Ako sa vyhnúť opuchy v tehotenstve
Edém, inak známy ako opuch, ovplyvní takmer všetky ženy v určitom čase počas tehotenstva. Edém opuch alebo je najčastejšie dôsledkom nadmerného množstva hormónov prúdiace do vášho tela.
Naozaj, to najlepšie, čo môžete urobiť pre boj s opuchmi, je piť oveľa viac tekutín. Sa to môže zdať pult intuitívne, ale čím viac šťavy a vodu pijete menej vody, vaše telo bude držať a menej puffy budete. Mali by ste byť pracovné vypiť najmenej 10 osem oz pohárov vody denne. Tiež sa snažia vyhnúť močopudné nápoje, ako je čaj a káva, ktoré obsahujú kofeín. Ide skôr vysychať, ako si môžete oživiť v priebehu tehotenstva.
Môžete tiež zvážiť, na sebe nejaké podporné pančuchy počas tehotenstva. Tie budú nielen bojovať proti opuchu, ale môžu pomôcť predísť alebo minimalizovať dôsledky kŕčových žíl neskôr v tehotenstve. Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti vykonáva pomoc pančuchový tovar, ktoré funguje dobre u žien počas tehotenstva.
by ste mali hľadať podporu hadica so stredne triedenie minimálna, čo znamená, že poskytujú pevnú podporu. Kompresia hadice možno často zakúpiť on-line. Môžete tiež požiadať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, kde by ste mohli kúpiť pár alebo dve.
O autor:
Článok o Beverley Brooke, autor knihy "Zabezpečiť zdravé tehotenstva bezpečné pre vás a vaše dieťa", navštívte http://www.pregnancy-weight-loss.comfor viac o tehotenstvo, opuchy
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
