Take strach z hovorenia na verejnosti
Ste bystrý, výkonný dynamický. Boli ste plánuje poskytnúť veľké firemné prezentácie. Sedíte v hľadisku čaká na vás rada hovoriť. Počujete vaše meno a začať chodiť do strnulo lectern.Suddenly jsi sám a každý sa pozerá na teba. Ste regálu s príznakmi napätie: Vaše ruky sú vlhké, kolená pocit vrtký, a tvoje srdce buší. Ste vytvorili špeciálne krátkosť dych a vaše raňajky je pracovná povstania. "Keby som si len začať," poviete si, "bude všetko v poriadku." Tak otvorte pusu? a von vychádza zvuk, ktorý je kríženec kvičení balón a zlé cough.Twenty minút neskôr, môžete sa otočte úľavou a povedal slabo "No, to je to myslím," a potácajú späť na miesto. Je koniec. Všetko je to prázdne. Nemáte pocit uspokojenie z dobre vykonanej práce. A poviete si už nikdy prejsť takým rozbitie srdca zážitok again.Take, pre vás veľa spoločnosti. Rečníctvo môže byť desivý zážitok, a málo majú školenia a dôvery potrebné na prekonanie príznakov fear.I práce s manažérmi a vedúcich pracovníkov, ktorí chcú byť lepšie verejné reproduktory. Pre takmer každý Kľúčom k ich úspechu znamená presmerovanie napätia a nervozita na užitočné a produktívne energiou tak herci do.CHANGE YOUR ATTITUDEÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Nemyslite si, že hovorí o negatívnych skúsenostiach z minulosti. Miesto toho, sníva úspech. Predstavte si sami seba hovoriť well.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Nerobte si starosti, ako ste narazil, alebo o tom, či bude, ako ste vy. Viem, že ste dôležitú správu dať. Tvoj Diváci budú vyzdvihnúť na vaše nadšenie a bude zakoreňovania na you.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, dodršiavať že to, čo cítite sa stane každému. Po prvej minúte najhorších príznakov Bude over.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Odstrániť "všetko, alebo nič" myslenie. "Ak ja nie som dokonalý, som fúkané to." ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Uvažujte o verejných rozprávanie ako "zväčšené konverzácia". ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · si veci v perspektíve. "Čo je najhoršie, čo sa môže stať?" "Desať rokov od tých, kto sa bude pamätať?" "Ja si zaslúži byť tu. Som odborník na túto tému." ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Uvedomte si, že ľudia nie sú rovnako dobre počúvať. 48 hodín od teraz si budem pamätať len 25% toho, čo vás said.DEVELOP "VEREJNÁ SOLITUDE" ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Jedná sa jedná termín, ktorý znamená, že ste nacvičovali si hovoriť tak dobre, že nič nemôže zlomiť vaše sústredenie. Keď viete, vaša hovorí dobre, nemusíte sa obávať, čo budete hovoriť dál. Ste na automatické pilot.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Ukladajte sústredením a ísť ďalej bez ohľadu na to, čo. Pravidlo improvizácie Znamená to, že nikto nebude vedieť, ste urobili chybu, ak si ju zastaviť a miesto out.BREATHEÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Ďalšia herecká technika vám pomôže vyhnúť sa dýchavičnosť a roztraseným hlasom. Väčšina ľudí, keď nervózny zadržať dych, ale kyslík je palivo pre váš hlas. Tak sa štyri dlhé, pomaly zhlboka nadýchnite pred speak.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Počas vašej reči, pauza a prijať ďalšie zhlboka nadýchnuť, kedykoľvek máte pocit, shaky.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Pre extra dlhé vety sa rýchlo nadýchnuť uprostred. Skončí, bez toho by si svoj hlas koncových off.WARM UP ČO MUSÍTE SPEAKÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Fyzický pohyb správy nervózny energie. Urobte si krátku prechádzku pred hovoriť. Pri chôdzi prednášať prvej minúty svojho prejavu niekoľkokrát, takže vaše Hlas je zahrievaný ako well.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Choď do miestnosti skoro a prax chôdze do pultíku. Pozrite sa na izbe, kým si vlastné it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Roll ramená a pozdvihnúť ich do svojho earsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Shake ruky, kým brnenie, potom je hojdačka vigorouslyTry týchto rád a zase strach v radosť a rozprávanie spojenie s audience.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © Roberta PrescottRoberta Prescott Prescott hlavy Group, komunikácie firma špecializujúca sa na Executive Development. Navštívte naše internetové stránky na adrese http://www.theprescottgroup.com Viac informácií o rozprávanie semináre a výkonné koučování.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
