Acai je najvýkonnejším superfood?
Acai bobule sa skladá väčšinou z jamy, a len 10 percent z Berry je jedlé. Je to malé, okrúhle, a tmavo fialovú farbu. To sa podobá hrozna, ale zvyčajne je menší a tmavší. Skladá sa z obrovskej osiva a veľmi malé percento vlákniny (alebo kože). To je zvyčajne zmiešané s energetickými nápojmi, zmrzlina, a dokonca aj energetické tyčinky. Zdravý Acai vyžaduje rýchle spracovanie hneď po jeho zbere.
I keď je nie vlastne považovať za ekologickú, môže Acai skutočne povedal, aby bol lepší, ako ekologické, pretože rastie v dažďových pralesov v Amazónii. Dažďových pralesov je nedotknutá, a všetko, čo sa pestuje prirodzene, a starostlivosť o domorodci. Žiadne masové chovu alebo sériovej výrobe existuje.
Výrazný eh-ee-vzdych, Acai, alebo Euterpe oleracea (Arecaceae) sa môže pochváliť mnohými zdravotných odmien, čo je dôvod, prečo jeho povesť ako zázrak produktu Rastie pôsobivo. Je vysoko podporovaný Dr Nicholas Perricone, zdravie guru a najlepšie-predávať autor, volá Acai "superfood."
Acai jahodovej nebol nájdený v Severnej Amerike až do dvoch rokmi. Je to malé, tmavé, fialové plody z palmberry stromu. To zvyčajne rastie vo voľnej prírode Amazonský džungľa v Brazílii, kde je zberalo domorodcami, ktorí boli zúročiť svoje zdravotné prínosy pre generácie teraz. Acai sa zvyčajne podáva pyré a sú konzumované ako by ste pitie. Môžete dokonca využívať ako Brazílčania do-ako ovocné kokteily, kde sa predávajú prevažne pozdĺž pláží Brazílie.
Acai je získavaná chuť, ako chutí vám pripomenie červenom víne s niekoľkými dotykmi čokolády. Pretože toto, najviac šťavy barov v západnom pobreží používať ako prísada pri podávaní smoothies a ovocie šťavy.
Keďže je bohatý na antokyanov, antioxidant, ktorý bitky cholesterolu a voľných radikálov, pravidelný príjem Acai pomôže prevencii vzniku krvných zrazenín, zlepšujú krvný obeh, krv a relaxácia plavidiel. Je tiež výborným pomocníkom pri prevencii arthresclerosis a mocný bojovník rakoviny. Červené víno bolo povedané, že sú zdravé, a to je vzhľadom na obsah antokyanínového nájdených v strapcoch. Acai skutočne má 33 krát viac ako antokyanínového hrozna. Antokyaníny tiež pomáhajú pri liečbe cukrovky retinopatia.
Okrem anthocyanins, Acai aj kyselina olejová, kyselina, ktorá je veľmi dobrá na srdce. Olejová Kyselina tiež udržiava rakovinu-pôsobiť onkogen, zvyčajne nájdené u pacientov s rakovinou prsníka, konal sa. Acai je tiež bohatá na železo a je veľkou pomocou pre ľudí, ktorí trpia zažívacích poruchách.
Co Acai je tak dobrý, je to, že je tiež málo kalórií a tukov, ale vysoký obsah vlákniny. Jeho výhody je zvyčajne nájsť v jeho koži, ktorá zahŕňa živín, ako sú fytosteroly, vitamín C, vitamín E, mangán, chróm, meď, a dokonca aj bóru. Acai sa môže pochváliť aj väčší obsah vápnika ako mlieko.
Štúdie ukazujú, že okrem uvedených výhod, pričom Acai pomáha chrániť pred vírusmi a prostaty obavy. Takisto pomáha zlepšiť metabolizmus lipoproteínov a posilní váš imunitný systém. Ďalším pozitívnym faktorom Acai je, že je tiež považovaný za silné afrodiziakum, pretože jeho oživenie kvalít. Ak chcete prísť s energizujúci afrodiziaká, jednoducho si namiešajte Acai rezky s brazílskymi guarana. Mix funguje ako caffeinated pitie. Môžete tiež zmiešať s radom ďalších zmesí, pretože nič v Acai zloženie bolo považujú za nebezpečné v zmesi s inými nápojmi. Môžete kombinovať ho s citrusové šťavy, mlieko, alebo aj piva.
US užívatelia môžu byť sklamaní, aby vedeli, že Acai nie je bežne možné nájsť v obchodoch v USA. To je pretože kazí Acai ovocia ľahko. Avšak, väčšina zdravotných obchody ponúkajú väčšinou Acai džús alebo mrazené rezne, ktoré si môžete zakúpiť. Brazílskych športovcov, na druhú stranu, považujú za dôležitý Acai plodinou v ich stravy.
Aj keď je určite dostať živiny nájdené v Acai z iných živín, čo dáva Acai výhodu oproti iným zdrojom je, že všetky tieto balíky prospešné zložky len jeden malý produktu. Nemusíte dostať všetky ostatné druhy ovocia a doplnky si nechať vyplniť zdravých živín, stačí dostať svoje ruky na niektoré Acai šťavy a váš zdravý životný štýl je v plnom prúde.
Ostatné výhody tohto produktu patrí úžasné dáva vám väčšiu energiu a výdrž. Okrem zlepšenie trávenia, ale aj vám pomôže zamerať sa viac psychicky vo vašej práci. Užívanie Acai šťavy alebo Acai smoothie tiež pomôže Spíte v noci lepšie. Acai tiež obsahuje viac bielkovín, ako je vajíčko máte na raňajky. Slúži tiež ako oživenie výrobku, ktorá vám energie, čo zodpovedá tomu zúriacej býk, ktorý pomáha zvýšiť sexuálny apetít a výkonnosť.
Patria sem aj káder o živiny, ktoré budete potrebovať: fosfor, vápnik, železo, draslík, plus vitamíny tiamín (vitamín B1), riboflavín (vitamín cholesterolu (HDL) vo vašom systéme. Jeho 12% kyseliny linolovej (omega 9) je obsah polynenasýtených, ktorý tiež pomáha udržiavať hladinu cholesterolu v krvi. Obsahuje komplex aminokyselín a stopové minerály, ktoré pomôžu zlepšiť svalovej kontrakcie a regeneráciu. Obsahuje nízky obsah cukrov a tiež pomáha detoxikovať.
Okrem všetkých týchto, Acai obsahuje cenné fytosterolmi. Tieto steroly poskytnúť niekoľko prospešné vlastnosti, ako je napríklad pomáha znižovať hladinu krvného cholesterolu. Tieto steroly sú taktiež využívané k pomôcť liečiť príznaky spojené s BP.
Čo ešte čakáš? Ruky na jednom z týchto sladký Acai šťavy alebo Acai smoothies a je na najlepšej ceste k zdravému životu.
O autorovi:
Todd Levering je vydavateľom internetové stránky, ktoré neposkytuje-nezmysel informácie o Acai bobule. Ak chcete získať viac informácií o výskume Acai bobule a výrobky, ktoré sú vyrobené s Acai ovocia, navštívte http://acaipro.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
