemorrhoid 补救这个站点。 http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
文章来源: Messaggiamo.Com
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