所有伟大的好处吗？镑的经验当你戒烟！
在20分钟内？ ？ ？ ？您可以预期??.....您的血压和脉搏恢复正常。温度的手和脚也将返回normal.Within 8小时？ ？ ？ ？您可以 预计????.......你的血液氧含量已增加至正常范围和一氧化碳浓度已经下降到normal.Within 24小时？ ？ ？ ？您可以预期????...的风险突发心脏病有 大大decreasedWithin 48小时？ ？ ？ ？您可以预期??......神经末梢开始重新增长，你的嗅觉和味觉，开始返回normal.Within 72小时？ ？ ？ ？您可以预期????......您 整个身体测试100 ％尼古丁免费，超过90 ％的尼古丁的代谢产物，以现在已经通过你的尿液。您也可以期望的症状化学撤回已经见顶的强度。你的 气管将开始放松，从而使呼吸更轻松，和你的肺活量也将开始increase.Within 10天到两个星期.....????您可以预期??.....你的身体已经调整到 身体功能没有尼古丁和3500粒子和500多个气体存在于每个puff.Within 3个星期至3个月？ ？ ？ ？您可以预期???......的流通有很大的改善，为 步行已成为更方便，和您的整体肺功能已显示出惊人的增长高达三十percent.Within 1日至9个月？ ？ ？ ？您可以预期??.........任何鼻窦充血，疲劳，和短促 呼吸有所减少。纤毛的再生在你的肺部从而提高他们的能力来处理粘液，使您肺部清洁，减少感染。你的身体的整体能源将有increased.Within一年？ ？ ？ 您可以预期???????.......您过剩患冠心病的风险，下降到不到一半的smokerWithin五年？ ？ ？您可以预期???????....您是中风的风险降低到一个抽烟在5月15日 多年后quitting.Within十年？ ？ ？您可以预期???????....你的死亡风险肺癌已减少近一半如果你是吸烟者平均（每天一包） 。你的癌症风险的嘴， 咽喉和食道现在的一半，吸烟者的。在15年？ ？ ？您可以预期???????...您患冠心病的风险，现在是一个人谁也从未吸过烟。您的整体死亡风险已 返回几乎是一个人谁从未smoked.Many感谢国立癌症研究所的“吸烟：事实和退出提示”提供的帮助在汇编这一article.Is可以享受的，是欣赏 戒烟-并没有获得任何重量？沿着著名的10天免费在线戒烟课程由Sean O'Riain在http://www.quitsmokingonline.com和证明这一点的yourself.Sean奥Riain也是作者
文章来源: Messaggiamo.Com
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