Youre čo ma nervózny
Takmer všetci sú nervózni, keď sa postaví hovoriť. Nie je hanba byť nervózny. Avšak, ak ste príliš nervózny, vaša úzkosti rozšíri na svoje publikum, čo z nich nervózny turn.So ako sa môžete zastaviť sa od pocitu príliš nervózny? Tu je niekoľko tips.1. Nechápejte zavesil na tom, byť nervózny. Je to normálne ľudské reakcie. Nenúťte si viac nervózny, pretože ste nervous.2. Odísť vaše nadmerné nervozita. Ak je to možné, chodiť von a trochu čerstvého vzduchu v rovnakom čase. Ale chodiť po chodbe je lepší ako žiadny walk.3. Nedovoľte, aby vaše nohy ísť spať. Zachovať prekrvenie pohybu. Držať oboma nohami na podlahy a predkloniť. Krútiť prstami na nohách. Ak môžete postaviť bez rušivých niekto, do so.4. Práca zápästia, paže a ramená sa dostať napätia z nich. Jemné pohyby, nie veľké cvičenie, bude odstrániť, že tension.5. Práca si čeľusť. Gentle strana-k-strana alebo krúživým pohybom pomôže uvoľniť it.6. Skúste pozitívne afirmace ticho pre seba. "Som dobrý moderátor." To sa môže zdať banálne, ale works.7. Predovšetkým, zhlboka dýchať. Uistite sa, že váš žalúdok sa deje, keď vás dýcha in.Don 't byť self-vedomie o týchto warm-up činnosti. Väčšina dobrých reproduktory do nich. Väčšina ľudí si ani nevšimnete, že ste točiť. Sú tu počuť hovoriť, ale nezaujíma, čo robíte, keď nie ste v limelight.Pearson Brown vlaky aj natívny a non-rodení hovoriaci angličtiny v obchodných oznámení techniky. Navštívte jeho stránky na http://www.business-english.com a http://www-effective-public-speaking.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
