Váha články
Strana 50 z 56 - Existuje 1658 Váha články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo diéty je strata čas a peniaze - čo sa dá robiť, miesto
- 'Dieta' je vždy vnímaná ako dočasné opatrenie. Nepríjemná epizóda, ktorá musí uplynúť, za účelom dosiahnutia určitej cieľovej hmotnosti, často v čase pre významnú udalosť, ako je svadba, svoje vlastné alebo svojich detí. Potom, s veľkou úľavou, že jeho konca, sme sa vrátili do normálneho jedla. V čom sa zdá nie je čas vôbec, najmä pokiaľ ide o dovolenku, hmotnosť je späť tam, kde to bolo, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sure-Fire tri spôsoby, ako schudnúť získať zdravšie & cítiť skvele bez diéty
- - ONE - Prečítajte si, ako znížiť obsah tuku, cukru a soli z vašich potravín a vychutnať ovocie a zeleninu. Použite výživy sprievodcovi na pre-balených potravín sa rozhodnúť, či tento výrobok je najlepšie pre vás alebo vaše rodina. Varenie čerstvé potraviny vám dáva kontrolu nad to, čo jete. Áno, to asi trvá dlhšie, ako vykurovanie spracovaných potravín, ale čo iného sa budeš robiť s tým čas - poz...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Štrnásť dôvodov, prečo diéty je zlé pre vaše zdravie
- 1. Čím nižšia je jesť kalórií za deň, tým ťažšie je pre vás dostať svoju dennú potrebu proteínov a vitamins.2. Diéta je vaše telo presvedčení, že je hladný, takže sa začína ukladať tuk, pretože to je jeho najlepšie spôsob, ako ukladať energy.3. Schudnúť znamená tráviť svoj vlastný tkanivá ľudského tela, miesto potravín a bohužiaľ, dieta nehovorí, aké časti tela, ktoré potrebuje na trávenie alebo k...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Môžete schudnúť na stravu s vysokým obsahom sacharidov
- Prekvapujúce skutočnosťou je, že sacharidy nie sú zodpovedné za výrobu ľudí tuku. Necíti príliš zle keď nie ste jedinou osobou, ktorá bola predaná na myšlienke, že s vysokým obsahom bielkovín, sacharidov s nízkym strava bola jediný spôsob, ako stratiť weight.Here je jednoduchý spôsob, ako ukázať túto skutočnosť. Premýšľajte o vegetariánsku viete, sú nejaké problémy s nadváhou, medzi nimi? Strava s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Je redukcia hmotnosti rovnaké ako strata tuku?
- Napriek všeobecnému presvedčeniu, vaša váha nie je skutočne ukazovateľom hmotnosti problém? skutočné percento telesného tuku je skutočným ukazovateľom. Musíte vedieť, aké percento z vás je vlastne FAT. Ako sa chystáte sledovať vaše chudnutie, ak neviete, aké percento vášho tela bez tuku, než začnete váš program? Dovoľte mi uviesť príklad na meranie telesného tuku, čo je dôležité v pochopenie úbyto...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Môžem jesť niektoré potraviny vám pomôžu schudnúť?
- Najlepším spôsobom, ako schudnúť, je podľa konzumovať menej kalórií, ako by ste spotrebovať, alebo naopak tým, že vynaloženie viac kalórií, ako ste consume.Experts zistili, že niektoré potraviny môžu skutočne pomôže schudnúť bez stresu z diéty alebo cvičenia. Prednej strane je, že mnohí z nás majú tendenciu obliekať sa tieto potraviny so syrom, kyslou smotanu, maslo alebo iný kalórií-naložený zvyš...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 zaručené spôsoby, ako prežiť, stravovanie mimo domova
- Ja osobne som stratil 60 libier v roku 2003. Tu sú niektorí taktiky som prišiel o váhe: 1) Dusená miesto fried2) Hnedá ryža namiesto bieleho rice3) Pšeničný chlieb namiesto bieleho bread4) omáčkou a šatne na boku. Ponorte si vidličku do omáčky prvej potom do food.5) Na večeru výmena zemiakov alebo iné sacharidy s extra veggies6) č oil7) Nechcem pocit, že musíte zjesť celé jedlo. Plán pre podanie p...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Urýchliť metabolizmus
- Metabolizmus je predovšetkým rýchlosť, pri ktorej si naše telo je motor beží. Rýchlosť, ktorou je naše telo spaľuje kalórie nazýva rýchlosť metabolizmu. Je to, ako rýchlo sa vaše "motor" je spustený, keď ste ešte v pokojovú polohy alebo spí. Asi 60-75% energie vynaložené je telo v pokoji v týchto aktivity.Česká metabolizmus je založený na počte kalórií pálíme po celý deň. Naše telo neust...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Anorexia - hra kontrolu!
- Nízka vlastné-úcta produkuje hru kontroly. To spôsobí, že osoba, ktorá sa v tichosti? utrpenie, ktoré môže viesť k anorexia.Do vás bojovať s bolestivými pocity o sebe, ako človek? Môžeme mať toľko v našej Západný svet, ale chýba jedna vec, ktorú väčšina želanie? prijatie a pocit vlastné imanie! Tania bola krásna dospievajúce dievča. Dostala komplimenty, ale cítil schopný prijať. Jej skreslený obra...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pán doktor, prečo aj cant schudnúť a mimochodom, prečo sa cítim zle?
- Pán doktor, Prečo nemôžem schudnúť a Way Why Do I Feel Sick? Toto číslo jedna otázka, počul v mojej kancelárii a ordinácie lekárov 'po celej Amerike. Existuje silná väzba medzi telesnej hmotnosti, ťažkosti pri strate hmotnosti a nevoľnosť. Candida albicans, oportúnne huba, je často spojenie medzi telesnej hmotnosti, pocit, chorých a ľudia majú problémy s strate hmotnosti. Zameranie na odstraňo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vaša osem hormóny a chudnutie
- Ak sa vám tento článok užitočný, prosím, zaslať ju u priateľov a príbuzných. Existuje veľa fyzickej, duševnej a fyziologické výhody pravidelného cvičenia. Jedna kategória dávok je vplyv, ktorý je výkon na mnohé z Vášho tela hormóny. Hormóny sú chemické posly do vášho tela, ktoré ovplyvňujú takmer všetky aspekty ľudskej funkcie: 1. Rastový hormón - stimuluje syntézu bielkovín (svalový tonus / rozvo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Top 10 chudnutie a fitness mýty
- UPOZORNENIE: Nepoužívajte hmotnosť vlaku až potom, čo ste stratil na váhe! Nie, nie, nie, nie, pleeeeease neverí, že titulok! To je jeden z mnohých mýtov spojených s chudnutie a fitness. Ak máte záujem o strate hmotnosti a získanie vhodné čo najrýchlejšie, nenechajte si tieto mýty hodiť mimo trať, Mýtus č 1 - Niektoré módne výkon stroja-of-the-mesiac spáli viac kalórií ako ktorákoľvek iná cvičenie...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nadváha - odpovede na vašu kritici
- Tam sú tí, ktorí chodia medzi nami, ktorí postupovali podľa rád, usilovne dieted a vykonáva sa skutočné úsilie, po dlhú dobu, napriek tomu nepodarí stratiť svoje nadváhy. Ešte viac srdcervoucí pre tých z nás, ktorí skutočne boj s obezitou, sú obvinení z lenivosť a lenivosť od tých tenkých ľudia, ktorí jedia smeti po celý deň a nevykazujú žiadne známky fyzického svoje žravosť. "Prečo nemôže by...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Poskakování vplyv na rýchlejšie chudnutie
- Cvičenie Fyziologové, ktorí študujú účinky cvičenia na chudnutie, ktoré stanovuje, že "vrtiace" alebo pretrepávania nadmerného telesného tuku, keď niekto chodí rýchlo alebo otrasmi v kombinácii s svalovej kontrakcie invlovled v tejto činnosti, spôsobuje úbytok hmotnosti. Nazval som to "poskakovanie efekt". :) Tento efekt je spôsobený tým, chemických poslov v tele - v reakcii na...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ste sa vzdal na chudnutie?
- Have You Given Up na Chudnutie? Greg Landry, MS dostávam niekoľko e-mailových správ každý deň od ľudí, ktorí sa vzdali na chudnutie. Sú na konci dôvtipu a oni nevedia, čo robiť. Už "skúsili všetko" a oni, že je to pre nich nemožné schudnúť. Mnoho z nich stratilo váhu a získal všetko späť, a ďalšie. Niektorí z nich sa snažili sa schudnúť po celý svoj život a nikdy neboli úspešné s ním. Je...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Rýchlejšie odbúravanie tuku to je zdravé
- Som dostal telefonát od pani minulý týždeň. Jej prvé slovo bolo "HEEEELP"! Bola na programe úbytok hmotnosti a prišla o ňu len asi pol libry za týždeň. Chcela veci urýchliť, ale nechcel robiť všetko, čo bolo nezdravé. Tu je to, čo som jej povedal: Ak máte záujem o strate tukov, ste cieľom je vytvoriť denný kalorický deficit. Napríklad, ak budete konzumovať 1700 kalórií za deň, a vynalože...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Top 10 bodov povzbudenie pre chudnutie
- Na ceste k chudnutiu, fitness a zdravie, môžete ľahko stratí odvahu. V skutočnosti, beznádeji, je to, čo vedie veľa ľudí, aby-up, kedy môžu byť v blízkosti miesta významný pokrok a povzbudenie v ich programe. Som dal dohromady moje "top 10" bodov oživenie pomôžu udržať vysokú liehovín na svojej ceste na chudnutie, fitness a zdravie .. 1. Je to dostať lepšie - a často veľmi rýchlo! Veľa ľ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kyslíková terapia pre chudnutie?
- Chémia znie veľmi jednoduché. Ľudské telo tuk je kombinácia troch prvkov - vodík, uhlík a kyslík molekuly (plus ďalších látok, ktoré sú uložené v tukové bunky). Pridávať ďalšie kyslíka telesného tuku, a teoreticky by sa mala rozdeliť na dve známe látky: Hydrogen & molekuly kyslíka (H2O - voda, ktorá vstupuje do krvného riečišťa, prechádza obličkami a je potom vylučovaný močenie); & Carbon ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Top 15 dôvodov, aby sa zabránilo nízke carb diet
- Nízka carb (sacharidov), strava s vysokým obsahom bielkovín sú najnovšie diéty posadnutosť. Avšak predtým, ako budete skákať na páske vozidla, môžete zvážiť niekoľko vecí: 1. Nízka carb (ketogenní) diéty poškodzujú zdravie glykogén (skladovanie forma glukózy) ukladá vo svaloch a pečeni. Keď sa vyčerpáva zásoby glykogénu, tie tiež dehydrovať, čo často vedie k poklesu rozsahu významne v prvom týždni...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Štyri veľká strata hmotnosti no-nos
- Ja som pracoval so stovkami ľudí, ktorí sa zaujímali o strate hmotnosti. Overthe rokov som si všimol, štyri oblasti, ktoré sú podľa môjho názoru najmä hindrancesto chudnutie. Ak je vašim cieľom, aby bola úspešná pri znížení hmotnosti a udržať si to, vyhnúť sa "veľké 4" no-nos. # 1 Big Ne-Ne: nevykonáva na dennej báze. Denný výkon pošle váš metabolizmus cez strechu! Videl som len veľmi má...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vápnik - kľúč na rýchle chudnutie
- Ste dieta cestu k úbytku kostnej hmoty? Ste si vedomý toho, že budete dodržiavať diétu, môže byť vrstvu kosti základných živín, vyššia pravdepodobnosť vzniku osteoporózy? Populárna diéty môžu sľubujú rýchle chudnutie, ale vápnika a ďalších dôležitých živín často chýba v menu, čo môže viesť ku kosti loss.And ženy, ktoré sústavne obmedzujú, čo jedia, aby sa predišlo priberať na váhe, môže ohroziť zd...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Redukcia hmotnosti je o počítanie kalórií sacharidov a výkonu. alebo je to?
- Hmotnosť je Losing All About Počítanie kalórií sacharidy a výkonu. Alebo je to? 5 tipov pre Zvážte, ak chcete stratiť tuk Forever.With dve tretiny našej populácie nadváhou (tretina obéznych v kategórii), sledovanie naša váha nie je niečo, čo robíme, sa pozrieť atraktívnejšie, alebo snáď premýšľať o tom. Stalo sa nevyhnutné opatrenia na prevenciu chorôb a zdravotných costs.With zvýšenej fyzickej ak...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Akčný plán, aby hmotnosť vypnutie tohto roka
- Závislosť na Reštaurácia Ste závislý na reštaurácie? Takže je veľa Američanov. To, čo býval "liečiť," ísť na večeru, je čoraz bežnejšie, že varenie doma, a myslíme si, že sme lepší? Myslieť znova. Reštaurácie jesť, rýchleho občerstvenia a priemyselne spracovaných potravín, sa obracia na nás národ je obtloustlý. Je čas prevziať späť kontrolu nad našou miery okolo pása. Si vybrať, kde jete...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Správa chute s EFT
- Existuje niekoľko spôsobov, ako zvládať chute. Môžete: Pokus prestať jesť jedlo, ktoré túži po úplne (zíde z očí zíde z mysle). Zmeniť svoje stravovacie návyky asi najmä potravín, tj obmedziť na množstvo alebo ako často si dopriať. Použitie EFT ukončiť pripojenie, musíte túto konkrétne potraviny. 1. Prestať jesť potraviny vám CraveEliminating pochybných potraviny úplne zriedka úspešné. Môžeme sa l...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jesť jedlo, len aby sa ho zbavil
- Čo robiť s Zvyšky? Dobre, povedz mi, či ste si niekedy urobil toto: Je pondelok neskoro popoludní. Včera ste sa rozhodli, že odo dneška si chcel 1) jesť správne, a 2) začať brať pravidelné cvičenie, a 3) vzdať sa všetkých svojich zlých návykov. Takže ste nástupe veci okolo domu a začínajú všímať všetky malé kúsky zvyšky z posledných víkendov. Sice sem cookies a malé kúsky cukroví tam. V mojom dome...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dať ho do im tenšie
- Nemôžem urobiť, kým som to Lose Váha! Ak nechcete užívať života máš, pretože si myslíš, že to nevyzerá dobre v kraťasoch, alebo si nemôže priniesť seba nosiť plavky, robíte, nič viac, ako plytvať svoj život pre nič za nič. Možno nebudete vyzerať ako kúpanie krása, ale kto vie? Počul som, že sa toľko ľudí mi povedať, že by čokoľvek, aby sa na váhu, že kedysi boli, ale keď spochybnil, že takmer vždy...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako nakúpiť čokoládu potom zabudol jesť
- Some Say I'm Strange. Najradšej by som si ako vynaliezavý Ak sa chcete dozvedieť, ako získať kvalitné čokolády, dať do zásuvky a zabudli, že tam je, naučiť sa používať EFT a NLP techniky dobyť emocionálne jesť. To, čo som urobila, a je to také uvoľnenie vec mohla cítiť sa svetom, byť šťastný sám so sebou, má tvar, a necíti riadený niečo ako jedlo. Jem, čo chcem, ale já to snažiť napraviť voľby...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nič viac silnejšie než vaše slová
- Hovoril si budete musieť "bojovať s touto otázkou hmotnosti po zvyšok môjho života," je rovnako dobrý ako hovoriť si, že nemá zmysel sa snažiť. "Prečo sa obťažovať? Budem ju získať späť. Je to k ničomu. By som mohol rovnako jesť viac tortu. Chudák ma. Život je tvrdý. Viete, cvičenie. Život je pláž. Zastavte boj zastavením samostatne hovoriť, ktorá podporuje boj. Počul si to predtým ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobré jedlo / zlé jedlo čo je vľavo k jedlu?
- Sme vstúpili do Twilight Zone, pokiaľ ide o množstvo stravy je podporované dnes. Počnúc Atkins Diet, potom South Beach Diet, teraz Diet Hamptons a ďalšie. Všetky vyšším obsahom bielkovín, nižšia sacharidov, ale rozdiel by mal byť kvalitný sacharidov, ktorá sa zamerala na jeden nie úplne živín. Ak ste na Atkins Diet, South Beach Diet alebo akékoľvek iné varianty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ak napríklad jedlá s vysokým obsahom bielkovín byť informovaní o choroby šialených kráv
- Nájdenie šialených kráv v Oregone stavia nová vráska na stravu s vysokým obsahom bielkovín, ne? Čo je osobou k tomu, že sa chce jesť viac mäsa, nie menej? Ste jesť menej mäsa Kvôli chorobe šialených kráv? Nie ľudí, ktoré som hovorí sa. Väčšina z nich povedal: "Yipee, hovädzie mäso je na predaj!" Potravinársky priemysel odviedol skvelú prácu, presvedčiť nás, ktoré poskytujú bezpečné zásob...