Váha články
Strana 48 z 56 - Existuje 1658 Váha články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie program: to vaše očakávania sabotovať svoj úspech?
- Keď ženy hovoria o svojich najväčších prekážok úspešnej váhy a starostlivosti o zdravie, často počúvame o prekážky, ako je nedostatok času alebo vedomosti na prípravu zdravých jedál. Alebo časté pri spoločenských príležitostiach, ktoré zahŕňajú jedlo. Alebo hektický plány, alebo stresu v ich živote, alebo prechody, že sú v súčasnej dobe prechádza. Zoznam pokračuje. Ale ak ste ako väčšina z nás, je...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vaše slová ovplyvňujú vaše chudnutie - stop zápas
- Říkáš Yourself Je to príliš ťažké chudnúť? Rozprávajú yourself musíte "bojovať s touto otázkou hmotnosti po zvyšok môjho života", je rovnako dobrý ako rozprávanie sa tam nemá zmysel skúšať. "Prečo sa obťažovať? I'll Len ho získať späť. Je to k ničomu. Možno aj viac jesť tortu. Chudák ma. Život je tvrdý. "Ty to poznáš. Život je pláž a potom zomrieš. Ale to nemusí byť tak. Mô...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Škola pre obéznych dospievajúcich
- Deti stále v pohybe - Pomoc s nadváhou Teens obytné školský program pre obéznych dospievajúcich prichádza s horibilné suma (približne nad 5.000 dolárov za mesiac). Tieto programy sa spoliehajú na rovnaký vzorec pre chudnutie ako sa bežne odporúča, prísny stravovacie usmernenia a zvýšenej aktivity. Inými slovami, lepšiu výživu a cvičenie. Dúfajme, že niektoré poradenstvo je ponúkaná a kurzy college...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zázračné pohľadávky zóny stravy
- Jedným zo spôsobov, rozpoznávať výstrelok strava sa hovorí, že prísľub viac zázračné účinky na zdravie. Zóna a diéta sľubuje veľa. "Prečo je diéta zóny tak kontroverzné?" "Netuším!" Výňatok z rozhovoru s Dr Barry Sears, Harper Collins Publishers & Five pokrytie sľubuje Na prvý pohľad, Barry Sears 'najprv publikoval knihu "Enter The Zone" má tieto hlavné body: ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Falošná tvrdenie chudnutie: identifikovať
- Jeho preplnený .. naozaj preplnený .. každý ďalší stránky ponúka Chudnutie Programy a zaručuje úbytok na váhe rýchlo a efektívne. Ale oni naozaj žiť upto to? Má úbytok na váhe aj naďalej s časom, alebo individuálne získava váhu po určitej dobe? Odpoveď na tieto otázky rozlišuje medzi skutočné straty Programy Hmotnosť a falošné Chudnutie Programs.Things si dať pozor: 1) jeden výrobok prevýšenia slú...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Negatívny vplyv kalórií v potravinách
- Negatívny kalórie Vplyv na FoodsWhatever jedlo, ktoré jeme, naše telo musia tvrdo pracovať, aby to stráviť a vstrebať. Niektoré potraviny potrebujú viac energie, ako ostatné v procese trávenia. Je pravdepodobné, že môže existovať určitá potravín, ktoré vyžadujú viac kalórií, ako stráviť kalorický obsah potravín sami. V skutočnosti existujú niektoré potraviny, v prírode, ktoré majú túto vlastnosť. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Resistance školenia prvá, druhá pre spaľovanie tukov, chudnutie
- Väčšina mužov a žien, ktoré som v priebehu rokov vyškolení, aby sa zaujímali o chudnutí, pred stretnutím mi vždy súčasťou ich bežnej bicykel alebo bežiaceho pásu 15-20 minút alebo tak, potom sa na konanie o hmotnosti u niektorých cvičení so záťažou. Približne jeden z desiatich robil oboje, a to väčšinou buď jedno alebo druhé. Horšie je, väčšina ľudí pozerať ostatní ľudia pracujú-out, a oni jednodu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Maximalizovať vaše spaľovanie tukov potenciál
- Myslíte si, súťažiť v oblasti športu pre váhový úbytok alebo spaľovanie tukov? Ste frustrovaní, že tvrdohlavý tuku, ktorý vyzerá, že s tebou zostať bez ohľadu na to, ako tvrdo trénuješ? Mnohí atléti sú na rovnakej lodi. Sú tvrdo trénovať, niektorí stráca hmotnosť, ale potom zasiahla plošiny a spaľovanie tukov sa zastaví. Existujú dôvody pre to, ale čo je dôležitejšie, je riešenie! Často sú športov...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pomer pása k bokom
- Vaše zdravie je ovplyvnená nielen tým, koľko máte telesného tuku, ale aj tým, kde je najviac tuku sa nachádza na vašom tele. Pomer pásu k bokom (WHR), analyzuje vzťah medzi pása a bedier na meranie pomôže pochopiť vaše telo-type a aktuálny zdravotný stav. Väčšina ľudí, ich ukladanie telesného tuku dvoma rôznymi spôsobmi, často nazývané "jablko" a "hruška" shapes.These termíny o...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Osobných trénerov ... holidaze
- Pravidlami každodenný prestanú používať, ako si vzdať sa srdca a mysle tých najbližších. Konverzácia, jedlo a víno sú opojný. Nemôžeš odísť od stola konverzácia je príliš dobrý. Dovolenka potravín udržiava prichádza. Som sa späť do hodvábnej tepla rodinných príbehov a spomienok z minulosti years.I všeobecne jesť, kým som nasýtený, ale teraz? snahe získať priestor, musím držať krok, nemôžem byť, že...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úbytok hmotnosti počas prázdnin: čo robiť so zvyškami jedla?
- Ak by som chcú schudnúť, čo môžem robiť s Zvyšky? Dobre, povedz mi, či ste si niekedy urobil toto: Je pondelok neskoro popoludní. Včera ste sa rozhodli, že odo dneška si chcel 1) jesť správne, a 2) začať brať pravidelné cvičenie, a 3), vzdať sa všetkých svojich zlých návykov. Takže ste nástupe veci okolo domu a začínajú všímať všetky malé kúsky zvyšky z posledných víkendov. Vidíte tu a cookies mal...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Eft na znižovanie hmotnosti - ako prestať jesť zo strachu z nedostanú svoj podiel
- Máte niekedy Eat Pretože Máš strach, že si "Miss Out" na niečo úžasné Inak? Už ste skončil veľkým jedlom, vďakyvzdania večere napríklad, a je tak napchal si nemohol jesť ďalšie kousnuti, keď náhle niekto objavil s iným dezert? Páčilo sa vám naraz zistiť len trochu priestoru k jedlu niečo viac? To je jesť zo strachu, strach, že nebudú môcť, strach, že im nebude súčasťou skupiny (všetci os...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sú nízke carb diet dobrá pre všetkých?
- Čo je Low Carb stravy vlastne znamená? Keď počujem nízke sacharidov pre mňa to znamená, "nízky cukor," alebo "menej spracované potraviny." Keby sme sa všetci snažiť, aby sa zabránilo chipsy, sušienky, sladké pečivo, nápoje s vysokým kukuričný sirup a cukrovinky, my by sme sa potom zníženie naše celkové uhľohydráty a jesť viac healthfully v rovnakom čase. Takisto nie je potrebné...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 2 spôsoby, ako rýchlo začať spaľovanie tukov
- 1. Cvičenie začať hneď morning.As akonáhle sa zobudíte v dopoludňajších hodinách tréningu aspoň 30min až hodinu. Štúdie ukazujú, že práca v ráno bolo preukázané, že vypáliť až 3x za viac tuku ako protiklade k vypracovanie kedykoľvek počas dňa. Prečo tu je: V deň, vaše telo je hlavným zdrojom energie sú sacharidy, ktoré dostanete od jesť vaše jedlo. Ako ste si v noci spať na 6 + hodín si Telo použí...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Je bolesť vám bráni schudnúť?
- Ak máte nadváhu a trpia bolesťami nôh, ktoré vyžaruje z vašej pätu, nie ste sami. Takmer štvrtina ľudí s nadváhou trpí plantární fasciitis, vysiľujúce ochorenie, ktoré spôsobuje podpatek bolesť a môže obmedziť schopnosť človeka chôdza alebo cvičenie. Odhaduje sa, že jeden z desiatich ľudí trpí bolesťami päty v určitej fáze jeho life.Being nadváhy a trpia bolesťami päty možno vytvárajú začarovaný k...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako sa vyhnúť získanie dovolenku 7
- Ako sviatky prístup, časté otázky z mojich klientov a účastníkov je "Ako môžem zabrániť priberať na váhe, v priebehu prázdnin"? Ich obavy sú oprávnené. Priemerný Američan dospelý získa sedem libier tuku vďakyvzdania a od Nového roka Day.However s trochu know-how a úsilie, nemusíte sa "priemerný". V skutočnosti som videl veľa ľudí skutočne stratiť pár kíl cez prázdniny a cítiť s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dieta prekážkou, keď život stavia do cesty
- Diéta Dilema č 1: Je-li život dostane, čo zbytočná WayThat volal život spôsob zachytenia naše najlepšie podľa plánov. Prvá sa rozhodnete, že budete začať udržať vozidlo čistejšie a myslia si, "budem umývať sa každý V sobotu ráno. "Skvelé, máte plán. Sobotu príde niekto volá a pozýva vás ísť na golf." Chcela som umyť auto, ale ja to zvládnem, až sa vrátim, "a môžete vyraziť. Mož...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5-krok programu chudnutia, ktoré pre trvalé chudnutie
- Každý cesta stojí za to podstúpiť začína jedným StepHere päť jednoduchých krokov k získaniu kontroly nad vaše úsilie chudnutie. Od začiatku, potom malých krokov, každý deň a budete stúpať, že mountain.STEP 1: Štátna What You Want teraz "Ja nechcem stratiť 50 libier." Je to možné dosiahnuť v ďalšom mesiaci? Ak nie, rozdeľte ju na menšie mini-cieľov. "Chcem sa prehrať 5 libier v tomto...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odvrátenie zimné váhe, ako sa začne
- Musia sme na váhe Každý WinterIt v tomto ročnom období sme všetci začali premýšľať o uvedenie na zdravú vrstvou tuku, rovnako ako spánku medveďov. Od utlmiť vo vzduchu na snehu a ľade masívne búrky, je hmatateľný rozdiel vo vzduchu. Sme všeobecne uznáva, že je to prírodný spôsob, ako nám pomáhajú poskytnúť niečo navyše zimné tuku, skladovania až na zimu, len v prípade. Ale ako dlho od posledného m...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čistá strava pre trvalé chudnutie
- Začíname v Čisté DietIf chcete stratiť nejakú váhu potom po zdravé stravovanie plán je dobrý začiatok, ale niekto iný, ktorý umožňuje diktovať, čo presne, kedy a koľko môžete zjesť čo je šialené. Poradenstvo je dobrý, ale nakoniec sa musíte naučiť lepšie sa rozhodovať v jedle, čo vedie k získaniu svoje schopnosti udržať si nový tvar po hmotnosť bola stratená. Čisté Diéta je answer.What Je Clean Di...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kedy dieta by ste mali vážiť sám seba každý deň?
- Ako Break Vážení HabitFace to, keď si vážite viac ako raz denne, ste vážne meradle narkoman, a ak necháte číslo v rozsahu ovplyvniť, ako sa cítite a či to bude dobrý deň, Ste asi trochu moc, ktoré sa zaoberajú, že zariadenie. Pozor, nebezpečenstvo! Odstúpte od váhu! Stupnica jednoducho nemôže poznať rozdiel medzi svalmi a tukom, a kým tuk je objemný a lumpy, sval je elegantný a urastený. Svalov ta...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Diéta pri párty!
- Je to naozaj ťažké pre človeka nadväzovať, ak je na snem. Úplne ignoruje pozvanie strán a rozhodne nie je solution.You musieť nájsť rovnováhu medzi svoju diétu a spoločenských akcií, ktoré, verte mi, nie je vôbec jednoduché. Ale môžeme vždy necesaary opatrenia, aby nedošlo overeating.Here nejaké cenné rady, aby všetci happy.a) Skúste jesť ľahké jedlá aroung 6 PM pred odchodom na večierok. Problém ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pomoc! moje deti trpia nadváhou!
- Ak ste nedávno našiel sám seba vztekat nad pas dieťaťa, nie ste sami. Dnešná mládež sú hrubšie, ako kedykoľvek predtým, a rodičia sa začínajú panikáriť. Prečo sú naše deti tak veľké, a to, čo by sme mali robiť? Obezita detí bola opísaná ako epidémia. To kladie zdravie našich detí je ohrozené, čo je viac citlivý na problémy týkajúce sa ich kardiovaskulárny systém, endokrinný systém, a dokonca aj ic...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ghost záchvatovitého minulosti
- Sviatky a mimoriadne udalosti by mal byť čas veľkú radosť, ale zvyčajne si predstaviť, dieters týchto príležitostiach sa strachom a hrôzou. Prečo? Vzhľadom k tomu, oslavy nie sú oslavy bez spústy high-kalórie, lákavé potravín. Naznačuje to, že ste sa stala sociálno-lakomý uhnúť pokušeniu? Nie "tajomstvo" je vytvoriť prežitie "plán" v predstihu a držať sa jej po celú túto dovole...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 3 jednoduché tipy hmotnosťou od profesionálov
- Tip 1) vypiť pohár vody po každej SNACKThis vám pomôže vo vašom 8 - 10 pohárov vody denne, ale môže mať aj ďalšie výhody. Niekedy cítiť hlad po jedle alebo štandardnej porcie hrsť orechov? Skúste pitnej vody po tom. Voda vám pomôže pocit sýtosti a bráni overindulgence.Drinking vody po občerstvenie tiež pomôže odstrániť pachuť z úst a môže pomôcť obmedziť svoje túžby po more.Tip 2) EAT POMALY &...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - To, čo každá žena potrebuje!
- Ako žena, vaše telo je veľmi zložitý. Skrz každej fáze svojho života vás budú vyžadovať osobitnú starostlivosť a nutričné pomoc. Dnešný vedecký pokrok podporu rad prírodných voľby pre ženy, ako je sója. Stály, skutočnosťou zostáva, že vápnik, kyselina listová a železo aj naďalej najdôležitejšie živiny, ktoré môžu mať vplyv na celkové zdravie ženy. Všetky ženy by mali mať každý deň viac vitamínov s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kam vycestovať na dovolenku strany
- Ak ste boli sledovať svoju váhu po celý rok, určite nebude chcieť pridať späť libier v období dovoleniek! Tým, že záväzok pre seba a svoje zdravie, s týmito tipy bude možné využívať Dovolenka oslavy bez pridania ďalších pounds.1. Nemyslite si, že strava, skôr premýšľať o jedle smarter.2. Pred absolvovaním strany, majú malú kvalitné, nutrične vyvážené jedlo. Tak budete mať menej ktoré by mohli mať ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pravda o tuk
- Tuk má veľa zlý tlač a pre mnoho ľudí, len zmienka o slovo môže spôsobiť utrpenie. Môžete sa pokúsiť o neho príde, sa ju snaží skrývať, snažte sa vyhnúť, ale vaše telo stále potrebuje! Vedeli ste, že tuk pomáha izolovať našu nervové bunky, vedie nás teplý, zostatky naša hormónov, udržuje pokožku vláčnu a ciev, premazáva kĺby a je súčasťou každej bunke? Kľúčovou otázkou je tu rozpoznať, aký druh tu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako obmedziť sacharidy chute!
- Ako učiteľ je strata hmotnosti nikdy neprestane udivovať, ako mi ľudia nechtiac sami stanovili pre obrovskú desiatu útoku v polovici popoludní. Pre mnohých je nastaviť je tak úplná, že je takmer nemožné kontrolovať! Výsledkom je, že ľudia si myslia, že sú slabé-vôľou a chýba disciplína. Často odpoveď má málo čo do činenia s charakteru alebo určenia. Viac často dôvodom polovici popoludní sacharidy ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Rozlúčte sa s obávaným plošinu chudnutie
- Dieters strach plošiny. Ste na úlohu, schudnúť trvale a šťastne týždne. Vaša dôvera je vysoká a váš cieľ je v nedohľadne. Potom náhle si meradle zamrzne. Nezáleží na tom, ako sa snažíš, tie extra libier jednoducho odmietajú ustúpiť. Ste narazil do múru a viete, že frustrácia vidieť žiadny pokrok môže ľahko viesť môžete získať späť to, čo ste stratili. Tak ako sa vám preraziť plošinu? Je to úplne n...