Písanie kapitol svojho života: prekvapujúce pohľady pomocou tejto špeciálnej techniky denníkov
List-čo je obľúbený denníka techniku a je často používaný na rýchlo zapisovať číslom záznamu o témach, ako je "moje presvedčenie," "môj maznáčik peeves", "to, čo nenávidím o sebe", alebo "moje silné stránky." Avšak, tam je osobitný druh zoznamu technika, ktorá sa pohybuje nad rámec jednoduchej itemization a do oblasti významných seba-awareness.This špeciálna technijque má niekoľko mien, vrátane table-of-obsahy, životné kapitoly, a odrazový-kamene, používa druhý termín podľa denníka odborník, Ira Progoff. Použitie tejto techniky spisovateľa zoznamy svojich najdôležitejších životných udalostí, ako by boli v kapitole položiek v autobiografii. Progoff a iné naznačujú vedenia počet položiek na približne tucet, aby zabezpečila začlenenie jedinú veľkú events.One spisovateľa uvedené tieto položky: 1. Brat zomrel, keď mi boli tri roky old.2. Mama išla do nemocnice, keď mi bolo päť, a ja nevedel prečo, alebo keď príde home.3. Babička zomrela, keď mi bolo desať, a pretože v mojom veku, že by ma nechce pustiť do nemocnice a vidieť her.4. Táta umrel náhlej srdcový záchvat, keď mi bolo 15 rokov. Bol som s ním, ale nemohol zachrániť svojho life.5. Zamiloval som sa, ale žili sme v rôznych mestách a veci jednoducho ako by nikdy pracovať out.6. Môj otec zomrel krok - ako by to stalo? 7. My dlho-vzdialenosti milostný vzťah ended.8. Zamiloval som sa znova a myslel, že to bol pre lifetime.9. Vydala som sa a bola šťastná, aspoň na dlhú time.10. Dostal som sa rozviedli. Nebolo to pre lifetime.Is nejaké pochýb o tom, že tento časopis-spisovateľ má zásadné otázky týkajúce sa smrti a ďalšie otázky končí? A to si všimnete nedostatok šťastné udalosti? Po tomto diarista vytvoril odrazový mostík, ona potom napísal o sebe, si uvedomil, ako veľa nevyriešených problémov znášala s ňou-a ako ovplyvnila jej schopnosti byť happy.As vám toto cvičenie niekoľkokrát v priebehu mesiacov alebo rokov, zistíte, podľa vášho výberu udalostí meniacich. Niekedy Vaša prvá láska je najdôležitejšia vec na zozname, a inokedy to nebude do top 10 alebo 12 vôbec. Prečo? Pretože zoznam odráža problémy, ktoré volajú po attention.When vám vyhovuje Táto technika, skúste použiť ho na konkrétne témy, ako odrazový mostík pre svoju váhu otázok, alebo vzťahov, alebo duchovný rast. Nebojte sa na experiment.Good písanie! Copyright 2004 Patti Testerman vestník Gin, webová stránka, ktorá hovorí Späť http://www.journalgenie.comYou mať povolenie na uverejnenie tohto článku v elektronickej alebo v tlačenej podobe, bez poplatku, ak sú zahrnuté bylines a zdroj box je vľavo bezo zmeny. Zdvorilostné kópiu publikácia by appreciated.About AuthorPatti Testerman je správca obsahu na JournalGenie.com, len on-line stránky, ktoré analyzuje vaše písanie a potom sa vám okamžite spätná väzba. Objavte self-porážať vzory, nájsť lepšie spôsoby komunikácie vo vzťahoch. Spoj sa s ni na mailto: patti@journalgenie.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
