镇定的少年粉刺： 如何使光滑麻烦了与一种全部方法的皮肤… 7关键步
要镇定少年粉刺必须内部地和外表上平衡皮肤。 恢复对自然从里里外外可能重新平衡封垫，保持皮肤无菌和允许它迅速愈合。 世界的最旧的家庭粉刺补救依靠草本、精油(是，油)和象瑜伽、凝思和软的武术的古老放松技术。 少年能控制他们的粉刺和创造磨平者，更加清楚的皮肤通过小，并且强有力的生活方式变动。 对解决少年粉刺问题的这种全部方法演讲整体人、身体、头脑和精神。 使混乱的皮肤光滑的7把钥匙是：
1) 对待皮肤问题是一个室内工作。 皮肤被认为第三个肾脏，因为它是身体用途形象化没否则排泄的油和毒素排除的另一种器官。 粉刺可以受您吃的食物的影响。 虽然食物在所有受害者未被证明导致粉刺，某些人民有有害反应到坚果，油脂，油煎的食物，奶制品、油煎的和油腻的食物和巧克力。 仔细实验和消灭违者。
2) 清扫您的行动。 卫生学是真正地重要的。 您能受益于洗您的面孔2或3次每天。 如果您佩带构成请务必洗涤它完全地每晚。 使用一种温和， unperfumed清洁剂。 增加杜松油一下落和柠檬油一下落到大约1/4杯子清洁剂。 精油有在检查帮助保留细菌的防腐物产。 保持干净的手和的头发和总是设法保留头发面孔。
3) 不要得到太干净。 避免使用变干皮肤或导致赤红的肥皂或清洁剂。 虽然有粉刺和油腻的皮肤的人们有反感对应用湿气(油)于皮肤，所有皮肤需要少许油保护和润滑它。 要尝试和取消所有油只开始恶性循环，因为封垫设法生产更多替换什么丢失了。 因为它烘干皮肤，避免使用酒精作为收敛剂。 巫婆榛树解答是更加有效的收敛剂。
4) B复杂维生素A、的维生素，维生素E和锌为粉刺是有用的。 检查与您的医生适当的剂量。 太多可以是危险的。 有些研究建议那135毫克。 锌是一样有效的象抗生素(四圜素)对待的粉刺。
5) 使用一种草本治疗。 采取没药酊，稀释它在一个小碗水，并且使用棉花球或填塞抹您的面孔。 没药的防腐和收敛性物产可能对待和防止粉刺。 每日的用途。 另一种治疗介入蒸您的面孔或投入压缩对此(10分钟)与一种特别精油解答。 对非常热水增加2下落杜松油、2下落香柠檬油和2下落熏衣草油。 用毛巾和蒸汽面孔报道头或安置在面孔的被浸泡的布料。 之后飞溅皮肤与凉水并且应用一点个油混合物。
6) 做一种自然调色剂。 您能使用所有自然调色剂，不用化学制品或香水。 与强的甘菊茶的相等的部分混合的巫婆榛树是优秀的。 增加到一品脱杜松油您的调色剂2下落，香柠檬油2下落和柠檬油2下落。 在洗涤面孔以后使用调色剂。 精油帮助重新平衡封垫和保护皮肤免受细菌。
7) 情感动乱可能通过干扰消化和内分泌作用击毁在皮肤的浩劫。 承认情感，无需沉溺他们。 研究表示，有粉刺的人们比其他有更高的水平忧虑和愤怒。 放松锻炼也许帮助减轻这紧张和帮助开发内在秀丽。 考虑瑜伽、凝思或者宇宙秀丽的软的武术在化妆秀丽之外。
卡伦Cohen是住在农村弗吉尼亚的健康教练。 卡伦开始了她的草本和精油的终身研究作为一个年轻少年。 三个孩子(10， 16和24)的母亲她帮助他们全部有健康皮肤全部方式。 一位专家的瑜伽、凝思和健身辅导员，卡伦为个体和小组教练，研讨会和国际动态车间是可利用的。 她可以被到达在540/570-4791或在http://www.RockbridgeMag.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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