草本疗法为粉刺治疗
由于预防是最佳的方式保护您的皮肤免受结疤与相关严厉粉刺, 许多皮肤病学家推荐那控制疑难粉刺通过饮食, 规则洗涤的规程, 并且草本补救, 是最有效的方式与是有倾向对粉刺和与粉刺相关结疤皮肤交战的倾向。
强调每日习性章程必须处理饮食、物理锻炼、心情控制, 和其它活动的治疗, 为人所知作为全部治疗。全部治疗经常包括草本疗法。
中医师推荐对粉刺和结疤的以下草本补救:
? 黑醋栗菜籽油每星期三次被采取在500 毫克胶囊三个月或直到粉刺被减少。
? 晚樱草油每星期三次被采取在500 毫克胶囊三个月或直到粉刺被减少。
? 茶由组合的echinacea, 茶树油, goldenseal 被做, 荨麻, 或calendula 。
? 茶由淡紫色被做或chamomile, 帮助减少粉刺导致重音。
? 中国草本譬如cnidium 种子和忍冬属植物开花。
? 茶由小茴香、香菜, 和茴香被做, 被浸泡10 分钟在热水里和每星期三次被消耗在饭食以后。
一些供选择的医学实习者推荐使用饮食作为方式与粉刺和与粉刺相关结疤交战。这些实习者相信饮食高在β- 胡萝卜素帮助减少对严厉粉刺贡献的因素。橙色和黄色食物譬如红萝卜、南瓜, 和甜瓜用β- 胡萝卜素被装载, 应该是任何人的饮食的一规则部份遭受粉刺和结疤。
对粉刺受害者的其它饮食推荐将消耗许多平淡食物譬如燕麦粥、米、棕色五谷, 和苹果酱。这些食物应该被吃代替辣食物和油煎的食物, 由一些实习者应该刺激激素和封垫加重粉刺情况。
瑜伽每日实践共同地被推荐作为方式增加血流对面孔。这帮助冲洗粉刺导致毒素和提供您的面部皮肤以帮助减少粉刺形成和愈合伤痕组织的自然营养素。
遭受粉刺的人们应该并且保重执行可能帮助减少发生粉刺和结疤的一些简单的每日仪式。
皮肤病学家和供选择的医学实习者建议粉刺受害者应该每日两次洗涤区域与温和的肥皂。洗涤物应该是柔和的。洗刷或刺耳皮肤只将加重情况和将导致结疤。
头发应该周到地和通常洗和应该被保持去从面孔和肩膀。
粉刺受害者应该并且避免刮尽量。当刮, 小心不跑刀片伤疤。总使用一把新刀片至于不传播传染。
避免佩带构成和面部化妆用品。如果您必须, 小心使用hypoallergenic 的构成。
为了防止结疤, 不要流行或不要紧压丘疹。流行和紧压丘疹是诱惑, 但可能容易地导致传染和不需要的伤痕组织的发展。
当许多这些全部疗法可能在家容易地执行, 这是一个好想法与您的皮肤病学家或供选择的医学实习者讲话对最佳的全部措施采取作为方式帮助以粉刺和与粉刺相关结疤。
格雷戈・Podsakoff 是一个前粉刺受害者, 和当前提供信息在对待粉刺、丘疹、和zits, 列在一个客观与信息有关的skincare 网站, http://www.acne 治疗guide.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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