6方法自然治愈你的粉刺
你想知道如何治疗痤疮自然？从粉刺痛苦是很难处理，寻找一种方法来治疗痤疮自然是很难找到。拥有一个脸上青春痘爆发，标志着完全可以很 尴尬，从而影响你的社交生活。最好的办法摆脱粉刺是遵循清洁的饮食，保持良好的面部卫生和使用权的产品种类。下面是关于饮食治疗痤疮有用的技巧， 和其他有用的技巧，将帮助你摆脱这种尴尬的皮肤状况排除。
1。最丰富的抗氧化剂的来源之一是绿茶。绿茶是一个很好的治疗痤疮的食物。绿 其抗氧化剂含量茶，有助于大大得到体内毒素排除。保持有2-3杯的有机绿茶。对于痤疮的控制避免咖啡因，酒精或含脂肪食品。果不 在纤维，但它们也包含了许多重要的维生素和矿物质，这有助于清理肠胃，形成粉刺治疗膳食的重要组成部分丰富。因此，包括水果约5份在您的粉刺治疗 每天的食谱。
2。油腻食物，加工碳水化合物，加工食品，糖，咖啡因，原料奶，一切妥协的身体，健康和刺激粉刺。通过消除这些类型的食物 从你的饮食计划，你正在向越来越摆脱痤疮的第一步。其次是结合这些食物可帮助清除皮肤，有助于你的整体健康。
3。燕麦粥 和蜂蜜面膜：这种混合物使一个有效的面膜。燕麦是吸收油和污物有效和蜂蜜是一种天然抗菌。你可以混合在一起，既适用于睡前在脸上。允许 自制面膜上设置你的脸上5至10分钟，洗掉。
4。来自太阳的保护伤痕累累的领域。紫外线的照射可以使疤痕较深，近不可磨灭的。请确保您应用 厚重的大衣给伤痕累累的防晒领域之前，在阳光的。
5。重要的是，避免不洁的手触摸你的脸，因为这可以转移细菌并导致 感染。保持洗涤用温水洗脸4-5次。此外，获得了粉刺露/霜痤疮从皮肤科医生的护肤产品配方，并使用在早晨和睡前它。这将有助于 清理痤疮感染速度更快。
6。柠檬果汁：新鲜柠檬汁可以帮助对抗细菌，可以应用到你的脸如果需要的话，每日数次。它是一种价格低廉， 痤疮自然家庭补救。
作者是一个在线上治疗痤疮和皮肤护理的医疗研究员。点击阅读治疗痤疮，自然的方式来摆脱粉刺多。
文章来源: Messaggiamo.Com
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