为什么日本人的寿命最长？第2部分：活的生活方式
为什么日本人的寿命最长？上个月，你学会了吃的东西吃日本人民，而现在您将学习如何像人一样生活，他们住。快速，长期，生动，形象的最佳描述了在日本浪的日子。 该国是着眼于一个积极的生活方式的'沙发土豆'的概念，是完全陌生。这有三个主要方面：工作社会化，活泼的生活方式中心和recreation.The工作日开始早 由于火车的通勤，大多数人忍受。这可以从20分钟到两个以上的人站在一起，大多数时间，在目前还没有足够的席位。散步是日常联络点 演习制度。平均而言，人们步行一点59公里处，在早上火车站。后在附近的车站到达他们的办公室，人们通常步行到一个又一个两公里的 营业地点。在其漫长的一天结束，工人要经过同样的常规。总之，日本的平均个人将步行3至5公里，每天。有趣的是，这些阶层 一般立即发生或吃饭后不久，这与消化process.Socializing亦比西方文化不同的帮助。作为家中，日本的公寓相当小，人们选择 以外受理他们的家。这是俱乐部的主要理由之一;嗜好和闲暇活动，发挥文化等方面发挥重要作用。其实这是非常罕见的宴会或 获得在日本家庭聚会。一个流行的选择是在对事件进行parties.Automobiles公共场所满足确有某种目的，但它们被视为一种业余爱好或一种奢侈。日本停车 昂贵的和有限的，每个人都要到公园根本没有足够的停车位。汽车是用更长的旅行到其他城市或农村。最常见的休闲活动是活跃的。人次 在山峦，湖泊或露天地方最popular.Although的生活节奏越来越快，在日本，我们可以从某些方面。改变我们的饮食习惯是重要的第一步，结合低影响 进食后运动，如散步，将产生更大的影响。参与俱乐部或活动也有积极意愿，也创造了机会，从事的活动。最后，不及依赖于我们的车辆 AuthorPeter麦加里，BASc，是编辑器/磁革命的每月通讯出版商; info@magneticrevolution.comFor额外的卫生部门有关健身，营养，环境问题和免费信息 财务健康，请访问www.magneticrevolution.com。这个网站是一个以改善您的生活质量指南。
文章来源: Messaggiamo.Com
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