为什么多数人民真正地不想要愈合(第部分2)
故事到目前为止...
在一次metaphysical 演讲由Guy ・威廉斯促进, 人作出了多数人民真正地不想要愈合的评论。什么多数人民要, 根据人, 将停止伤害。在第部分1, 我们遇见了自我, 和发现, 最有效的方式让去我们限制并且老式信仰是接受没有需要改变这些信仰因为他们实际上运作正义罚款。什么我们有, 另一方面, 是选择升级我们的信仰和做出更加典雅的选择。
的大多数我们, 愈合是大, 可怕, 和难受的远景。愈合要求, 我们做二非常简单, 难以置信地不吸引人的任务。首先, 我们必须接受, 我们负责创造我们自己的病症: 我们的想法、信仰、选择和行动直接地负责对我们体验在我们的物理身体的不平衡状态和疾病。其次, 我们必须是愿意改变我们的生活和消灭创造和支持不平衡状态和疾病, 替换他们用新选择支持平衡和健康的想法、信仰、选择和行动。
承担对我们的病症的责任
第一步对愈合将接受, 我们创造了我们的病症首先。这可能是一个困难的概念吞下。那么多数人的我们被投资在我们无法相当了解现实的战胜的西部科学医疗看法怎么我们创造了我们的病症。
多数病症由病毒或细菌造成。如果我们感冒一, 或得到流感, 我们的责任怎么是? 某人打了喷嚏在我们在电梯, 并且我们现在被放置在床一个星期。我们是很无能为力的反对各种各样的流感张力, 有甚而一个每年寒冷和流感季节每年。每个广告为咳嗽疗程, 每个新闻报告关于流感接种只用于加强信仰, 我们是力量的无能为力的受害者在我们的控制之外。唯一的方式避免病态将避免人的联络年的六个月。
但怎么样人民谁不打扰与流感预防针, 和不要避免人的联络仍然他们还不病吗? 他们是正义的幸运吗? 他们暴露于同样细菌和病毒, 我们是。那那怎么是他们逗留健康的? 它能是, 他们的想法支持完善的健康和一个强和作用的免疫系统, 当我们的以某种方法邀请病症?
怎么样遗传性或基因混乱? 我们怎么可以负责这些? 或它是正义的可能, 我们的信仰在遗传是什么创造遗传性疾病? 如果我们相信因为心脏病"运行" 在我们的家庭我们是"在危险中" 为心脏病发作, 那信仰怎么成为我们的现实?
当然, 在心脏病情况下, 有比遗传有一样的许多其它贡献的因素, 譬如饮食和锻炼, 或更多做以我们的心脏健康。这也许是可能什么我们继承不是基因素质对心脏病, 仅实际上导致心脏病的营养和生活方式习性。我们继承行为从我们的家庭。我们负责我们的选择, 并且我们负责任一种疾病那结果从我们的选择。
我有"继承" 一种退化神经混乱影响她的脚和使它难使她走的一个朋友。她看见的每名医生告诉了她, 她会是在轮椅当她是40 的时候, 并且她无能为力对此。她知道怎么她的亲戚居住在他们的生活之外以这种疾病, 并且决定, 这不是可接受的生活为她。她拒绝接受诊断, 和开始探索供选择的疗法。她做了对她的饮食和生活方式的根本变动, 和非常迅速注意了在这个慢性, 进步, 退化情况的根本改善。根据最佳的医疗专家, 她不应该能今天走。但是, 因为她承担了对她的病症的责任和改变了创造她的病症的想法、信仰, 和行为, 她能扭转它。
许多情况起因于消极想法的和限制的信仰。Unexpressed 愤怒、遗憾、哀情, 和其它痛苦的情感可能体现作为慢性, 痛苦, 和有时绝症。为了愈合这些情况, 我们必须辨认是在核心的消极想法或信仰。挑战, 然而, 将辨认和发布消极想法没有触发自我。所有太经常, 我们惩罚自己为有消极想法首先-- 我们痛打自己为痛打。这只加强消极想法和破坏性的样式。
我们必须接受, 我们怀有的每信仰, 无论消极或限制, 服务我们在某个方面。这去为我们的病症和疾病。在我们能愈合之前, 我们必须发现什么好处我们得到从我们的病症。
发现和接受, 我们的病症为我们服务
我们做出的每个选择, 我们做因为它适应需要。我们创造了我们的病症因为它给我们某事我们相信我们要。什么是我们得到为是不适的结局? 我们离开什么这个情况?
无论痛苦或致衰弱病症, 那里总是好处。客观地, 我们也许做了一个相当unskillful 交易, 当然。我们也许认为, 我们支付太高价格我们接受的好处。但直到我们辨认好处直到我们发现什么是我们离开是不适, 我们能从未真实地愈合。
愈合要求, 我们辨认什么是我们离开是不适, 并且然后发现我们的信仰围拢这需要。我们必须是愿意放弃这些好处, 或认为我们能适应这些需要用较不致衰弱的方式。
当它来到较小病症譬如寒冷或流感, 我们经常病因为我们未倾听我们的身体。我们太艰苦工作, 和在许多重音之下。我们未照顾我们的物理, 情感, 或精神需要。我们任何时侯将需要为我们自己的唯一的方法是如果我们太微弱的以至于不能下床, 以便什么我们创造。
我有有相当强烈的家史的一个朋友, 以足够的戏曲和阴谋填装一个黄金时间的肥皂剧。一定数量的岁月前, 她体验了一个相当重大认同的转折点。继承财政设置了她以便她能做什么她想做以她的生活。事实她能做什么她想要以她的生活意味, 她必须实际上选择什么她想做以她的生活, 和这创造了很多重音。她开始有忧虑攻击, 和很快开发了深刻广场恐怖症, 发现它非常难离开她的房子。她奋斗以这个情况许多年。这个情况结局是, 她有一个铁包借口不面对她的恐惧和不做某事以她的生活。所有她的时间和注意集中于她的情况和她的忧虑。
我们也许发现它难承担对被创造的责任我们的病症因为我们创造我们的病症避免必须承担责任首先。病症和伤害经常是啼声为注意和检验。当我们是不适, 伤害或否则在痛苦中, 我们被给权-- 并且均匀被期望对认为只我们自己。我们辨解从我们的责任对其他人。我们不必须去任何地方我们不想要去, 我们不必须做什么我们不想要做。并且我们能期望人民做事为我们和我们有义务没有退回厚待。我们能最后一刻取消计划, 甚至简单地没出现, 因为我们是在许多痛苦中履行我们的社会职责-- 并且我们甚而不必须叫道歉。
在原因之内, 我们能抱怨对其他人怎样我们感觉, 或投入一张勇敢的面孔, 忍受痛苦(而且弄清楚大家知道我们是受难者对我们的痛苦并且我们不想要破坏所有的人的好时间) 。不管怎样, 我们的病症做我们中心注意, 并且这做储蓄在我们的检验帐户。授予, 储蓄非常小, 并且费用是极端高的, 但为多数人的我们, 这是我们相信的唯一的方式我们能受到检验和注意从其他人。
愈合意味, 我们将必须放弃我们的"特别" 状态。我们一直不再将有资格是注意的中心。我们不再能要求, 人民注意我们和给予我们特别留意。我们将被预计做事, 我们不能特别享用, 为了符合我们的个人和社会义务对其他人。
如果我们的病症是慢性伤残, 愈合意味, 我们再次将必须工作赢得生活。如果我们相信唯一的方式我们能赢得生活在哪里完成工作, 我们发现反感和排泄, 刺激是愈合? 并且, 这信仰能是我们创造我们的伤残首先的主要原因的当中一个?
有时它比它将愈合和必须(更加重要保留我们的被妨碍的停放的特权甚至能) 走一个额外块到超级市场。
请知道, 有没什么在所有错误以那个选择。我们是自由选择保留我们的病症和我们的疾病。这些情况适应非常对我们的重要需要, 虽然在可观的费用。我们不能真正地想要愈合, 并且那是一个完全可接受的选择。
当然, 一旦我们承担对被创造的责任我们的病症, 并且发现完全地费用并且好处, 我们也许意识到我们能更加有效地, 实际上, 适应那些需要用其它方式。当我们体会这, 我们真实地准备好愈合。
勇气愈合
愈合是一个非常威胁的过程因为它要求我们做重大, 经常剧烈的变动在我们的生活中, 并且变动总威胁。在最根本的水平上, 保险柜合计知交。当我们的最基本, 最生理的需要适应, 我们经常能克服对未知数的较小关心和接受变动没有感觉被威胁。当我们是在痛苦中由于dis- 舒适, 然而, 我们的最基本的需要不适应。
当我们的生理需要帐户被透支, 所有我们需要帐户被投入在红色戒备。当我们是在痛苦中, 我们最确定地不感觉安全, 并且任一变动将是威胁。使事态更坏, 行为, 我们将必须改变经常吃, 喝, 并且/或者抽似乎是我们能做储蓄在我们的安全帐户的少数种可靠的方法。
在一个智力水平上, 我们也许了解, 唯一的方式愈合和真实地免于我们的疾病痛苦将修改我们的行为。但是, 当我们的安全需要不适应, 我们行动在天性。我们必须放弃少数件事给予我们乐趣的想法使我们感受不太安全。
什么其次发生是, 我们经常撤退入受害者知觉。我们渴望神奇地将做痛苦走开和让我们确切地继续通过我们的生活的魔术的鞭子当他们是, 因为那是让我们感到合理地安全的唯一的选择我们能想象。当我们逃脱入幻想, 当然, 我们避免任一个个人责任。我们并且放弃所有个人力量, 和丢失能力愈合。
为了真实地愈合, 我们必须接受各次医治用的危机作为电话对了悟。当我们是在痛苦中, 所有我们能做将发现某一方式缓和痛苦。这是根本第一步。愈合要求, 我们处理我们的安全需要, 并且我们无法做这直到我们的生理需要适应。愈合不是关于停止痛苦; 愈合是关于什么我们选择做一次痛苦停止了。
愈合不是关于痛苦管理; 它是关于安全管理。为了改变我们的行为和允许我们的身体愈合, 我们必须学会怎么处理我们的安全帐户。
例如, 我们也许有一个情感附件加糖。我们感觉注重, 怏怏不乐, 或否则不安全, 我们能总依靠棒棒糖或一些冰淇凌使我们感觉一点更好。如果我们是在危险中为糖尿病, 然而, 吃糖形成严肃的健康风险。当然, 想法必须放弃加糖牌子我们感受不安全, 并且为了重新补充平衡在我们的安全帐户, 我们潜水入一磅Godiva 巧克力。
唯一的方式打破这个样式将学会处理我们的安全帐户。我们必须发现帮助我们感到安全不介入吃糖的其它行为。我们能使用"出席片刻了悟安全锻炼" (参见关系手册: 怎么了解和改进每个关系在您的生活中, 呼叫48) 处理我们的一般压力水平以便我们是较不可能给我们的热衷。我们体验真相, 我们能适应我们的需要用许多不同的方式, 并且因此我们不感到由限制或排除威胁和不安全糖想法从我们的饮食。并且, 当然, 我们申请了悟、归属和选择创造支持我们的健康的新行为。
现在, 任何人与附件奋斗了或瘾将告诉您当理论非常简单, 简单不是事和容易一样! 在过程过程中, 我们必须还小心不触发我们的自我(当我们盖了在第部分1) 。我们必须采取小步骤, 确认和奖励为各个典雅的选择, 无论小, 和避免惩罚为能立即改变我们的行为模式。
我们隔夜没有创造我们的疾病, 并且我们不会能隔夜愈合他们, 或者。我们必须接受愈合是一个逐渐过程, 并且在这采纳是钥匙的当中一个对愈合。我们一般不需要做猛烈, 直接变动为了愈合。我们能做逐渐变动在我们的行为和我们的信仰, 并且更加柔和的我们是以我们自己在过程期间, 更加成功的它将是。
愈合不必须是困难的。它是正义的, 为大多数我们, 当我们停止伤害, 我们丢失兴趣在实际上愈合上。
凯文・B. Burk 是关系手册的作者: 怎么了解和改进每个关系在您的生活中。参观 http://www.everyrelationship.com 为一个自由报告关于创造令人惊讶的关系。
文章来源: Messaggiamo.Com
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