Rannú nevoľnosť - celý deň choroby!
Ranná nevoľnosť by mala byť len celý deň choroby. Zatiaľ čo niektoré ženy sa budú prechádzať tehotenstva bez jediného príznakom nevoľnosť, ostatné sa ocitnú ťažko chorých niekoľko týždňov na konci.
Morning choroba je vlastne nesprávny. To môže udrieť kedykoľvek každý deň po dobu niekoľkých dní naraz. Väčšina žien zažije ráno znechucuje počas prvého trimestra, keď hladina hormónu sú rýchlo rastúce na prípravu subjekt, aby mohol svoje dieťa k termínu.
Ranná nevoľnosť môže byť horšie ráno, zvyčajne preto, že máte prázdny žalúdok. Avšak to nie je nezvyčajné pre to, aby štrajk poludnie alebo aj vo večerných hodinách. Za nešťastné málo, nechutnost pocity, ktoré sprevádzajú tehotenstvo, niekedy až do posledného tretieho trimestra.
Dobrou správou je, že existuje celý rad jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby pomohla minimalizovať príznaky rannej nevoľnosti:
jesť niekoľko malých jedál denne. Tým sa zabráni choroba, ktorá je spojená s prázdnym žalúdkom.
Nevystavujte vysokým obsahom tuku a tučného jedla. Títo potraviny často prispievajú k zvýšeným pocitom nevoľnosti a zvracanie.
popíjanie na niektorých sýtené vody. Fizziness vody často pomáha zmierniť rannú nevoľnosť. Ešte lepšie, stlačiť niektoré čerstvej citrónovej do vody. To je veľmi užitočné pre zmiernenie rannú nevoľnosť.
Chew na niektorých zázvoru. Zázvor je prírodný prostriedok dlho používa na boj proti nevoľnosti.
Have some sušienok do postele. Mnohé ženy majú pocit nevoľnosti je horšia ráno, pretože ich žalúdok je prázdny. Skúste žuvanie pár sušienok a popíjanie trochu vody, ako vstaneš z postele ráno.
O autorovi:
Článok od Beverley Brooke, autor knihy "Zabezpečiť zdravé tehotenstva bezpečné pre vás a vaše dieťa", navštívte http://www.pregnancy-weight-loss.comfor viac na rannú nevoľnosť
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
