Denníku
Koľko budete mať čas, aby skutočne zapisovať svoje myšlienky? Viete, že do denníka nielen umožňuje "práca" na problémy, ale uvoľňuje napätie a dostane problém Vypnite mind.I začal denníkov asi pred 10 rokmi som mal hneď po svojej prvej syn. Môj manžel, Brent, bol v armáde a bol som veľmi osamelý. Bol už veľa na cvičenie v teréne, alebo v zahraničí a ja zostala sama s dieťaťom. Väčšinu času som nemohol volať domov, pretože v tej dobe nebolo nič ako neobmedzená diaľkových a nemohli sme si dovoliť počítač, takže som bol v podstate alone.Oh Mal som pár priateľov, ale v tej dobe som bol jediný, s dieťaťom a všetci moji priatelia si vojenskú kariéru, alebo išli do školy, takže boli väčšinou príliš zaneprázdnená, hovoriť ani som nechcel povedať, čo ich trápi me.I vyšiel von a kúpil pekný časopis od Wal-Mart a kedy veci, musím to pre mňa ťažké sa zaoberať som začal písať je. Nielen, že sa cítim lepšie, ale tiež som bol schopný myslieť veciam! Ak sa niečo vadí mi, že som to napísal, a nevrátil ho čítať za týždeň alebo viac, zvyčajne v tom čase som bol schopný prísť s solution.I strávi asi 15 minút v noci "hovoriť" do svojho denníka. Hovoriť "jej" všetko, čo som chcel hovoriť s ostatnými o ale pretože som bol zvýšený nemáte vzduchu váš problém, že som nemohol povedať, niektorí ľudia, čo sa mi naozaj vadí, tak to bolo odbytiská pre me.I by tiež napísať slová alebo citáty, ktoré sa mi naozaj páčil a pridať , Že na mojej journal.A denníka môže byť čokoľvek sa vám to bude? Môžete rant a rave, ale nikto vám ju prečítať. Môžete problém vyriešiť, môžete túlať sa len ďalej a ďalej nikto súdiť you.So ísť do Wal-Mart alebo nájsť niekoho, kto predáva prázdne časopisoch a dostanete jeden! Nemusí to byť nič fancy.Here je to, čo chcem robiť, keď svojej dobe ku kúpe časopisu: "Mám ísť a hľadať kryt, ktorý vyskočí na mňa, je výrazom mei potom pozrieť na perá a zakúpiť pero, ktoré je práve pre moje denníka, jo niečo zvláštne, ale je chcete napísať viac verte alebo not.Start z denníka s dátumom ste začínali a kde žijete, toto je obzvlášť dôležité pre rokov neskôr, keď sa pozriete späť do časopisoch. Ďalší deň ju a napísať prvý vstup s tým, prečo ste sa rozhodli začať journal.Take čas každý deň niečo napísať, aj keď je to pár viet, vyjadriť sám seba a dostať všetko z vašej hrude! Raz za mesiac znova ak si prečítať záznamy, či ste vyriešil tento problém, alebo, ako si splniť goal.A Časopis je rozšírenie z vás, sa nemusíte starať o to, čo iní budú myslieť, nikto ale mali by ste byť čítanie. Nech to všetko, zařve na niekoho, kto vás štve, je, vyjadrovať svoje šťastie o niečo, čo sa stalo, že day.To zorientovanie si tu je pár tém, ktoré možno budete chcieť využiť vo svojom denníku: Zapíšte si pár vecí, ktoré sa páčia yourselfWrite dole pár veci, ktoré by ste chceli zlepšiť vo svojom živote, teraz to nie je len povedať, že som potrebné stratiť 5 libier etc bodom je, aby ciele a veriť môžete robiť it.Go prostredníctvom časopisu a opisovat alebo vložte do svojho denníka citovať alebo povedať, že tak ako písať o ňom. Povedzte svojmu denníku, prečo ste si vybral citát alebo napísať článok o tom, ako to ovplyvniť vy? Aká bola vaša prvá reakcia? Zabralo to, aby si sa cítil šťastný, alebo smutný? Páčilo sa jej inšpirovať vás k tomu niečo iného, vo vašom živote? Ak čítate knihu napísať trochu niečo o knihe a prečo ste si mysleli, že by bolo skvelé read.Write sa vaše ciele pre tento týždeň, a sledovať z nich. Vedeli ste, čo ste sa rozhodol urobiť z tohto týždňa, ak nie, čo môžete urobiť nasledujúci týždeň pomôže splniť tento cieľ? Diskusie o počasí, je výstižné? nie sú len povedať, listy sa mení farby, a to je vonku zima, naučiť sa byť opisný. Povedať, že som sa díval z okna dnes som si všimol, že stromy vyzerajú, ako by sa na oheň, vzduch je svieži a vôňa jesene je v air.Talk o svoje deti, si mužíček, vaši rodičia etc.Talk o tom, čo robíte vo svojej firme tento týždeň, ako chcete pestovať , prediskutovať spôsoby, ako ju pestovať a čo musíte urobiť, aby sa mohla grow.If niečo, čo vás inšpiruje k písaniu, potom napísať o it.A Časopis je úžasná vec nosiť so sebou vždy môžete mať, že 15-minútové prestávka medzi praktiky s deťmi, a zapísať svoje myšlienky a feelings.Decorate denníka, keď idete do obchodu a remesiel vidieť samolepiek, ktoré sa vám páčia všetkými spôsobmi, je kúpiť a používať ho v journal.Touch základňa s vašej tvorivej strane znova. Použite samolepky, fixy, farby niečo vyjadriť, ako sa cítite v tej chvíli, koho to zaujíma, čo robíte jeho denníka a vaše thoughts.For napríklad, keď som naštvaný, že farby vrhnúť sa na mňa, sú červené a čierne nezáleží na tom, čo som tomu občas som si útok na stránku s červenou a čiernou čmáranice, znie hlúpo, ale funguje to! Teraz, keď som vám dal nejaké nápady choď si časopis a začať sa písať niečo každý deň. Nechajte svoje myšlienky tok sa nemusíte starať o pravopisné chyby a to, čo iní môžu myslieť, ak by vôbec prečítať? Dôvodom, prečo som povedal, že keď som sa prvýkrát začal denníka Bála som sa, ako som Znelo to, alebo to, čo iní by si myslel, ak by si ho prečítali. Koho to zaujíma? Rebecca White je mama na 3 chlapci veľmi aktívny. Za tú dobu sa naučil, aby bola najlepšie pre svoju rodinu, že potrebuje čas, aby aktívne pre seba denne. Napísala e-knihu s názvom "Čas pre mamičky-Ako jeden" Supermom "naučil, ako oživiť jej telo a duša" http://www.supportformoms.com/time-4-moms-ebook.html
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
