爱，表示赞赏，并心
当我开始写这篇文章从一首几句话就一直在头“所有你需要运行的爱...”这是我们将与贺卡和礼品广告轰炸，并敦促，向外界展示一个月，我们 爱他们。许多宗教和传统告诫我们：“彼此相爱”，关心他人，欣赏生命的礼物。在广告和传统的核心是象征love.Recent 科学发现发现心脏实际上是在参与处理情绪。消息发送心脏和大脑之间的双向的。在新的科学称为Neurocardiology表明，心脏 实际上是感觉器官和先进的编码和处理中心。心脏可以学习，记忆，甚至作出决定的brain.The心情绪处理独立的运行速度大大 速度比心灵的线性推理过程。这种情绪处理可以偏见或颜色的认知过程。应力引起的非托管的情绪会影响到整个body.The在所进行的研究 心术学会研究所的一贯表现，如爱和欣赏的积极情感的最佳运作的关键。在使用心率变异性（HRV）的测量设备提供 在街上巡逻的资料，到击败心率变化。心率变异性是非常敏感的情感状态的变化。当人们觉得生气，沮丧或焦虑一种古怪的想法和无序模式shown.When 喜欢的人的经验表示赞赏，爱或同情一个更加积极的订购或一致的方式显示情绪。显然，这是很多人的心与身体健康有一个连贯的心率。 幸运的是，简单易学，可以投入使用，在紧张的时候，可以帮助改变我们的习惯性反应stress.Simply记住感到了很短的时间欣赏技术 每天都可以是第一步。假期不应该是唯一一次我们记得，表达我们对他人的爱心。窃听到的“爱的感觉”可我们的心好，并为我们的 relationships.Lorna Minewiser，博士一直在帮助人们减少超过15年的压力。她提供个人，团体辅导，工作坊，光盘，电子图书，减低压力和松弛包。她是 可对信仰的权力和减压介绍。欲了解更多信息，你可以达到http://www.thestressreductioncoach.com她
文章来源: Messaggiamo.Com
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