控制您的粉刺以有效的粉刺治疗
粉刺不是问题被限制对青年期; 实际上, 超过人口的百分之六十麻烦与blackheads 和丘疹很好在青少年的岁月之外。如果粉刺是您的问题, 振作起来。当没有粉刺治疗, 以可靠的粉刺治疗, 包括内部和外在疗法, 您能保持爆发被控制, 减少结疤的可能性, 和变小那油腻, 发光的神色。是时间再感到好关于你自己。
粉刺的起因
粉刺不完全地被了解, 但荷尔蒙不平衡状态和遗传一定是主要因素, 并且包围突破可能由重音和生活方式选择加重。首要催化剂似乎是藏匿许多皮脂的overactive sebaceous 封垫, 帮助保留湿气和然后成为太多一件好事的润滑剂。油堵塞皮肤的毛孔导致包围突破, 主要在面孔如果这是成人粉刺, 并且在面孔和有时在后面、胸口, 和膀臂在青少年的岁月。油腻的皮肤, 丘疹, blackheads, 扩大了毛孔, 并且赤红是粉刺症状, 并且这些可能由饮食、怀孕、避孕药、化妆用品, 和湿气恶化。
粉刺不将与rosacea 、通常触击在中间岁月和起因斑点的红色皮肤和小爆沸的其他面部皮肤情况, 但很少whiteheads 或blackheads 被混淆。
您的饮食影响您的皮肤
没有某些食物, 象巧克力或colas, 可能导致包围突破的科学证明, 但如果某事似乎作为一台触发器为您, 避免什么它是。选择健康, 平衡的饮食上流在纤维和高在锌里, 意味贝类、坚果、蛋黄, 和整体五谷; 并且自然未加工的食物富有在草酸, 譬如杏仁, 腰果, 和甜菜。B 维生素的整体范围将帮助保留您的皮肤明白, 并且太少许维生素B2 可能实际上导致油腻的皮肤。B 维生素被发现在麦子毒菌、酿酒商的酵母、器官肉、坚果, 和豆。记得, 一个皮肤的作用将消灭毒素通过发汗。这意味着您应该喝许多水驱赶出来多数毒素通过肾脏和肝脏和保持您的系统清楚。水对您的皮肤水合的保留是还必要的。好饮食鼓励清楚, 健康皮肤, 和运作作为一种反变老的治疗。
补充可能协助粉刺控制
食物被种植在营养素被耗尽的土壤缺乏充足的营养素优选身体好和健康皮肤, 和因此它有道理增加一个或更多补充对于您的饮食。补充是还有用的如果您吃很多被处理的食物和偶尔地感觉敦促狼吞虎咽自己在快餐。最佳的补充是multivitamin 适当为您的年龄和性, 并且您能然后增加锌和可能B 维生素复杂或酿酒商的酵母来帮助集会您的特别要求。晚樱草油包含伽玛亚麻酸的酸, 知道有益于皮肤细胞的根本脂肪酸, 并且您也许发现它有用增加这个补充。
粉刺护肤每日必要
任一种粉刺治疗应该从一个常识做法开始譬如洗涤皮肤用温和的清洁剂和温热水。避免苛刻的清洁剂和收敛剂, 使油封垫更加有生产力。抗菌收敛剂对抹去额外用油是完善在cleansings 之间。避免紧压和采摘可能传播炎症和导致的粉刺伤痕, 并且使用热的压缩和然后提取器为blackhead 撤除如果需要。烘干皮肤的抗菌化妆水, 温和, 纯净的肥皂, 和加有药物的奶油是有用的为对待油腻, 粉刺有倾向皮肤。如果您佩带构成, 选择水基的粉刺产品而不是oil-based 产品。避免任何事使您的皮肤感受紧和干燥。如果皮肤上部层数那么苛刻地被对待了它变得干燥和收缩了, 油流程将是限于并且更加封锁和包围突破将发生。
好医疗选择是可利用的为粉刺受害者
皮肤病学家应该被咨询如果您的粉刺是严厉的, 并且这将给您对tretinoin 的通入(视网膜奶油) 或accutane 为深刻案件, 其中之二是可利用的在perscription 。您以及抗生素salves 和提取乳脂能并且得到处方为抗生素的范围以药片形式, 譬如四圜素, 。有效的不用处方的粉刺治疗包括典型salves 和提取乳脂包含过氧化苯酰, 或茶树油, 或dimethylsulfoxide 的五百分之解答(DMSO) 。伤疤可能被烘干与包含水杨基酸、硫磺, 或间苯二酚的各种各样的粉刺产品。
更加有用的信息和忠告
* 锻炼是好的为皮肤因为它增加循环和血流, 但当您行使, 避免佩带化妆用品或润肤霜, 保留发汗从自由地流动和导致毛孔堵塞。Sweatbands 拿着发汗和油反对皮肤, 并且不应该被使用。
* 保留您的头发您的面孔以便您不补充说来您的有头皮油的问题。避免使用是油腻或油腻的为同样原因的护发产品。
* 对太阳的长时期的暴露或sunlamps 也许烘干粉刺但可能导致一个整体许多新问题, 譬如损坏的, 似皮革皮肤和皮肤癌。有更好的解答。
* 用途小心关于洗saunas 和蒸汽浴如同他们也许加重您的粉刺情况。您无法做关于湿热? saunas 和蒸汽浴的自然的版本? 但保持您的皮肤干净和取消额外用油频繁地将协助包围突破的预防。
* 记得, 重音使粉刺更坏。不要让情感翻倒得到在您的皮肤之下, 亦所谓。设法凝思或放松技术防止减轻压力的包围突破。您的皮肤不是将有益于的唯一的器官。
粉刺治疗是至关重要对粉刺受害者, 可能产生大变化在必须应付这个非常真正问题人中的生活。内部和外在粉刺补救可能被发现在互联网。比较价格和品牌, 和发出您的订单从您的家舒适。您定购的产品通常运输同日。购物有信心网上, 和参见改善在您的出现上在天之内。
斯科特灰色当前是一位自由职业者的作家和喜欢提供信息和忠告对是在市场上为反变老的 选择、粉刺治疗 , 和一般 护肤的网上顾客。
文章来源: Messaggiamo.Com
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