Ayurveda - 原则& 实践
BC 演变了在600 附近的Ayurveda, 除对待的疾病之外集中了更多在它的预防。这被居住印度的Aryans & Dravidians 跟随了并且被实践了自那以后。在21 世纪, Ayurveda 成为了一个不可缺少的医学部门由于它自然主义的方法, 取决于一个诊断物理基地ie Vata 、pitta 和kabha, 并且维护正确的平衡。
一个Ayurveda 治疗的重要原则是那, 治疗被给不仅疾病或受影响的部份, 但人整体上。这创造一enviornment 为自然地净化您的身体, 从您的身体消灭所有毒性不平衡状态, 使您收复自然抵抗从疾病和获得身体好。
喀拉拉的一致的气候、森林自然丰盈, 迎合对草本和药用植物的需求, 并且凉快的季风季节(6月11月) 是适合为Ayurveda 的治病和滋补包裹。实际上, 今天, 喀拉拉是唯一的状态在实践医学这个系统以绝对致力的印度。
每个对象植物、动物或人- 根据Panchabhootha 哲学(哲学的5 个元素), 被构成Vata, Pitta, Kapha 。
这些元素的集中变化在每个单独和因此时间、地点、期间和有点儿治疗必需并且恢复平衡需要改变。这就是为什么Ayurveda 有诊断和治疗一个分开的系统为各名患者。并且一个季节为接受Ayurvedic 节目- 季风。大气依然是dust-free 和冷却, 打开身体的毛孔对最大值, 使它最易接收对草本油和疗法。
Rejuvenative 编程以下是主要rejuvenational 疗法practacied 在Ayurveda 。
Rasayana chikitsa 口气皮肤和使和加强所有组织充满活力以便达到理想的健康和长寿。增量Ojas (主要生命力) 并且改进Sattva (精神清晰) 并且因此增加身体的抵抗。包括头并且面孔提取乳脂, 身体按摩与草本油或搽粉用手和rejuvenative 医学和加有药物的蒸汽浴脚进水闸。草本浴并且被使用。
Kayakalpa Chikitsa 头等治疗为减速变老的过程, 拘捕身体细胞的系统的退化和免役。包括Rasayana (特别Ayurvedic 医学和饮食) 并且综合身体关心节目进水闸。最有效为或者性如果承担在年龄的50 之前。
Sweda 羯磨医学蒸汽浴从身体消灭杂质, 改进皮肤的口气和脸色, 减少油脂和被推荐为某些风湿性疾病, 特别为痛苦。珍贵的草本和草本叶子煮沸并且蒸汽每日通过在整个身体10 到20 分钟。
手按摩与草本油或草本粉末改进血液循环和口气肌肉。
凝思和瑜伽精神和物理锻炼被认为隔绝自我从身体和头脑被设计对家您的集中, 改进健康和帮助获得心境的安宁通过训练8 个阶段。
被磨练的行为yama 自已洗净niyama 身体姿势譬如莲花位置asana 。
呼吸感觉Pratyahara, 固定的Pranayama 控制控制头脑在一选上的对象dharsana 。凝思dhyana 和Samadhi - 状态是您体验绝对宁静和福利的地方。
秀丽关心草本面孔叠板、草本油草本茶按摩, 进水闸等改进身体的脸色和beautifulness 。
草本汁液身体减肥加有药物的草本粉末和加有药物的草本油按摩, 和Ayurvedic 饮食等是节目的一部分。
Overal 健身Panchakarma 治疗A 五折叠治疗为精神和身体安康声调身体, 器官, 头脑, 呼吸, 神经和净化血液。
治疗节目治疗为慢性头疼、失眠、精神歇斯底里、幻觉和疯狂紧张和案件。
Dhara: 草本油、加有药物的牛奶或酪乳和滴露倾吐在forehead/whole 身体以特别方式。变异包括Oorhwanga Dhara (好为眼睛、耳朵和皮肤的疾病) 。Takra Dhara (为那些遭受记忆损失、严厉头疼或疯狂) 并且Sarvanga Dhara (为头和身体) 。治疗缓和骨关节炎, 白血病等。
Snehapanam: 加有药物的酥油被给内部在具体期间的逐渐增加的质量。
治疗为spondilosis, 风湿性疾病喜欢关节炎、麻痹、偏瘫、紧张的弱点和紧张的混乱。Pizhichil: 温热草本油被应用与新鲜的亚麻布到处身体由训练的男按摩师以节奏性方式1 个到11/2 小时的期间每日7 到21 天。治疗为疾病喜欢偏瘫, 麻痹, obsety 和某些风湿性疾病。
Udvarthanam: 治疗按摩与草本粉末。治疗为musculoskeletal 疾病由于精神创伤或事故。
Marma Chiksta: 从事身体的治疗(107 marmas 的) 极端敏感重要点。
治疗为鼻疾病: Nasyam: 加有药物的草本准备, 滴露油, 酥油的吸入etx. 从头和脖子区域消灭疾病因素。
治疗为耳朵疾病Karnapooranam: 加有药物的油每日适用于耳朵5 到10 分钟清洗并且款待具体疾病。
防止大瀑布和加强视觉: Tharpanam: 一种治疗为眼睛有效在防止大瀑布和加强视觉神经。
治疗为浪费肌肉、所有型或风湿病、体育伤害、身体的痛苦在联接, emaciation 或身体部位和某些种类癞。
Navarakizhi: 整体由加有药物的米叠板的外在应用使perspire 以女衬衫的形式被栓在平纹细布袋子。治疗为鼻孔的干燥、嘴和喉头、严厉头疼、面部麻痹和燃烧的感觉在头。
Sirovasti: 温热草本油倾吐入一个皮革盖帽适合在头为具体期间正如每医师的推荐。
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Jayachandran.R 。作者是并且拥有http://www.aayurmart.com 的一位自由职业者的美满的 作家。 为更多细节mailto:ayurmart@gmail.com ********************************************************************************************
文章来源: Messaggiamo.Com
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