自然地摆脱胆结石
胆囊是坐在我们的身体的右边在肝脏之下的一种小梨状的器官。它的主要作用将存放和藏匿胆汁。胆汁是yellow-brown 流体由肝脏生产, 帮助我们消化油脂。我们的肝脏生产三个杯子胆汁每天。我们的胆囊可能存放由一个杯子胆汁决定当它等候一顿肥腻膳食。
当我们吃, 我们的胆囊收缩和推挤胆汁入它帮助以油脂的消化的小肠。胆汁被弥补水、胆固醇、油脂、胆汁盐、蛋白质和胆红素。在某些情况下, 物质在胆汁、特别是胆固醇或胆汁颜料(胆红素) 可能硬化入石头? 胆结石。
胆结石可能是一样小作为一粒沙或一样大的作为高尔夫球。我们能开发一块大石头或更小那些的一许多。许多人与胆结石没有症状根本。其他人审阅生活相对地没有症状, 体验较小症状譬如胃肠通胀, 不宽容对肥腻食物, 爆发声的, 小肠气体和消化不良。为其他人, 然而他们也许遭受什么称胆结石"攻击" 。胆结石攻击经常跟随一顿肥腻膳食。攻击的症状包括得稳当, 切断痛苦在可能持续从30 分钟对几个小时的上部腹部。受害者也许并且体验痛苦在后面在肩胛骨之间或在右肩膀之下。胆结石攻击由恶心或呕吐经常伴随。如果症状譬如冒汗, 冷颤、热病或一种淡黄色颜色对眼睛的皮肤或白色发生, 它重要寻找医疗协助。
有增加您的风险有胆结石的一定数量的因素。那些在更高的风险包括妇女, 特别是是怀孕, 在激素疗法或采取避孕药、人们经过60 年纪, 当地和墨西哥美国人、超重个体和个体快速的妇女或去在崩溃饮食和迅速丢失很多重量。
它重要认为如果胆囊用石头被装载, 有很少室存放胆汁并且肥胖消化也许成为削弱。反过来, 未使用的胆汁可能支持入肝脏导致肝脏壅塞。如果这是实际情形, 它重要评估您的肝脏的健康在洗涤在您的胆囊前。
对健康的推荐
传统治疗为胆结石将安排您的胆囊被去除。有, 然而, 您能做减少生产胆结石或体验胆结石攻击您的风险的一定数量的事。
减少饱和的油脂的您的消耗量典型地被发现在红肉和猪肉里, 当增加您消耗的相当数量新鲜的水果和蔬菜。
起动饮食和锻炼节目, 但避免崩溃节食可能增加胆结石您的风险。饮食和锻炼可能帮助您减少生产胆结石您的风险。
如果您采取避孕药或是在激素替换疗法, 与您的医生讲话关于形成石头您的风险或让他们通常检查您的胆囊胆结石出现。
研究表明咖啡增量胆汁流程, 也许帮助减少胆结石风险。如果您决定加少许咖啡来您的健康计划因此, 只确定您消耗有机被种植的咖啡豆。
补充与维生素C. 维生素C 由身体必要转换胆固醇成胆汁酸在身体。
卵磷脂被显示了对帮助划分和运输肥胖分子, 也许帮助溶化胆结石。研究表明, 它是有用的在保护我们免受胆结石形成。
Safflowers 可能使用变薄体液并且援助在油的消化。
自然的阳光胆囊惯例可能使用帮助刺激循环, 改进肝功能& 援助在消化流体的生产。
做胆囊冲洗。在胆囊冲洗期间, 1-2 个杯子橄榄油被消耗模仿胆囊入发布胆汁。这增加的需求在胆囊对发行胆汁运作推挤石头。
如果您认为您的肝脏被充塞, 或如果您长期以来有胆结石较小症状时间, 它是重要对支持和洗涤您的肝脏时期在做胆囊冲洗之前。设法采取草本譬如牛奶蓟, 蒲公英或肝脏洗涤惯例。
Rita 路易丝博士, Ph.D. 是一位Naturopathic 医师和20 年退伍军人在人的潜在的领域, 但这是她独特的礼物作为一医疗直觉和观察敏锐阐明和有精神她的工作。书的作者"避免宇宙2x4" 和"力量内: 精神医治用的底漆", 她独特的洞察跨接科学、精神和文化世界和改变方式世界看法物理, 精神和情感健康。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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