Pre ženy: ľad je pekné!
Ice terapia je najlepším priateľom ženy. Naozaj! Nerobím si srandu. Pokiaľ ide o alternatívnej medicíne, pomocou ľadu je jednoduchá, drog-free a lacný terapia priamo z vášho mrazničky. Jednoduché techniky 'námrazy' je používa na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu, ale má mnoho ďalších využitie, najmä pre ženy.
Zranenia zaobchádzania - Na športové a nadužívaniu zranenia. RYŽA terapia (zvyšok-ice-compression-vrchol) je odporúčaná metóda pre liečbu bolesti svalov a kĺbov, deformácia a vyvrtnutie. Veľa pretekárov tiež použiť ľad ako terapia preventívne ošetrenie po tréningu. Vedeli ste, že riziko vzniku žien ACL zranení je štyrikrát vyššia ako muži? Mať vždy po ruke ľad terapia po maratóne alebo mimo zjazdovky, v prípade, že Vaša predného väzu cruciated rozhodne, teraz je čas konať sa.
Comfort bolesť v chrbte? Forty-One percent, alebo 10 miliónov žien za rok, trpí bolesťami chrbta. Späť na hlavné príčiny bolesti sú ženy v domácnosti a zahradničení. Cool bolestiach chrbta s ľadom terapia. Je to jednoduché, okamžitú úľavu pre sžíravá bolesti potom, čo ste bol trhať burinu, alebo vláčení potravín.
Jednoduché migréna bolesť? Každá žena, migrénou skúsenosti v určitej fáze svojho života. Mohlo by to byť súčasťou vášho mesačného cyklu, alebo príznak menopauze. Ice terapia je osvedčeným liekom pre migrénu úľavu. Ľahnúť si na päť až desať minút a miesto ľadový obklad za krk, na čelo a spánky. Ice prirodzene znižuje zápal a paralyzuje bolesť, znižuje účinok migrény a zmiernenie vás do úľavy bez použitia liekov.
Chill návaly tepla a nočné potenie? 80% žien zažije kolísanie telesné teplo počas menopauzy. Nič zimnica hot flash ako ľadový obklad! Uchovávajte chladené balenie v izolovanej tote vedľa svojej postele v noci k dispozícii, keď flush tepla zobudí.
Rodina prvej pomoci a mimoriadnych udalostí doma? Máte-li deti alebo nehody-manžel náchylný, ľadový obklad v mrazáku, je nutnosťou. Považovaná za liečbu prvej voľby na použitie pre rany, modriny, výrony, čierne oči, kmene či menšie popáleniny, ľad terapia je pre domáce udalosti.
Znížiť opuch po operácii? Či sa jedná o kozmetické, rekonštrukčné alebo kĺbu? všetko bude mať za následok pooperačné opuchy a modriny. Ice terapia je odporučiť väčšina lekári znížiť zápal a modriny po operácii.
Znížiť nafouklé oči? Nie je dostatok spánku? Alergia? Ice terapia zmierňuje nafúknuté, opuchnuté oči s trochu nehy.
Cool menšie popáleniny a liečbu bodnutie hmyzom? Rovnako ako na záhrade, ale nenávidím spálenie od slnka a chyby kousnuti? Letné slnko a otravné chyby, nebude to najlepšie z Vás, ak používate ľad terapia. Zabaliť ľadový obklad na uterák pre studený obklad na mierne vychladnúť opálenej koži. (Ale nepoužívajte na koži, ktorá má pľuzgiere? Vyhľadajte lekársku pomoc pre poškodenej kože.) Take bodnutí hmyzom z chýb, pomocou ľadu masáž priamo na skus po dobu 5 až 10 minút. Bude numb bolesti, zmiernenie svrbenie, opuch kože a zníženie spôsobené sústom.
Let ľad by pekné sa na Vás!
Upozornenie: Tento údaj nie je určený ako náhrada za odbornú lekárske ošetrenie či konzultácie. Vždy sa poraďte so svojím lekárom v prípade vážneho zranenia.
O autorovi:
O autorovi: Louise Roach je zdravie a fitness editor, marketingový špecialista, konzultant a vývoja produktov. Ona pomáha ostatným nájsť úľavu od bolesti pomocou produktov snehová pokrývka v terapii chladom. Pani Roach nedávno vyvinula sa-s-ľadom vám terapia kit pre ženy, sa percento z výnosov je venovaná na informačnú sieť žien proti rakovine prsníka (WIN ABC). Prečítajte si viac o výhodách terapiu chladom pri http://www.snowpackusa.com/
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
