Váha články
Strana 47 z 56 - Existuje 1658 Váha články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo priatelia sabotovať vaša strava na večierkoch
- Ako povedať nie, keď nechcete priateľ Food lekár povedal, že by mal stratiť 10 libier, a tak sa ich snažia zlomiť cukor zvyk. On všeobecne jej dobre počas dňa, ale jeho pád sa súbory cookie pri monitorovaní TV. V kancelárii obede, kedy bol dezert sa podáva, povedal: "Nie, vďaka, ja nechcem." I význam čo-robotník potom vnútený múčnik na neho tlačili ho pred ním a povedal: "Vy ste dok...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 spôsobov, ako zastaviť nočné snacking pred tv
- Stop Being vplyvom reklamy na potraviny TVThere je veľa v spravodajstva dnes o obezite a môžete si byť istí, že potravinársky priemysel plne v úmysle umiestniť vinu priamo na jednotlivca, a to napriek skutočnosti, trávia stovky miliónov dolárov ročne, v snahe nalákať nás nakupovať viac a viac svojich výrobkov. Deti sú obzvlášť citlivé na reklamu pre obilniny, snack bar, sušienky, keksy, cukrovinky...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sú vaše co-pracovníkov z vás robí tučná? vyhnúť neočakávaným zaobchádza
- Skrotenie Pozri potraviny Jedzte potraviny ResponseWhat sa stane, keď ste práve príspevok na starostlivosť o vašej firme a naraz niekto chodí s tým, lahodné hľadá koláč, vdolky, alebo nejaké iné cukrovinka ste nečakal. Ste neboli hlad pred minútou, ale teraz ste naraz hladujúcim. Takže vás vyskočiť a spech sa dostať pred vás je to všetko preč. Potom, čo sa dostanete späť na váš pracovný stôl a pár...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie: jeho nie vždy to, čo jete, ale to, čo ste jedli dont
- Na malom ostrove na pol cesty medzi Guam a Filipíny je nekontrolovateľná epidémia postihuje obyvateľov. Tento malý ostrovček asi 8200 ľudí, nie je postihnutá hladom alebo smrteľné choroby Môžete si myslieť, keď hovorí o epidémii ... ostrovania umiera oveľa skôr, veku, že kedykoľvek vo svojej histórii. Majú alarmujúco vysokú mieru srdcových ochorení, cukrovky 2. typu a obesity.Why? No, ľudia na tom...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dve slová, ktoré je zárukou úspechu (či neúspech) pri plánovaní schudnúť
- Vedeli ste, že byť úspešný, ak schudnúť začína s iba dvoma slovami? Dve slová budú buď zaručiť, že budete chudnúť, alebo záruku nestratíte weight.You vidieť, slová sú veľmi silné. Špeciálne slová, ktoré hovoríme sami sebe ... náš self-talk.Whatever povieme sami idú priamo do nášho podvedomia a je uznaná ako úplná truth.Did chytíte, že? Čokoľvek poviete pre seba alebo iné osoby je prijaté ako úplná...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 ľahko sledovať tipov, ktoré vám pomôžu schudnúť
- Dieta nie je ľahké. Keby to bolo, asi by sme všetci byť tenká. Vzhľadom k tomu, nie sme, tu je niekoľko tipov, ktoré ľudia používajú na úspešné schudnúť tak, aby ostatní mali prospech, too.SUCCESS TIP NO. 1: DRINK 8-10 pohárov VODA KAŽDÝ DAYOkay, pre veľa ľudí je to veľký problém. Voda nechutí, že všetky veľké všeobecne, pretože voda nie je naozaj "chuť", ako nič. Pitnej vody, 8 - 10 krá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 návykov kontrolu váhy
- Tu sú jednoduché 7 návykov, ktoré môžu pomôcť niekto vychutnať zdravej výživy a udržiavať ich váhu pod kontrolou, bez pocitu hladu všetky time.1. Vždy vypiť pohár vody pred jedlom. Toto napĺňa vaše bruško, takže nie ste ako hlad. Tiež pomáha odstraňovať všetky chute. Niektoré chute nie sú určené pre potraviny, ale sú skutočne túžbu po vode. Vaše telo môže byť pocit dehydratáciu. Káva a nealkoholic...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Diétna taktiky musíte vedieť, čo stratiť tuk?
- Tento článok je o tom, dlho-termín zmien v potravinách si vyberiete a jesť, bez obetovania dobré taste.Let 'to pozrieť sa na bielkoviny. Vedeli ste, že veľká väčšina z tvojho tela je proteín? To je pravda. Ak sú všetky vody boli odstránené z tela, 80% toho, čo zostalo by sa skladá z bielkovín. Vaše vlasy a nechty sú bielkoviny v nich, ako si váš mozog, kosti, srdce, obličky, dokonca aj kožu. M...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 3 jednoduché zmeny v spôsobe, akým budete jesť, že bude dramatické výsledky vašej schopnosť spaľovania tukov:
- 1. Zvýšte svoj príjem vody minimálne na 1 galón čistej vody denne. Začnite deň s plnou galón džbán, a uistite sa, že práve sip na to celý deň, a ako sa nenazdáte, bude to preč, a tak bude fat.2 nejaké telo. Zvýšiť počet jedál budete jesť každý deň aspoň 5 alebo 6 malých a stredne veľkých meals.3. Jesť nič, ale veľa surovej zeleniny a pečené, dusené alebo pečené chudé bielkoviny (ako kura bez kože,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dont jednoducho rozpustiť tuk off - horieť si s ranou pochodeň!
- Kardio cvičenia ... obrovskú škálu aktivít fitness poskytnúť kardiovaskulárne výhody. Ak ste ťažko dýcha a môže cítiť tvoje srdce bije, robíte kardio. Vzhľadom k tomu, chôdza je zábava, jednoduché a vyžaduje len málo čas a žiadne finančné investície, je to náš najlepší voľba pre kardiovaskulárny activity.Walking používa vaše telo je najväčšie svalové skupiny, vaše nohy. Pretože je to rytmické (opa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pravda o tom, ako schudnúť
- Veľké spoločnosti kradnúť vaše peniaze tým, že sľubné výsledky nemožné, ak ste práve piť ich chvenie, aby ich pilulku, alebo do 10 minút cvičenia na ich wiz-bang stroje zneužívajú dôveru v názve zisku a trhovej share.The skutočná pravda je, že väčšina (ak nie všetky) výrobky, ktoré si překupnictví sú bezcenné? vám, že je. Pre nich je, že výrobky sú neuveriteľne cenné? , Pretože sú to zarobil obrov...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo je to tak jednoduché na priberanie na váhe počas prázdnin?
- Určite ste premýšľal túto otázku, pretože nie je žiadnym tajomstvom, že sme všetci majú tendenciu dať na pár kíl počas tohto magického obdobia roka! Pre mnohých z nás po celom svete je to tradícia, aby vás v Nový rok s našimi Uvolnil pásy a švy prasknutie. Prečítajte si na 5 dôvodov, prečo je tak jednoduché na priberanie na váhe v priebehu mesiaca decembra, a čo môžete urobiť, aby sa im vyhnúť! DÔ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dozvedieť sa pravdu o chudnutí a získanie skvelé abs
- Odhaľovať Ab MythAb školenia bolo urobené k smrti, ale je na čase, aby sa znovu pozrieť. Prečo? Pretože ľudia sú stále školení ich abs zle, takže všetko, čo ab výcvik informácie sa nesmie robiť job.1 - Nie Zníženie spot - Endless drví nebude miznúť tuk z bránice. To jednoducho nefunguje tak. A napriek "spáliť" vysoko rep ab cvičenie, môžete napaľovať takmer žiadne kalórie a zároveň robiť...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pre efektívne chudnutie - potlačenie hladu a vyhnúť sa flám
- Potlačiť hlad a vyvarovať drahého BingeEveryone to tam - vynecháte jedlo, alebo ste si zvykol na nižšiu kalorickú fázy vašej výživy plánovať, keď hlad hit. Uchopiť vám najbližšie a najrýchlejší jedlá k dispozícii - väčšinou vysokú sacharidov olovrant jedlo - a tie sa čau. A aby bolo ešte horšie ocitnete hlad zase rovnako rýchlo, ako niekto, kto nemal desiatu! Najlepšie, čo môžete urobiť, aby sa za...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Schudnúť a fit do tlstne
- Dostatok dobrých tukov vám pomôže stratiť tuk, budovanie svalov a rýchlejšie zotavenie z tréningu. Okrem toho má nespočetné prínosy pre zdravie, vrátane toho byť dobré pre vaše heart.Good tukov, zahŕňajú: polynenasýtené (najmä omega-3), ako sú tie z rýb a orechy, rovnako ako monosaturated tuky, ako sú tie od arašidového masla, olivový olej, žĺtky a rybie oil.Bad tuky obsahujú nasýtené tuky z vecí ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Koľko kalórií môže mať, a ja stále chudnúť?
- Ako sa odhadnúť, koľko kalórii môžete mať aj napriek tomu Lose WeightTo zistiť, koľko kalórií by ste mali mať, prvý štart sa, kde ste. Inými slovami, údaj, koľko kalórií je potrebné na udržanie vašej súčasnej veľkosti a potom znížiť odtiaľ. Môžete ísť o tom v mnohých ohľadoch. Väčšina ľudí si jednoducho vybrať ľubovoľný počet, ako je 1200 kalórií, a to je to, čo jedia, ale takmer vo všetkých prípa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládnutie motivácia zostať fit
- Už ste niekedy pocit, že ste práve robili všetko, čo mali, aby sa schudnúť a ešte boli upadnutiu libier? Počas svojej cesty stratiť 40 libier na 16 týždňov, môj dobrý priateľ Kim sa stretáva s niekoľkými docela vážne problémy, pokiaľ ide o jej úroveň motivácie pred vystupoval na mojich webových YourBestBodyNOW site.Another môj priateľ Antonio Goodwin, ktorí prišli o 4 palcov od jeho pása v 9 týždň...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako schudnúť a cvičenie na nabitý program
- V mojom podnikaní fitness poradenstvo, dostanem príležitosť hovoriť s ľuďmi zo všetkých sociálnych skupín o ich zdravie, fitness, chudnutie a ciele. Či je ich cieľom je schudnúť, získať svaly, držať diétu plán alebo program, zlepšiť ich kardiovaskulárne zdravie, alebo len udržať svojej súčasnej fyzickej zdatnosti, ktoré majú jedného spoločného nepriateľa --- TIME.For väčšina z nás, # 1 Challenge v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úbytok hmotnosti údržba tip - pobyt vedomí
- Stop Hmotnosť Od Creeping Up By Pobyt AwareEveryone má malú váhu zisky a straty, ale ak tieto zisky nie sú zaznamenané, a keď je trend smerom k telesnej hmotnosti aj naďalej, potom tých kíl sa môže stať trvalým. Budete vedieť, že preto, že vaše oblečenie začne byť príliš tesný. Ak sa dostanú tesne a zostať pevne, potom sa musíš rozhodnutie urobiť. Pre mňa, keď sa to stane, pozorujem trend, a potom...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vráťte sa váhový úbytok motivácie s NLP: nastavenia kotva
- NLP Nastavenie Anchor procesu, aby Get Back Strata motivácie pre klienta Weight nedávno napísal, povedal: "Keď som strácal váhu som sa cítil tak dobre, o mojich cvičenia a chudnutia som vlastne za ísť do oblasti zdravotníctva. Chcem sa dostať, že [pocit] späť! "Môže to byť jednoduchšie, ako si myslíš, že" ten pocit dostať sa späť. "To je presne ten typ situácie, kedy budete chc...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako navrhnúť ideálne strava
- Všetky Diéty sú založené na rovnakej premisy: Jedzte menej kalórií a stratíš WeightDiets prichádzajú vo všetkých veľkostiach a príchutiach, a majú tendenciu spoliehať sa na vzorec menej kalórií, a to napriek svojim tvrdeniam o opaku. Arašidy maslo nízkokalorické diéty je s niektorými arašidové maslo v každom jedle. Kapustová polievka strava je neobmedzené množstvo kapustová polievka, ale koľko kap...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pri znížení hmotnosti sa zdá beznádejný
- Niekedy je dobré nechať pocity toku. Zobrať si kus papiera a začnite písať svoje pocity na papier. Robím to, keď začnem cítiť zavalení. My všetci máme určité tendencie, a moje je bolo príliš veľa na svoje miesto (potraviny alebo inak), potom, keď som naštvaná, pretože som príliš veľa (jesť, moc práce), cítim nádej. Je to moc zaobchádzať, a ja jednoducho neviem, čo do.First zapísať niektoré myšlien...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Help me, im závislý na cukor
- Klient napísal: "Pomôž mi, já myslel, že som konečne dostáva kľučky na svoju váhu, ale problém je cukor ma zabije. Mal som hrozný deň. Nebudem ani povedať, čo som dnes zjedol, pretože to je tak neuveriteľný . All I sa povedať, že 90% mojich potravín dnes pozostávalo z cukru! Ja naozaj, ale naozaj potrebujem pomoct dostat minulosti sa tieto chute. Nie som žiadny pochýb o tom, cukor narkoman. A...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stop uvedenie do života mimo stratíte nejakú váhu
- No One I Know Looks Like Kúpanie krása, tak prečo by ste? Ak nechcete užívať života máš, pretože si myslíš, že to nevyzerá dobre v kraťasoch, alebo si nemôže priniesť seba nosiť plavky , si len plytváte svoj život pre nič za nič. Možno nebudete vyzerať ako kúpanie krása, ale kto vie? Počul som, že sa toľko ľudí mi povedať, že by čokoľvek, aby sa na váhu, že kedysi boli, ale keď spochybnil, že takm...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ive been diéty po dobu piatich minút - am i tenké ešte?
- Keď Instant Výsledky TimeYesterday Take som sa rozhodol "vrátiť do formy," a dnes som už kontrolu do zrkadla, aby zistil, či tam je rozdiel. Znie vám to povedome? Všetko ostatné je okamžite získať od mikrovlnné večera zaplatiť-on-demand televíziu, tak prečo by strata hmotnosti trvá tak dlho? Do mikrovlnnej rúry ľudia mali rozhodnúť v dopoludňajších hodinách, čo si na večeru, pretože to t...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prispieť k zníženiu brušný tuk
- Can You chudnúť, kam chcete? Ak máte nadváhu len v určitých častiach tela, stále sa musia pozerať sa na seba ako celok. Nie je možné, aby na mieste znížiť, inými slovami, nemôžete diktovať, že ste len chcú váhu odlepovať na jednom mieste alebo iný. Vo väčšine prípadov si tzv "problémových miest", kde je tuk príde z posledného, takže buďte pripravení schudnúť v prstoch (krúžky spadne) a t...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sledovanie nepolapiteľný kalórií - tipy chudnutie
- Prečo Výroba malých zmien vo vašich stravovacích návykov Pridáva do veľké výsledky vo vašom Chudnutie EffortsFirst, začať tým, že sledovanie vašich jesť aspoň týždeň alebo viac. Ja nosím trochu kabelku veľkosti notebooku a len drobek sa ustanovuje, čo jedia počas dňa. Potom každý večer som vstup do Jedlo a cvičenia pre Denník softvéru programu Windows používam (popísané v sekcii Nástroje mojej web...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vytváranie zdravého životného štýlu, zmeny, ktoré posledná - nový pohľad na nové uznesenie rokov
- By vám dôjdu prsty, a možno dokonca aj prsty, ak ste sa k nim počítate sa snažia o prijatie zdravého životného štýlu? Mnohí z nás by. Dôvod? Často je to, že musíme zmeniť spôsob, akým sa snažíme urobiť zmeny. Ako sme taká cesta, nie, či sme vždy presné dosiahnutie našich cieľov, určuje náš úspech. A ako taká cesta je naozaj o našej schopnosti podporovať seba pozdĺž cesty, miesto pádu späť do úsudk...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Učiť tajomstvo chudnutia priemyslu doesnt chcem, aby ste vedeli, o diéty chudnutie
- Všetky diéty chudnutie vás to pravé FatThat, pretože na všetky diéty chudnutie, môžete vždy získať späť, a zvyčajne sa kíl navyše ako bonus, tak prečo diétu? Aký je zmysel stráca 20 Lbs, a získať späť 25? Máte už dosť s nadváhou, a chorý a unavený ide o strave, prečo prejsť všetky zápasy na diéty, hladovanie, chute a konečný boj s pevnú vôľu, len získať všetko zpátky? Keď zvážite, že táto škoda ni...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dovolenka stravovanie: party výdatné, bez toho aby o kilo!
- Prázdniny sú určite mimoriadne ročnej dobe. V týchto dňoch sa však mnohé ženy kladú otázku, či "špeciálne" znamená šťastný - a stresujúce. Poznáte niekoho, kto sa necíti väčší dôraz počas prázdnin? Jeden vec je istá: Stres je šesť-list slovo, ktoré môže kúzlo znie problém pre mnoho žien, ktoré zápasia s jedlom, jesť a weight.A celonárodnom prieskume žien realizovaných v tomto roku odhali...