牛奶给您Zits 吗?
研究出版了在皮肤学的美国学院学报的2005 年2月编辑再点燃粉刺饮食争论。研究的主任、宽容A. Adebamowo, MD, 和他的队报告了发现一个正面协会在粉刺和牛奶消耗量之间。
Adebamowo 博士根据了研究1998 张高中饮食查询表由47,355 名妇女完成, 和数据从, 1989 年, 诊断少年与严厉粉刺的医师被收集。
Adebamowo 博士假设, 粉刺协会用牛奶能出现从激素和bioactive 分子出现在牛奶里。碘也许并且挑衅粉刺突然起燃。
剩余碘可能激怒毛孔和触发器粉刺。
碘是调控甲状腺激素当促进正常成长的踪影矿物。它是存在在用碘处理的盐、海鲜和庄稼种植在碘富有的土壤。
被推荐的每日容限, RDA, 碘为成人是150 mcg, 但一个杯子牛奶有碘88mcg 。
最容易的方式确定如果牛奶激怒您的皮肤将停止消耗乳制品三到四天。如果您不注意任何新粉刺爆发在这停留在牛奶喝, 您里可能在将来减轻您牛奶进水闸保持zits 狗急跳墙之后。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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