Váha články
Strana 42 z 56 - Existuje 1658 Váha články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kalórie spáliť? poznať optimálne rýchlosti chôdze pre najväčšie výsledky
- Kalórie spáliť môže byť naozaj lepšie, ak budete postupovať veľmi jednoduchý, ale účinný spôsob, ako posudzovať, či vaša rýchlosť chôdze je optimálne, si ešte safe.Your najlepšie rýchlosti chôdze sa pozná podľa niektorých istý "symptómy námaha "počas vašej chôdze? - teda z vášho dýchanie a schopnosť hovoriť prostredníctvom exercise.If máme, povedzme, bodové stupnice aspoň na väčšinu náma...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Telesného zloženia a hmotnosti: sú spojené!
- Dnešný svet je viac ľudí s nadváhou a obéznych, ako kedykoľvek inokedy v histórii. Dôvody sú jednoduché ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, príliš veľa zlých potravín a nedostatok cvičenia a silový tréning. Avšak, s takúto pozornosť sa kladie na zdravie a wellness, ľudia sa mení ich životný štýl, a tak získať kvalitnej starostlivosti o zdravie. Jeden aspekt schudnúť, že väčšina ľudí súhlasí, že potrebujú ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Váš metabolizmus a spaľovanie tukov
- Ak poznáte niekoho, že sa snaží schudnúť a dostať sa do tvaru, ste pravdepodobne počuli slová ako: "Ja jesť len jedno jedlo denne chudnúť" alebo "Obávam sa, že keď budem jesť, budem zisk hmotnosť ", ale bohužiaľ sa nesprávny názov je dôvod, prečo toľko ľudí v "bitke boule". Ľudia na celom svete stále verí, že raňajkuje, alebo dokonca tri jedlá denne spôsobí, že im na ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Užšie bruško a štíhlejšie stehná
- Ako plavec Master som sa bolestne vedomý, zakaždým, keď som súťažiť, o dôležitosti silné jadro, a tým mám na mysli žalúdka silu. Prišiel som od každej súťaži sľubovať viac nohy práce, spousta nohy-len s Kickboardu, fitness a nie je naozaj nič poraziť it.One z hlavných výhod je, že tóny stehná a brušné svaly a ohromne zlepšuje výdrž ohromne. Určite Všetci si pamätáme vidieť krytie bojovníkov ako Mu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako sa dostať na tenký s zdravé stravovacie návyky
- Veľa žien chce byť štíhla. Možno, že ste jeden z nich. Možno ste čoskoro ženiť a chcete, aby sa zmestili do svadobné šaty pohodlne. Alebo snáď chcete len pozrieť (a cítiť), skvele v plavkách, alebo bikini.Whatever dôvod, prečo si chcel byť štíhly, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby sa stala štíhla a zároveň zostať zdravý. Ak čítate tento článok, je pravdepodobné, chcete vedieť, aké vec...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sa dopĺňa úbytok hmotnosti za to?
- Čo si myslíte o stovky doplnkov chudnutie tam na police dnes? Sú to stojí za to peniaze? Budú skutočne pomôže schudnúť? Ako viete, ktoré z nich sa bude pracovať pre vás? Je Existuje nejaký dôkaz, že tieto výrobky fungujú? Vzal som si nejaký čas a skúmal niektoré z najpopulárnejších produktov, aby sa pokúsili nájsť odpoveď za vás. Pravdou je, že väčšina výrobkov, nepomôže nič iného ako prísť o peni...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Cross školenia
- Jeden z najväčších omylov o cvičenie je, že je "jeden" program, ktorý pracuje pre niekoho, po celú dobu. Ľudia si myslia, že je potrebné brať na konkrétneho cvičebného programu, a práve tým, že vedenie programu znova a znova. Hoci na získanie dobrého programu je potrebné najprv zabezpečiť, aby vaše telo nevie prispôsobiť, že program je dôležité zabezpečiť, aby vaše výsledky nie sú spomal...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo diéty dont work
- Jeden z najväčších podvodov stále úspešne vytiahol na americkej verejnosti je - trochu primerane - a 4-Letter Word. Toto slovo je, samozrejme, snem. Teraz ste videli reklamu na výživu viac ako môžete ľahko zapamätať, a tiež s najväčšou pravdepodobnosťou považovať článok alebo televíznej show odhaľovať niektoré z týchto diét. Bohužiaľ, je umenie streľby diery dôveryhodnosť stravy plánu bežne vykoná...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sa dopĺňa úbytok hmotnosti pre vás tá pravá?
- Debata o tom, či doplnkov pre chudnutie sú zdravé, alebo nie bude pokračovať aj v nasledujúcich rokoch. Existujú dobré a zlé body pomocou doplnkov chudnutie. Jedným z bodov je zlé, že akonáhle prestanete s nimi môžete získať všetko späť, že ste stratili začať with.Most lekári vám povedia, že doplnky chudnutie nie sú potrebné, a že iba dobre kontrolovanej diéty spolu s každodenné cvičenie je len čo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hrať lopta fit
- Je pravdepodobné, že ak ste nevkročil v telocvični alebo sledoval televíziu fitness program, v minulom roku po tom, čo ste videli "veľká gule". Asi ste premýšľal, čo všetko poprask. No, možno vyzerajú ako niečo, čo nájdete na detské ihrisko, ale nenechajte sa oklamať. Tieto gule ponúka jednu z najlepších metód pre posilnenie svojej brušnej a core.That je dôvod, prečo fitness priemyslu je...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Amerika zdravie, hodinky
- Amerika miluje rýchle občerstvenie. V minulom roku, spotrebitelia celej miliardy dolárov na hamburger samotný priemysel. Firemná giganti, ako je McDonald, Wendy, a Burger King všetky pýšiť multi-milión dolár príjmy každého year.Why? Pretože ich potraviny sú chutné! Američania všade láska bohatú chuť gigantických Big Mac a kráľ-veľkosti Whoppers. Naše ústa a nos vody svetlice na lákavých vôní Bacon...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čo je to skutočný hlad?
- Za účelom identifikácie hlad, musíte najprv pochopiť, čo to je. To nie je tak jednoduché, ako sa zdá. Mnohí z vás možno nikdy nechajte skúsenosti pravda hlad, len pocit nepohodlia. Nevedel, čo presne to, možno budete musieť jesť minulosti bol hlad po tak dlhú dobu, po ktorú už nemôže rozlišovať medzi hladom a pocitom úzkosti, stres, nuda, alebo rad ďalších nepriamych alebo emocionálne podnety. Nem...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Možno úskalia
- Existuje mnoho dôvodov, ako ste poskytli sami jesť, ako sú minút denne. Búrkové mraky to pre mňa. Spúšťajú pamäť z doby, kedy som žil na Floride a hlboko-morský rybolov v Key West. Pri búrke bola hroziace, by sme vytiahnuť naša loď do neďalekej atol a prečkať búrku, keď jej čerstvé ryby, sendviče a pitie studené pivo. Sendviče sú prst potraviny, ktoré som teraz vyhýbať, a nemám piť pivo ešte, ale ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Záleží na tom, ak máte nadváhu?
- Kamkoľvek sa pozrieme v západnom svete sme zaplavení obrazy, obrázky, ikony a závery z 'perfektné' ženy tvar! Pravdou je, že mnohé z týchto obrazov sú zmenené alebo vylepšené nejakým spôsobom a nie zobrazujú typické ženské tvary. Tlak na zníženie telesnej hmotnosti, je obrovský, keď sme bombardovaní každý deň s médiami predaja výrobkov založených na štíhlosť, sex-appeal a módy. Konštanta s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Staroveké olympionici nasledoval Atkins Diet
- Atkinsonova diéta bola známa pred 35 rokmi. Hoci sa zdá, že starých ľudí - športovcov, najmä - nasleduje prísna diéta, ktorá je tiež basic.Strict Atkinsonova diéta a cvičenie pre starovekej ťažké GreeksLong pred dr Atkins dokončil jeho teóriu o ketózy a založil svoju slávnu dieta, starovekí ľudia sa zaviazal, že bez stopu vôbec. Nielen oni jedli Atkins-štýl, ale aj oni boli silne cvičiť pravidelné...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Atkinsonova diéta v UK
- Najnovšie šokujúce správu týkajúce sa Atkinsonova diéta, zatiaľ čo Spojené kráľovstvo je Atkinsonova diéta, ľudia necítia cesta k jedlu more.British populácie je veľmi teší Atkins dietThough Spojené kráľovstvo nemusia riešiť vážne problémy týkajúce sa nadváhy a obezity, existuje dostatok britskej diéty. Hovorí sa, že asi dve pätiny britských obyvateľov sú v súčasnej dobe diéty v tej či onej podobe...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Strata hmotnosti programy: úbytok telesnej hmotnosti, ktorý program bude naozaj fungovať?
- Úbytok hmotnosti programy často majú veľké nároky. Rozumieť "veda" za chudnutie, a budete sústrediť sa na dosiahnuteľné ones.The kľúč je pokúsiť sa jednoducho prijať alebo odmietnuť "tvrdenie", ale vidieť, aký druh programu je vedecky životaschopnejší - a teda schopné žiť podľa svojho tvrdenia. Aby sme pochopili telesnej hmotnosti a chudnutie tak, musíme pochopiť, že telo má v ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čo je glykemický index?
- Počas posledných 30 rokov výskumu v oblasti potravín a hladina glukózy v krvi reakcie úplne zmenila náš sacharidov klasifikácie system.It bolo sa dozvedel, že je nemožné predpovedať vplyv na hladinu glukózy v krvi niektoré potraviny, namiesto toho sa ľudia kŕmia sacharidov potravín a odpovede measured.This reakcie je známa ako Glykemický index (GI) je meradlom toho, ako rýchlo sacharidov potraviny...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie mýty
- Každý režim má svoje ponuky k ničomu ľudovej tradície a napoly-pravdy, ktorý sa prešiel nadol línii od človeka k človeku. Ale já bych dal chudnutie sa proti nim za to, čo má byť najväčší plytvanie časom, a dokonca najnebezpečnejšie mýty z there.There je tona bezplatné poradenstvo vidieť v médiách, v týchto dňoch, a je-li brať vážne, môžete nastaviť naozaj vás späť vo vašom úsilí chudnutie. To môže...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pravda o nízke carb diety
- Každý deň môžete chodiť po ulici, je čoraz viac zrejmé, že priemerný človek je stále väčšia, a tento trend sa vystupňoval v posledných rokoch. Prečo sú stále hrubšie? Tu sú niektorí z dôvodov ... ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · menej náhodné activityÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Automatizované a počítačové lifestyleÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Dlhšie pracovného času a menej leisureÃÆ'à ¢ â, ¬ ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Výhody a nevýhody diéty výstrelok
- Je veľmi lákavé skúsiť výstrelok stravy, ktoré ste našli v poslednej časopis, sľubuje fantastický svet s tukom strát, bez toho aby museli čokoľvek robiť, len sa pár spaľovanie tukov piluliek dodržiavať diétu a potom prásk! zbrusu nový vás pár weeks.The smutnou skutočnosťou je, že nepracujú, len poskytnúť viac utrpenie vo svojej snahe schudnúť, jediná vec, stratíte je vaše ťažko zarobené money.Firs...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vzdať dieta
- Ak uvažujete o deje diétu stratiť tých kíl zamyslite sa znova. Dlhodobom horizonte-kontrola hmotnosti cez dieta je takmer nemožné, z toho jednoduchého dôvodu, že strava je podporovať len krátkodobé riešenie, nie dlho term.After diéte budete určite pozrite na ľahšiu váhu, ale vo väčšine prípadov je to preto, že ste dumpingové pár kíl telesnej tekutiny a svalov, a nie preto, že ste stratili všetky v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - I cant hmotnosť (jeden mans diéta)
- Od Big ľudia knihy Spider je CatchLike veľa, rozhodol som sa musím sundat malou hmotnosťou od prázdnin-sviatky pred šiestimi rokmi. Ale ja som nikdy dieted predtým, takže je úslužný trochu chlap, já prihlásený do môjho obľúbeného webového prehliadača pre niektoré advice.I našiel 3978158342 stránky ponúkajúce pomoc pri strate niekoľkých libier. (V skutočnosti som bol tak ohromený, musel som sa chyt...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 tipov jednoduché chudnutie môžete použiť hneď teraz
- Niekedy stačí myšlienka začína na diétu a fitness režim je tak ohromujúci, sme sa zastavili sme sa ešte predtým, ako to skúsiť. Poďme sa teda nemôže byť premožený, OK? Miesto toho, poďme sa pozrieť na 5 jednoduchých spôsobov, ako môžete začať na ceste k štíhlejší, ľahší you.1. Máte-li posedenie prácu, vstať a pretiahnuť si každú pol hodinu. Väčšina pracovných miest sú dnes skutočne sedí pracovných...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nízka carb vs vysokej
- Nízka carb stravy môže byť klasifikované ako potraviny plány, ktoré vyžadujú zachovanie sacharidy už od 3% a nikdy viac ako o 25 až 30%. To je oveľa nižšia ako 50 až 60% odporúčanej väčšina dobrých vedcov a platné výskum. Nízka carb diet patria programy ako Atkins, Protein Power, Zone, Cukor Busters a South Beach diet.As môžete vidieť v nižšie uvedenom grafe, Ornish a Pritikin diéty vo výške 70% a...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Spot zníženie je pre práčovne
- ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Môžete mi cvičenie, ktoré sa zbaví tuku na brucho? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Aké cvičenie Ja som sa tón stehná? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, môže · mi odporučiť nejaké cvičenie, aby sa moje paže, stehná a brucho menšie a tiež urýchliť moje chudnutie? Počul som, že otázky, ako je tento, na dennej báze , a to ako od našich klientov, a od ľudí, ktorí stoja v súlade s ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tvar up! 4-alternatívne riešenia chudnutie
- Som v rozpakoch priznať, koľko rôznych komerčných programov chudnutie som sa snažil. Neviem ako vy, ale po chvíli som pestovať unavený hovoriace hlavy vychvalováním prázdnych sľubov. Žiadny z nich mi pomohol vzhľad tak myslím, že by som mal, a väčšina z nich ma opustil lámu hlavu nad jesť rovnaké jedlá, a po over.What 's telo robiť? V tomto článku som sa načrtnúť niekoľko rôznych nápadov, ktor...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Citrónovej plody - zdravá výživa
- Nové štúdie navrhla opäť potvrdzuje, že citrónová, vrátane ovocia pomaranče, mandarínky, grapefruity a pomáhajú v boji proti rakovine, vysoká hladina cholesterolu, a obesity.Studies a to ako na Texas A & M University a Kanazawa lekárskej univerzity v Japonsko ukázala, že látky v citrónovej plodov môže pomôcť znížiť riziko rakoviny hrubého čreva. Výskumní pracovníci na Texas A & M Universit...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Niektorí rovno hovoriť o low-sacharidy a vaše zdravie
- Tam bolo veľa diét a plány, úbytok hmotnosti, ktoré prichádzajú a odchádzajú v priebehu rokov. Low-sacharidy, high-protein diet boli populárne pred niekoľkými desiatkami rokov. A dnes robia comeback.These diéty sa podporujú zníženie váhy. Low-sacharidy, high-protein diet sú účinnejšie. Ako low-tukov, low-cholesterol, low-kalorickej stravy. Tiež si hladinu cholesterolu v krvi často zlepšiť viac o l...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kto povedal, že nízka carb diet niekedy znamenalo, no-carb?
- Málo informácií, ak sa často nebezpečná vec ... a mnoho ľudí sa snaží s nízkym carb diet vybuchol v dlho-beh, pretože sa koncepcia na svoje extrémne zisťuje, že ak by low-carb diet boli dobré, potom sa no-carb stravy, musí byť lepší? Zle! Jedným z hlavných dôvodov, prečo s nízkym sacharidov strava je tak úspešný pre veľa ľudí je to, že je núti na odstránenie živín-deficient nezdravé jedlo zo svojh...