Váha články
Strana 21 z 56 - Existuje 1658 Váha články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Rýchly úbytok hmotnosti a výkonu - zaplatiť teraz alebo neskôr zaplatiť!
- Prečo som možnosť som sa dostať do tohto stavu? Už ste niekedy povedal, že? Život so sebou prináša zodpovednosť a s rozhodnutiami prichádza následkami. Je to vaša voľba dnes urobiť niečo pozitívneho. Zajtra to môže byť z ruky. Existujú tri základné emócie, ktoré vás od prijatia lepšiu starostlivosť o seba: popretie, hrdosť a lenivosť. Vedome alebo nevedome, táto trojica je príčinou, prečo väčšina ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie úspech? keď nie sú žiadne ďalšie voľby doľava!
- Jeden z najhorších vecí, ktoré môžete počuť v živote je, keď lekár povie: "Neexistujú žiadne ďalšie voľby pre teba." Čo keby mal žiť svoj život myslel, že neexistujú žiadne možnosti, žiadny spôsob, ako premeniť váš život okolie? Mnohokrát v živote nášho zdravia je samozrejmosťou. Potom sa stane niečo z čista jasna, ktoré nás premýšľať o živote, naše rodiny a naše health.My dvadsať rokov ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Cvičenie a chudnutie pre život - magická formula lekári dont chcem, aby si vedel!
- V dvadsiatich rokoch dôsledné uplatňovanie, udržiavanie nízke percento telesného tuku a pracujú tisícky úspešných príbehov v chudnutí, tu sú tri z najlepších pozícií na použitie pre zníženie hmotnosti a cvičebný program pre zvyšok vášho life.ATTITUDE # 1: Nie je to o počte! športové kluby sú vždy stojany ich mozog sa snaží zistiť, prečo majú také ťažkosti udržať členmi vracia. Väčšina Majitelia by...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie bez diéty! päť zmýšľanie k úspechu
- Akékoľvek diétny plán na trhu sa určitá časť z toho, že funguje, ale základný princíp všetkých správne stravovacie program, bez ohľadu na to, ako sugarcoated, točí okolo kalórií, kalórie IN-OUT. Väčšina diéty sú jednoducho príliš nereálne pre osoby životný štýl. Navyše nemajú dostatok dodávok základných výživových potrieb pre ľudí, aby s nimi zostal. Zostatok je kľúč! Pozícia je kľúčom k udržaniu ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ak chcete schudnúť, krmivá mozog
- Keď bol v poslednej dobe sa zameral na toľko úloh, že ste zabudli jesť? Ty si naozaj zabudol, ale si moc zaujíma, čo ste pracovali, aby prestal robiť to a ísť do chladničky. Rokmi, keď Vaše telo je štíhle a opuchnuté si hlavu s projektmi, ste si niekedy, že sa vyrástla by nechcel byť zodpovedný a zadarmo? Prestaňte hľadať niekoho žalovať: nikto shovelled jedlo v ústach. Stop kňučanie o reklamách, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chôdza na chudnutie: chôdza s cieľom
- Som napísal tento článok späť v neskorej jeseni, keď som bojoval s motiváciou chudnutie. Od januára som sa pustila do vážnej cestu chudnutie a ja som stratil 37 1 / 2 libry. "Putovanie s cieľom" bol Prvým krokom v procese výkonu pravidelný režim v mojom life.Let mi začať tým, že povie vám: mojím zámerom bolo pešo na znižovanie hmotnosti. Pre všetkých z vás, ciele orientované ľudí tam von...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úbytok hmotnosti sa rovná zmene správania - prijatie faktor
- Dostať na koreň veci: Ak sa rastliny vo vašej záhrade nie sú zdravé hľadajú, len orezávanie je späť nebude starať o probléme. Čo korene vyzerajú? Nie som žiadny psychológ, ale je veľmi zaujímavý twist musíte pochopiť, ako začnete s nejakou chudnutie a fitness program.To zmeniť nežiaduce správanie, je dôležité potvrdiť, že vaše myslenie na cvičenie a stravovanie. Mnoho ľudí verí, vedia, čo to je my...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Snacking, strach, chamtivosť a žalúdočnej bypass nástroje
- Pamätáte si Kývala hlavou s pochopením počas pre / post WLS seminár, keď hovorca povedal: "bypass žalúdka je len nástroj, zvyšok je na vás." Kývla som hlavou, aby sestre dietetik as hovorila na izbe čerstvé-Out-of-operáciu žalúdka bypass pacientov. Mysleli sme, že sme pochopili, "len nástrojom." Ale slová "iba nástroje" sú nejasné. To by bolo presnejšie povedať nových...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Rumble-grumble bruško po žalúdočnej bypass
- Ak ste sa užívať si života po žalúdočnej bypass, budete presne vedieť, čo hovorím. Že rumble-tumble žalúdok bručet, že je viac ako kôra sústo. To je neaktívny bruška hovorí, spodná časť žalúdka, ktoré boli vynechané. A to vrčí na najpodivnejších chvíľach zriedka sprevádzané hladom bolesti. Moje brucho je neaktívny upovídaný najmä pred spaním, já si myslím, že si pamätá, lednice pred spaním z hýren...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo žalúdočný bypass pacientov sa ospalí po jedle?
- Všimli ste si, pretože vaše WLS a vrátiť sa k pravidelnej jedle často spôsobí, že budete sa cítiť ospalý? Vážne ospalý. Odhoďte hlavou v tanieri sleepy.This stane so mnou celý čas. A tam je dobrý dôvod to. Keď budeme jesť telo produkuje zvýšenie krvného cukru a nárast produkcie inzulínu. Táto chemická aktivita posiela tryptofánu do mozgu, kde sa stáva serotonínu, ktorý signalizuje telu "Zober...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie teraz! nealkoholických nápojov dieta
- Na začiatku deväťdesiatych rokov lekári začali vidieť rastúci trend miery okolo pása Američana. Takže po veľmi krátku dobu vyšli na útok prostredníctvom lepšie potraviny jesť. Jednoduchá bol schválením cestoviny jedla. To, čo sa im nepodarilo spomenúť bol najlepší čas k jedlu cestoviny a ďalšie veci, čo sa nesmie jesť s ním. Tak, pätnásť rokov neskôr, ste dvadsať percent hrubšie a väčší zmätok ako...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odpoveď na kombináciu stravy pre maximálny výkon & chudnutie
- Zjednodušene povedané, je Vaša pokojová miera metabolizmu je minimálny počet kalórií, ktoré vaše telo potrebuje na prežitie, ak budete spať v posteli celý deň. Vaše telo, potrebuje energiu pre stovky telesných funkcií, ako je dýchanie, udržanie fungovanie mozgu a akýkoľvek pohyb vaše telo. Len je nažive používa približne 70% kalórií spálite každý day.According výskumu, je nasledovné tepelný výdavk...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Voda a chudnutie
- Voda je užitočné, keď sa snažíme o zníženie hmotnosti. Voda potláča chuť do jedla a prispieva k zníženiu telesného tuku. Existuje množstvo študijných materiálov o tom, ako voda pomôcť pri znižovaní tuku k dispozícii on-line. Štúdia ukazuje, , Že v prípade, že príjem vody v tele, je menšia, potom sa zvýši úroveň tuku v body.Water hrá veľmi dôležitú úlohu v základných telesných funkcií. Vezmeme čers...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zavrieť strážených tajomstiev na chudnutie lekciu # 7
- No, pozrite sa na to! Ste ďalej bližšie a bližšie k vašim cieľom. Ako nezvyklé are you? Chcete vedieť? Ste Nejpodivnější osobu na tomto svete! Citovať Wayne Dyer, sme ľuďmi s duchovný zážitok. V tomto duchu, ako si môžete byť čokoľvek, ale Božie ako duchovnú bytosť! Pamätajte na to, keď ste na ceste k dosiahnutiu hmotnosti loss.Did vám váš domácu úlohu a zahŕňať cvičenie v rutinnej? Bolo to skvelé...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie prekážky a všetko, alebo nič pozícia
- Chcem hovoriť o "všetko alebo nič", ktoré je výhľad na smrť každý pokus o stratiť tuk a dostať do shape.You 're pravdepodobne oboznámení s touto koncepciou ... môžete sa váľa po dosiahnutie pokroku pri strate tuku pre Niekoľko týždňov dovolenky, keď rolls around (typicky vďakyvzdania), alebo v lete máte nejaké spoločnosti, ktorá príde na návštevu za týždeň. Zrazu pravidlá ste postupo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Rýchle chudnutie pomocou bylín a korenín
- Zaujímalo by ma, koľko to je všeobecne známe, že výhody používania bylín a korenín môžu zrýchliť svoje úsilie chudnutie tým, že pomerne veľké množstvo actually.We všetci vieme, že bylinky a korenie sa používa na varenie, v rôznej miere a samozrejme hlavným dôvodom, prečo tak urobil, je, aby sa potraviny oveľa viac chutí a interesting.I podozrenie sa však, že by ste mohli byť prekvapení veľké zdrav...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úbytok hmotnosti za dobré: chlad tvrdý pravdu!
- Dvadsať rokov po porade s health club, 50000 hodín plateného osobného tréningu a tréner ku hviezdam ma naučil jednu vec, chudnutie nie je o číslach, ale o váš prístup. Tu to je v skratke! # 1: Určujú, ako sú motivovaní a kde sa vaše túžby pochádzajú. Možno, že viete, ale nemáte. Ak máte na jeseň, a mimo auta neviete, ako sú motivovaní vás. Ľudia sú motivovaní dvoma spôsobmi, strach, potešenie, ale...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Diétne tipy? selský rozum pravidlá
- My, ako spoločnosť, sa vždy snaží schudnúť. Niektorí z nás sú znepokojení veľa špeciálne váhu, a niektorí z nás sa snažia prísť otravný, že nechcené desať až pätnásť libra. Pôjdeme tam a späť, hrajúce diéty hry, a naozaj dostať nowhere.The problém s cez-counter-diéty je, že ľudia spoliehajú na to, čo sľubuje obal. Zoberte si to na tabletky a jesť, čo chcete schudnúť. Schudnúť spánku je ďalšie tvrd...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úbytok hmotnosti: faktor - # 1 tajomstvo držať sa svojho programu chudnutie!
- Pred dvadsiatimi rokmi som nečakal, že dosiahnuť toho, čo som vo svete fitness. A rozhodne som nebol sen o písaní najlepšie-predávať knihy, alebo myslíte, že môj príbeh stojí za rozprávanie. Avšak, dve veci, ja som teraz, prvý podľa výkonu a jedlo, lepšie mi dovolené, aby sa zapojili do niečoho oveľa väčšieho, než ja. A za druhé, som sa neboja požiadať o pomoc a support.We žiť vo svete plnom pýcho...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tabletky na chudnutie a bezpečné chudnutie: stručný sprievodca tabletky na chudnutie
- Závažné tabletky na chudnutie sú určené pre ľudí, ktorí majú nadváhu do tej miery, že sa považujú za obéznych. Preto, oni sú známi ako anti-obezite, a nemala by sa použiť na rýchle a dočasné hmotnosť loss.Diet lieky a doplnky nebude jednoducho "rozpustiť" preč všetky nežiaduce tuky a trvalo vyriešiť nejakú váhu môžete mať problém. Väčšina štúdií ukazujú, že úbytok hmotnosti tabletky na c...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úbytok hmotnosti plošiny - 7 jednoduchých krokov k jej prekonanie
- Zažili ste niekedy predtým tento scenár? "Úspešne som stratil 15 z 25 libier, že ja nechcem stratiť, ale teraz som uviazli na rovnakú váhu, aj keď som verne ovládanie môjho príjmu potravy a robí mi cvičenia. Čo sa stalo? Je dieta nefunguje? "Áno, veľa žien vo veku nad 40 odštartovať ich programy chudnutie plný nadšenie a odhodlanie, a samozrejme chápeš libier opúšťal po prvej Niekoľko we...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Living with vaša strava
- Nedávno som čítal o diétu plán, kde si hodiť všetko z vašej špajze. I keď to znie ako dobrá správa pre supermarkety, počas krátke-obdobia, čo vedie k veľmi málo možností pre vás skutočne eat.Can vás existujú na šalát, zdobená olejnatých semien len obliekanie, pre zvyšok vášho života? Respondenti sa domnievajú, že musia platiť pokánie za svoje stravovacie hriechy. Diétne a cvičenie mučenia sa zdá b...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 užitočných tipov, ktoré vám pomôžu schudnúť
- 1. Zvýšte svoj príjem vlákniny. Telo potrebuje veľa vlákniny. Takže sa snažíme, aby vo vašej strave toľko ovocia a zeleniny, ako si can.2. Zbláznit na zelenine. Zelenina je najlepšie, pokiaľ ide o stratu libier. Príroda má ohromný rozšíril, pokiaľ ide o výber zeleniny. A listová zelenina sú vaše najlepšie stávka. Sa snažíme, aby šalát v tebe strave always.3. Kontrola, že chuť na sladké. Pamätajte ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 prekonanie prekážky na ceste k udržaniu hmotnosti
- 1. Uvedomiť si, čo ste eating.Before Ja som svoju diétu, bol som "bezvedomia jedlík". Nebol som si vedomý, čo som dal do pusy. Jedol som, pretože to chutilo dobre, bol som v depresii, som sa nudil, som sa zdôraznil, ani rada ďalších dôvodov, ktoré neboli v súvislosti s mojím telom nutričné needs.It by nebolo nezvyčajné, že asi cukríky a nájsť prázdne obaly a nepamätám jedli. Kým som diet...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Lži môžete bolo povedané, že o ephedra, a ako sa môžu skončiť zlepšiť svoj život
- Schudnúť ľahko a rýchlo sa stal jedným z hlavných cieľov mnohých ľudí dnes. Takže všetky informácie tam, kde je najlepšie miesto, nájsť to, čo hľadáte? Verím, že je tu, ako som sa vysvetliť. Dovoľte mi začať otázkou: "Čo ste hovoril o Ephedra, zázračné chudnutie byliny, ktoré môžu alebo nemusia byť pravda?" V tomto krátkom článku sa budeme pozerať na niektoré z týchto "lží" a r...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Druh potravín a výživy, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlo
- Nasledujúce dieta tipov, ktoré vám pomôžu sa do formy a schudnúť: 1. Skúste a prijíma vegetariánsku diétu. Vegetariánska strava je určite lepšie pre tých z nás sleduje našej strave. Existuje mnoho výhod vedenie na vegetariánsku stravu, ale nechcem spievať ódu na vegetariánstvo teraz. Navrhoval by som, čo ich vedie k vegetariánskej strave čo najviac môžete. Make non-vegetariánska strava konca týždň...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 tipov pre rýchle diéty chudnutie
- 1. Ukončite snacking medzi jedlami. Nepatrí k občerstvenie v dobe medzi jedlami. To platí najmä pre tých, ktorí musia veľa cestovať. Majú pocit, že jediná doba, môžu dostať niečo k jedlu, je občerstvenie a nezdravé potraviny. Hlavným problémom, s väčšinou občerstvenie a nezdravé jedlo, je, že sú zvyčajne nižšie plnenie a obsahujú veľa tuku a kalórií. Len si myslím o francúzske hranolčeky? Lákavé, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Have you tried tieto tipy chudnutie?
- Nasledujúce tipy sú úbytok telesnej hmotnosti, že môžete začať uplatňovať dnes ... 1. Dávaj si pozor na príjem tuku. Každý gram tuku obsahuje 9 kalórií, takže prečítaním celkového počtu kalórií o potravinách a vedel, množstvo tuku, môžete Odhad% tuku, čo by v žiadnom prípade prekročiť 30% food.2. Choď na jednoduché soli, pretože príliš veľa soli, je jednou z príčin obezity. Či je to miesto naozaj ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stravovacie návyky, ktoré vám pomôžu schudnúť a zostať tak
- Existujú určité stravovacie návyky, ktoré umožnia vám pribúdajú na váhe, a tak vám schudnúť. Nižšie uvedené tipy sú konštrukcie, ktoré vám pomôžu schudnúť: 1. Jedzte inteligentne. Rozdiel medzi mužom a zviera je, že sú poháňané spravodajských kým zvieratá sa riadi inštinktom. Nepoužívajte len niečo zjesť, pretože sa cítite ako jesť to. Opýtajte sa svojho ja, či vaše telo skutočne potrebuje it.2. S...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Šesť tajné tipy, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlo
- 1. Zahrnúť do svojej stravy veci, ktoré obsahujú viac vody, ako sú rajčiny a melóny. Tieto veci obsahujú 90 až 95% vody, takže nie je nič, čo musíte stratiť, hodoval na ne. Vypĺňanie vás bez pridať do pounds.2. Jesť čerstvé ovocie namiesto pitia ovocnej šťavy. Šťava je často sladené, ale čerstvé ovocie majú prírodné cukry. Keď budete jesť ovocie, ktoré užívate v veľa vlákniny, ktorá je potrebná v ...