绿色保健茶：你的心会感谢你
我开始喝酒后，我有我的胆固醇绿茶5年前检查。我不超重，不要吃的饱和脂肪酸和反式脂肪很多，但我的低密度脂蛋白胆固醇偏高一点，根据 我的医生。我开始读的方法来降低胆固醇的时候，发现了很多资料指出，作为对绿茶的有益特性学习remedy.After绿茶，我就开始喝两杯咖啡 之前和之后的工作与为甜味剂蜂蜜每天一点儿。几个星期之后，我把自己的断奶蜂蜜和喝喝茶加糖。我也开始我的跑步机上行走30分钟，每天3次， 周。我没有改变我的饮食习惯，因为他们还不错，开始with.Six个月后，我回到医生的重新检查，我的胆固醇了近50点下降！只是组合 绿茶和少量的运动是这一变化的原因。我的医生留下了深刻印象，我感觉好多我的health.Why最好不要补充一些绿茶自己每天的饮食？你可以找到既含咖啡因 并在当地的杂货店或健康食品商店咖啡因品种。还有绿茶胶囊可以采取如果您不是茶风扇或者没有时间去泡一day.In除了几个杯子 降低胆固醇的特性，绿茶还知道这里有一个对口腔卫生产生积极影响（减少蛀牙，增加新鲜的气息），降低癌症和中风的控制体重，风险 损失，也降低葡萄糖levels.Although没有人具有完善的饮食和运动习惯，重要的是要尽自己所能保护你的疾病和身体疾病。这样你不仅需要较少 随着年龄的保健，但是你可以享受的几年中你，即使你是70年或80年年轻。我继续喝绿茶每一天，并希望更多的人将它添加到自己的日常工作 活得更长寿，更健康的生活（以及运动和健康饮食，当然！）。斯泰西塔布是一位作家和许多成功的信息网站的出版商，包括抗衰老网站的目的 预防疾病和疾病，以及推广健康的生活方式。
文章来源: Messaggiamo.Com
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