您可以停止咬你的指甲,继承人如何!
您是否厌倦了自我你的双手和指甲,良心何在?我知道,正是你正在经历,因为我去过那里。你通知我说,“我一直在那里”。是的,我终于放弃咬我 指甲。我从来不认为这是可能的,但在试图算起来,多年来,我没有it.As我所提到的,我花了几年的“钉子”,指出如何退出这种习惯。我有一些失败的尝试,太多的罪名。我 发现自己总是躲在我的指甲,并真正关心他们的尴尬。我什至与漂亮指甲的人羡慕,因为我是如此我own.Being不舒服不舒服,我的指甲迫使我真的以为 有关此问题。我曾尝试所有的掩饰的行为和不良味道,如钉分心要强和嚼口香糖。然而,似乎没有任何长期工作的基础。我踢了几个星期到一个月的习惯, 但我会复发,并回到了起点,以便在一个没有time.In停止永久这个习惯,你必须到达问题的根源。所有的掩饰的行为和干扰有助于减轻愿望 咬,使戒烟的习惯比较容易,但它们不是永久性的解决办法。对于一个永久性的解决方案,你必须问自己以下的问题:在什么情况下我潜意识地开始咬我 指甲?所有您钉叮咬那里知道我的意思!你把你的手指你的嘴,甚至没有考虑它。对我来说,它对于大多数人来说,它是使我紧张的情况下做到这一点。我也 有罪当我在想,恐慌,紧张和忧虑。正如你所知,这涉及的情况和感受很多,因此我咬我的指甲与所有这些使我咬我的指甲感受lot.Even,我有 退出这个习惯。我做到了正在意识到这些原因,因此我的感情。换句话说,当我开始紧张起来,或惊慌失措,我会考虑到的情况和有些控制自己的情绪。我 便会知道我在这情感状态。随着我的脑子里想不咬我的指甲,我不会做。这是戒烟的这种习惯的关键。这是唯一的长期解决办法。试试这个 你会惊喜的结果。甲剥离这种方法越来越得到普遍较为宽松和控制。我发现自己能够更好地处理压力的情况,因为我更 控制,不仅钉咬我,但我的整个精神状态。(C)2003网络凯文HamillFor免费预览和第20个“更”成熟的想法的电子书下载,以帮助您停止咬你的指甲,请 访问http://www.stopbitingyournails.ca.About的AuthorKevin是一个工作的专业,来自加拿大的35岁老人。他已经打钉咬了20多年,习惯@ stopbitingyournails.ca won.sales
文章来源: Messaggiamo.Com
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