打鼾-一个小变化可能带来很大的不同
我们都知道，可恼人的鼾声，不论是对鼾症和合作伙伴。的影响及打鼾的严重性越来越明显的打鼾等有关联的高血压和条件 冠状动脉疾病。打鼾的从一个简单的烟，范围上的一个完整的怒吼不同类型，并且没有一种学派打鼾背后的原因。打鼾，我认为，这是一个信号，身体的系统 是失去平衡。找到该系统是困难的。但是，纠正余额不得采取巨大的变化，采取Andy.Andy的例子是在他30多岁，并已多年打鼾。他不太 不知何时开始的，但是近期的鼾声已经是一个更经常性的。他可能还不会意识到这一点，除了它把他的妻子发疯。安迪一直是积极的，而不是足球明星，但他喜欢 扔球左右。如果你问一个过路人，他们不会形容为超重，但安迪毫不讳言地走上了英镑在过去10年，并计划开始脱落其中一些某个soon.Every一年安迪 今年安迪和家庭，他的妻子和两个儿子去野营。他们总是相同的宿营地每年总是在同一地点，或有有关，靠近水源和公路了。安迪不 相信假期应该是艰苦的工作和家庭并不缺乏舒适充气床垫，电散热器，彩色电视（只是新闻）和一个大型的有三个房间帐篷。现在，去年在淋浴块 安迪的露营场地是根据去年底对安迪的假期，两个星期大修。这不是一个大问题，它只是意味着安迪，他每晚在其他淋浴淋浴块。但是，由于 安迪和他的妻子喜欢的男孩没有走在黑暗中她们都几个小时后，早于normal.After抵达安迪的妻子卡伦几天安迪指出，几乎没有打鼾 灾情不如他平时一样。根据以往的节假日，孩子们会提到如何烦人父亲的鼾声。他们也已经注意到一个更加宁静的夜晚。安迪很高兴，因为他也已注意到，他醒来的更多刷新 上午和他的嘴不喜欢的人离开也砂纸。他不知道他什么样的变化提出，把这个意外的和愉快的结果，但他怀疑，它必须与他每晚 常规，因为这是唯一有changed.Over在未来两个星期安迪与他的例行试验，最后得出结论，如果他刷睡觉前他的牙齿，而不是几个小时 不仅仅是退休前，他不打鼾这么多，如果在所有，他在早上醒来的感觉都没有他的简单的变化dry.That口的一大差别安迪和凯伦。安迪说，当他推断 退休前刷他的牙齿，牙膏是让他有点脱水。这足以干出鼻腔通道，使他通过他的嘴呼吸，使打鼾的噪音。作者：刷牙 刚才他没有受到同样的脱水，并能够通过他的鼻子呼吸了一整夜。现在，安迪还认识到，单靠牙膏不应该能有这么大的影响。这是 他的尸体是非常接近的平衡点和牙膏是最后对edge.Andy小推，他决定关闭这一良好的平衡点，开始看他的整个饮食。他提出了一些小 他的饮食调整。他已经失去了一点重量，但这是一个奖金，他现在才打鼾，如果他对纵容，这就是通常当他与大学同学捕获了两次机会，消除year.The您 当你改变刷牙打鼾可能小于千分之一。安迪的问题可能是你的问题。关键是找到系统已失去平衡，并努力改正。你永远 知道，你可能只需要最小的变化。是值得的吗？你decide.About的AuthorCopyright ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2004凯文MeatesKevin Meates题词 http://www.snoring-solutions-that-work.com在这里您可以找到打鼾problems.Please克服所有类型的策略，随意使用在您的通讯条目，或者在您的网站。如果您使用此 文章的查询，包括资源框和发送一条简短的信息让我知道它在哪里出现：邮寄地址：kmeates@snoring-solutions-that-work.com
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