Čo by ste mali slúžiť, ak niektoré z vašich hostí večierku so stravou-vedomie?
Plánujete elegantné večeru s výborné jedlo a pitie. Ale viete, že dvaja alebo traja hostia naozaj chcete okolo stola sa snaží zbaviť pár kíl.
môžete pozvať je s čistým svedomím? bez pocitu, že ste? sabotáž? ich úsilie diéty? Súčasne môžete zmiešajte je s hosťami, ktorí nemajú obavy o svojej váhe?
Odpoveď je Prenikavý áno - ako dlho budete mať päť jednoduchých krokov.
päť krokov sú navrhnuté tak, aby vaša strava-vedomé pozývať hostí-hľadajú možnosti, ktoré môžete používať, bez toho aby riskovali svoje stravy. Všetky z nich bonus majú tú výhodu, že sú pozýva-hľadajú si iné-diéty hostia rovnako.
1. Majú džbán perlivá voda k dispozícii pre pre-rauty. Zdobíme to s citrónom alebo vápna, takže to vyzerá, špeciálne, a uistite sa, že slúžil v krásnej okuliare. Vaša diéta priatelia budú radi, že sa ich šumivé pitnej vody, zatiaľ čo iní piť víno. "
Trik je v vizualizácia. Šumivé džbán zdobené citrónom alebo vápna bude vyzerať? návrhár drink? takže strava-vedomé hostia necítia zbavený pitie.
2. Nech oči svojej diéty hostí páde okamžite na bezpečné predjedlo výber pre nich. Pozícia nízkym obsahom tuku predjedlo v popredí všetkých ostatných predjedlo voľby.
krásný tác s Chrumkavý surovú zeleninu alebo krevety lákavé prsteň tohto zákona plní veľmi dobre. Ak sa hostia môžu dosiahnuť za atraktívne hľadá s nízkym obsahom tuku predjedlá, nebudú cítiť tak v pokušeniu siahnuť po viac kalórií-naloženého voľby.
Teraz ste dostali hostia bezpečne ku stolu, bez toho aby im porušenie ich strave uznesenia. Keep on ponúkajúce možnosti, aby minimalizovali pocit deprivácie.
3. Vyberte si hlavné jedlo, ktoré sa opiera o pochúťku bylín pre jej príťažlivosť. Nevyberajte jedlo, ktoré sa opiera o ťažký omáčkou alebo šťavou.
Steak je jedlo, ktoré väčšina ľudí môže jesť s radosťou bez zaťaženia je s kalorickým-naloženého omáčky. Pečené alebo grilované kurča je ďalší taká voľba. Kúsok kurčaťa ochutené rozmarínom alebo vaša byliny voľby vonia, dobre vyzerá a chutí chutí.
Len neobsahujú veľké misy s plnkou na strane, to je veľmi lákavá položku väčšina z nás bude mať ťažkosti odmietnutie!
4. Zahrnúť pyré tekvice, sladké zemiaky a repa misky spolu s vašim zeleninou a šalátom. Väčšina zelenej zeleniny a šalátov nie sú žiadny problém pre väčšinu dieters. Diet-vedomé si hostia môžu tiež vyberte si pyré jedla namiesto biele zemiaky alebo ryža. Tieto jedlá vyplniť dosku rovnakým spôsobom, zemiaky a ryža robiť. A majú rovnakú konzistenciu ako našuchorené zemiakovou kašou. (Atkinsonova diéta i odporúča pyré karfiol). Diet-vedomé si hostia môžu odmietnuť zemiaky alebo ryža s vedomím, že bude ešte plniacej doplnky.
Inými slovami, vaša strava-vedomé hostia nemusia cítiť zbavený pretože stále majú objem a textúru šťouchané zemiaky v zeleninové pyré.
5. Čerstvé ovocie, čokoládové cukríky, je veľký koniec jedla. Vaši hostia môžu jesť ovocie bez obávať kalórií. A pretože boli tak diétu-vedomé celý večer, oni môžu liečiť sami kus alebo dva čokoládové cukríky.
Ak by ste mali ponúknuť čokoládový dort sa nemusí byť schopný odolať kus. Ale je tu obrovský rozdiel medzi malý kúsok čokolády a cukroviniek porcie torte a námrazy. Tak nech si vyberú práve chuť čokolády namiesto lákavých nich veľká porcia.
Teraz sa pýtať sami seba? Bude vaša strava-vedomé hostia cítia zbavení, ak sú podávané takúto ponuku?
-? Designer? obložený perlivá voda na pitie s Predjedlá
- predjedlá z čerstvej zeleniny zásobník a / alebo krevetový koktail s citrónom oblohou
- Chuťovka bylinkovým pečené kurča alebo grilovaný steak
- Squash pyré
- Ako veľa zeleniny a šalátovej misy ako si prajete
- Ovocný s čokoládou cukríky
Myslím, že poznáte odpoveď. Samozrejme si hostia budú cítiť ochudobnení.
Ďaleko od pocitu zbavila, bude vaša strava-vedomé hostia Pravdepodobne srdečne vychutnať si jedlo. A oni ocenia váš ohľaduplný poskytovanie stravy-vedomej voľby, ale výborné, že stále ešte im umožní držať svojej stravy uznesenie.
O autor:
Joanie Williams bol dáva večierkov doma po viac ako 25 rokov. Ona by rada počula vaše otázky týkajúce sa pálenie hosťovaní stres-voľný večierka doma. Stačí kliknúť tu
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
