研究所使用的痛苦在你的生活改变！
为什么你做一些伤害吗？为什么你做事情有一个整体在你的生活产生负面影响？为什么你做一些事情，让您开心后来呢？这些问题的答案是不容易的。 当你暴饮暴食，或吃你很高兴，在时间的内容不健康的食品，你吃。你知道，你不应该有，但吃他们。此是积极的原因 在吃的效果让你的那一刻，痛苦远远低于当时的残酷的实现，你将要处理的future.Now我究竟是什么意思？你知道，不吃高脂肪， 美味食品，并开始行使将在长远来说难度比你准备提交自己的固定。这是为什么呢？我个人的经验，当某样东西似乎很困难，你需要适当 动机作这样的你的生活急剧变化。有许多学校的思想就如何能够这样做。但我认为这是根据我的生活，最好的办法强迫自己改变是建立一个 大名单的原因，如果你再等改变会发生什么你！我相信一般人一样认为，积极的目标更容易使用的自我激励做的事情。不过，我相信 相反可能是事实。我认为，创造了痛苦和与问题相关的坏事名单更为有利！沉醉了一会儿，请我的想法。次想想你过去有恐惧心理痛苦 或谴责激发了你做的事。如果你想不出任何东西，让我帮你一个可能的情况。你有一个大的任务，由于在学校的第二天，你度过了一星期的时间，但一直 把它关闭。前一天晚上，这是因为你的工作你的尾巴，去完成您的项目。为什么？因为你担心的结果，如果你不要！在装修上较长期的好项目的想法是不够的 在你的生活产生积极的影响，使你想这样做，但在麻烦的思想，或因没有失败做，是一个更加鼓舞人心的方法！现在我已经开始这方面的切线您可能关闭 问自己，也像一个合理的想法似乎是，但到底是什么都与我，我目前的问题？那么让我告诉你，你可以使用此方法来激励你朝着积极的区域中，你的生活， 由灌输在你不害怕！方法之一，它是有益的我个人来说，是下面的。获取一张纸，写在顶部您的问题。比方说，“暴饮暴食和我不高兴 体重“。现在我想让你做的是编写了一份声明，是有原因你*必须*改变你的生活方式，现在名单。例如，这里有一些想法，可以在该列表：我会不高兴 在我照镜子。我的配偶没有找到我的吸引力。我可能不是生活，只要我能因为我的很多例子和思想weight.Use因为你可以想出，做最坏的情况下图形 方案来帮助你。 “我的配偶没有发现我有吸引力”好，可能会导致离婚。这可能导致你的孩子被悲伤，没有在他们的生活良好的影响。我希望你能使用多 图形思想的交流，可以使其看起来你必须改变现在！现在我要你做第二份清单，这个清单的所有积极的方面不会发生，因为这种变化。以下是对一些想法 你：我会更好地在我的衣服，我会更性感我会精力充沛！我将有一个更强有力的关系，我会爱更长，更健康！我不会经常生病！这些仅仅是少数的好处 对减肥的一些人！难道不是你要的结果，还有更多？我真的希望你能看看这些名单，并确保你超越了一个疑问，你必须改变的阴影，并且知道这些 将结果。然后尽一切所能，让你在生活中这些积极的变化！下次会发生什么，如果你不！开始小，走楼梯，步行到街头小店，所以俯卧撑，做仰卧起坐，吃 健康的食品，减少或停止坏的食物摄入量！使用这两个名单激励你，使你生活中积极的变化！我知道，如果您实现这些名单，每天看他们，你会到你 目标，你只需要相信，你必须！肯丹尼斯http://KenDennis-RSS.homeip.net/
文章来源: Messaggiamo.Com
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