Váha články
Strana 14 z 56 - Existuje 1658 Váha články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úbytok hmotnosti úspech - najdôležitejšie determinant
- Dodržiavanie diéty na obdobie jedného roka, nie je špeciálne dieta plánu, je najdôležitejším faktorom úspešného chudnutie. Podľa výsledkov randomizovanej štúdie uverejnenej v januári 2005 v časopise JAMA. Kedy porovnanie Atkins, Ornish, Weight Watchers, a Zóna diéty, autor odporúča, "low výstrelok" approach.The Nízka Fad ApproachSuccessful váhový úbytok je najlepšie dosiahne po nízkych v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vlákien a chudnutie: ako úzko sú spojené?
- Výskyt deseases ako je obezita, diabetes, hrubého čreva deseases etc.are minimálne v krajinách, kde populácie má pravidelnú dávku vlákniny v diet.Fiber je veľmi dôležitý článok v puzzle chudnutie. Vlákno nemôže byť stráviteľné ľudským tráviacom systéme a odovzdáva sa z dvojbodky, že všetky odpadový materiál sa it.Fiber poskytuje veľkú a zmäkčuje stolicu therby pomáha pri pravidelné pohyby čriev a ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Má obmedzenie kalórií vedie k chudnutiu?
- Áno aj nie. Stredne kalorické obmedzenie pomáha pri kontrole a odstránení tuku na určitú skutočnosť extent.In tzv nízke sacharidy diéty sú nízkokalorické diets.Research preukáže, že strata hmotnosti v týchto Programy váhový úbytok je z dôvodu obmedzenia kalórií, a nie kvôli cnosťami nízke sacharidy s vysokým obsahom bielkovín-diet.But reálnej skutočnosti, o týchto diét je ... kalórie obmedzenie je...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Váhový úbytok programov: 7 kritických bodov je potrebné skontrolovať, ako sa rozhodnete
- Áno, musíte si byť vedomí nasledujúcich 7 bodov pred prijatím strava plan.1) Vaša programu chudnutia, ktoré sa musia odstrániť toxíny z body.Do poznáte tieto fakty? FACT # 1:90% z toxínov v tele sú vylúčení Autor Vaše telo pomocou breath.But priemerný človek využíva len 30% svojej kapacity pľúc! FACT # 2:8% z toxíny sú odstránené z vylučovanie organs.But 80% populácie má upchatý dvojbodky čo kilo ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako Dance Dance Revolution je dostať deti z pohovky
- Ste znepokojený nedostatkom pohybu vaše dieťa je čím ďalej? Chceli by ste vidieť pohybujúce sa hore a miesto vysedávanie toľko? Dance Dance Revolution je posledný tanec marihuany, ktorá je zábavná a návykové spôsob, ako pomôcť vášmu dieťaťu dostať vstať a pohybovať, bez toho si uvedomí, že sú aj deti exercising.Our zdravie a kondíciu je dnes dôležitejšie než kedykoľvek predtým od videohier, televí...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Polož že šotek! Len jedno uhryznutie môže zraziť ťa plán
- Je veľmi dôležité, pre nízke sacharidov dieters držať presný plán predpísané v knihe alebo lekár alebo diétna sestra. Užívanie dokonca "jedno sústo" na niečo, čo nie je v pláne, môže ľahko zničiť Dieter pokrok na nízka carb plan.This je dôležité predovšetkým v počiatočných "no carb" fáza nízkeho stupňa veľa sacharidov diets.For v "indukčné" fáza Atkinsonova diéta, pri...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pozor! dajte si pozor na čistej uhľohydrátov past!
- Ako nízke sacharidov Dieter, pravdepodobne ste zavalení najrôznejšími nových potravinárskych terminológie. Jedna z viet, ktoré ste asi počuli znovu a znovu je "čistá sacharidov." Čistá sacharidov je nový termín výrobcovia potravín sú opísať pomocou množstva sacharidov v potrave, ktoré majú významný vplyv na výrobcov cukru v krvi levels.Food použiť relatívne jednoduchý vzorec pre určenie ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nízka carb dieta spôsobuje viac ako strata hmotnosti vody
- Veľa kritikov v napadli nízke carb diet len pre poskytnutie prvej stratu vo vode hmotnosť, ako v skutočnosti ovplyvňujú trvalú stratou tuku. Niektorí kritici dokonca navrhli, že dieters stratiť nestratili žiadny tuk V all.This útok na nízkej carb diet je založená na kritike prvej fáze väčšinou nízke carb diet - napr indukčnej fáze dieta doktora Atkinsa je '- v ktorej Dieter spotrebuje žiadne s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tri jednoduché spôsoby, ako na prevenciu a potláčanie chute na nízke carb dieta
- Ak ste boli na nízkej carb diéta pre akékoľvek množstvo času, máte nepochybne cítil bolesť hladu, ktoré sprevádzajú silné chute. Existuje mnoho spôsobov, ktorými možno čeliť týmto toužení a zmiernenie im v budúcnosti, a ak chcete byť úspešní na svojej nízkej carb dieta, budete robiť presne that.In tomto článku sa budem načrtnúť tri metódy, ktoré možno použiť na potlačenie a prevenciu týchto cravin...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Abs: ako sa dostať sexy šesť balenie?
- Existuje mnoho faktorov, ktoré brušného tuku, ako spracované potraviny, rafinovaný cukor, nedostatok pohybu etc.But tieto dva neviditeľné faktory sú hlavne zodpovedné za brušný tuk deposits.1) STRES 2) ALCOHOL1) stresu: Stres sa stal súčasťou každodenného života. Job tlak, finančná neistota, problémy v osobných vzťahoch, doprava & znečistenia všetkých vziať vysokú daň z našich duševné being.Al...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako spaľovať tuk ľahko ... jediný spôsob, ako?
- Počuli ste o dosť schudnúť s rôznymi prostriedkami, ako je diéta, obmedzenie kalórií a diétne supplements.But, mám otázku pre you.Do máte kúpeľ každý deň? Ak ste odpovedali áno .. potom som ešte jednu Otázka pre Vás .. Prečo? Viem, že vaša odpoveď je "čistiť svoje telo zo všetkých vonkajších toxínov a nečistôt." Right? Ok.Now mi povedz, čo robíte pre svoje telo čisté interne? Ešte lepšie...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zavrieť strážených tajomstiev na chudnutie lekciu # 12
- Ste práve vybuchujúce za prítomnosti svetla všade okolo vás? Nie je to úžasné, keď budete mať čas na seba, ako úžasná cítite? Len sa veriť v seba a zázraky udrží deje. správnych ľudí sa ukáže a vhodnej príležitosti sa ukáže ... ZÁRUKA! Som na výslní svoje vlastné svetlo a dovoľte mi povedať, prečo. Práve som sa stal co-autor v knihe s niekoľkými slávnymi ľuďmi ako Mark Victor Hansen, Deepak Chopra...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Žalúdočné bypass - je to pre vás to pravé?
- Keď sme počuli všetci úspechov žalúdočný bypass, to znie tak jednoduché. Jeden drahý prevádzku a buší prostě odletieť! Jasný? Nie tak celkom. Žalúdočné bypass sa odporúča iba tým, ktorí sú morbidne obézni? je to niekto s indexom telesnej hmotnosti vyšší ako 40 a mužov a žien medzi 80-100 pounds svojej ideálnej telesnej weight.The bypass žalúdka je tiež niekedy odporúča u pacientov trpiacich obezit...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Glykemický index: magic úbytok hmotnosti roztoku alebo mydlová bublina praskla pripravení?
- Glykemický index potravín, patria rôzne sacharidov v závislosti na ich potenciál k zvýšeniu hladiny glukózy v krvi levels.The rebríčku je na stupnici od 0 do 100.Higher Glykemický index, vyšší je najmä sacharidy schopnosť vykonať špice (nárast) v levels.Low glykémie-GI potraviny, na základe ich pomalé trávenie a vstrebávanie, postupné zvyšovanie produkcie cukru v krvi a hladina inzulínu a majú prí...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Viete, že tieto triky pomôcť dobyť toužení jedla?
- Toužení jedlá sú chytrí - sa objaví z ničoho a narazil práve keď to najmenej očakávame je, nie? A rozhodujúca vec je, že ako budete reagovať na vaše toužení jedla môže robiť len tak, alebo zlomiť váš úspech na chudnutie a maintenance.That 'je to, prečo je potrebné jednoduché spôsoby, ako sa vysporiadať s chute kedykoľvek pop up.Now, skáču preč od svoje stravovacie plán občas nebude-otriasla kr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Atkinsonova diéta - konečný verdikt
- Stúpenci tvrdia, že Atkinsonova diéta s nízkym sacharidov strava je bezpečná a účinná metóda na zníženie hmotnosti. Tento článok hodnotí nízku sacharidov diétu a najmä tvrdenia o ketosis.The Low Carb-ketóza LinkBy prísne obmedziť sacharidy vo vašej strave, hlavný zdroj energie v tele, glukóza, klesne na nízkej úrovni. Na oplátku aj pokles hladiny inzulínu. S nízkou glukózy a nízke hladiny inzulínu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úvod do Operácia brucha
- Abdominoplastika, alebo "brucho zastrčiť" je zásadný chirurgický zákrok, ktorý odstráni nadbytok kože a tuku z brucha a sprísňuje brušných svalov. Mnoho ľudí, ktorí nie sú schopní dosiahnuť požadované výsledky s Tradičné diétou a cvičením usilovať o plastickú operáciu brucha vtiahnutí. Tummy Tuck je šiesty najobľúbenejší plastické operácie v US.There sú rôzne druhy Tummy Tuck ordinácie, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zelený čaj a chudnutie
- Je tu nedávno LOT v správy o hmotnosti tea.Green zeleného čaju účinky chudnutie boli príčinou čoraz viac a viac ľudí, aby začali popíjanie starobylej japonskej brew.But, ako sa zo zeleného čaju pomáhajú vám schudnúť? A to naozaj funguje, alebo je to všetko len trik? Tento článok vám dá skutočné fakty o pitie zeleného čaju stratiť weight.Advantages pitnej Green Tea za Chudnutie: 1) Zelený čaj ot. /...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chudnutie, cvičenie, kulturistika a tipy? držanie tela-tuku nízky: časť 7 z 10
- Ľudia zvyčajne prestať weightloss a cvičenie programy pre jednu z dvoch dôvodov: nuda alebo nedostatočné výsledky, možno dokonca oboje! Nedokážem to vysvetliť, ani som sa to učiť v triede, ale dvadsať rokov v oblasti preukáže to so mnou celú dobu-po približne desať týždňov telo začne lov na to, čo vaše cvičenie bude pozostávať z toho dňa. Verím, že vaše telo vie, po chvíli presne to, čo sa deje, a...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vyhodit stupnica
- Poznáte niekoho, že je posadnutý meradle? Niekto, kto chmeľ na stupnici ráno, na obed a večer? A posilniť off zakaždým s pocitmi frustrácie a sklamania? S obezitou na vzostupe a hmotnosti strata spoločnej domácnosti tému, jeho jednoduché stať sa posadnutý váhy, diéty a rozsahu. Tento multi-miliárd dolárov priemysel prináša neustále na trh a reklamy na ďalšie riešenie alebo narýchlo, že hity šesťde...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - To? To nie je len o diéty
- Vám sa to nemusí páčiť, čo som chcela povedať, ale sama dieta vám nepomôže schudnúť. Musíte dať svoje telo cvičenie, ktoré potrebuje. Ako som už spomenul, pred niekoľkými storočiami, boli osoby zapojené do veľa manuálnych labor.This dal ich telá všetkých cvičenie, ktoré bolo potreba. Ale vzhľadom k zmene životného štýlu, väčšina z nás nemá zapojiť sa do usilovnej práce. Väčšina z nás sedí pri počí...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Cruisin stratiť
- Nedávno som vyhral rodinný plavba na Regis a Kelly talk show. Pre osoby, ktorých predmetom podnikania je posilňovňa, ktorá je dobrá správa, zlá správa dilema. Štatisticky, priemer 5 libier. na osobu získavame na plavbu. kamera pridáva asi 10 lbs.I nastaviť, aby sa pozrel, či je možné mať veľký čas, užite si jedlo a nezíska povinné 5 libier. (Moje ďalšie možnosťou bolo schovávať sa za črepníkových ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bufet vinu za zisk vysokou hmotnosťou
- College hmotnosti je u celý čas vysoko, a ako študenti pokračovať v balení o libier na zvýšenie miery sme prirodzene chcieť vedieť, kde leží vina za túto rastúcej epidémie. Vzhľadom k tomu, spotreba potravín významne prispieva k nárastu telesnej hmotnosti, je bezpečné predpokladať, že kaviarní sú zodpovedné za rozšírenie miery okolo pása našich študentov? Prečítajte si, o tri dôvody, prečo bufet j...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vysokoškolský študent? Je sprievodca pre jednoduché chudnutie!
- Váhový úbytok je horúca téma medzi vysokoškolskými študentmi, dnes, najmä so zreteľom na skutočnosť, že väčšina college prvaci získať pol kila každý týždeň! Vzhľadom k tomu, harmonogram vysokoškolákov je takmer vždy hektický, hmotnosť strata snahy nie sú prioritou. S tak trochu času navyše, že je nepraktické pripojiť najnovší výstrelok stravy alebo páchajú na potenie v telocvični na hodinách naraz...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - College telesnej hmotnosti
- Študenti sa dnes stretávajú s vážnou realitou nechcené telesnej hmotnosti, keď vstúpi vysokú školu. Nedávna štúdia Cornellovej univerzity zistil, že v priemere o univerzitných študentov zisk o 0,5 libier týždenne. To je takmer 11 krát viac ako priemerný prírastok hmotnosti medzi 17-a 18-ročných a takmer 20 krát viac ako priemerný prírastok hmotnosti u dospelých Američanov! Tvárou v tvár takejto oh...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zavrieť strážených tajomstiev na chudnutie lekciu # 10
- WOW! Tu sme na lekciu # 10. Doteraz to bolo úžasné, cesta cez tieto dva mesiace? Čo ste sa objavovať všetky tajomstvá vášho chudnutie sú vo vás. Vždy si mal silu vo vás stratiť to, stačí potrebné zistil, že si myslia, že moc. Ako ženy sa cítime sa musíme riadiť vesmíru a to je obrovská zodpovednosť. Keď sa tak stane, my sa postaráme o všetky potreby, a potom nechať na nás posledný a stratiť svoju ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Potravinové intolerancie a nízke carb diet
- Potravinové intolerancie je farmakologickej reakcie na konzumácii niektorých potravín. V mnohých prípadoch sa môže na potravinovú neznášanlivosť sa zdajú byť strana-účinok farmakologických drog, ale v skutočnosti je to spravidla spôsobené spotreby potravín, prírodné produkty, prísady alebo kombinácie both.The väčšiny potravín, ktoré bežne spôsobujú potravinovej intolerancie sú high-protein.As nízk...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo nízke carb dieters môžu jesť kuracie mäso, kožu a tuk
- Kým low-tukov dieters a non-dieters môžu chcieť vyhnúť kuracie kože a tuku v mäse, väčšina "low carb" diétne plány podporujú nízke sacharidov dieters urobiť presný opposite.The odôvodnenie tohto trochu prekvapením odchýlka od všeobecnej mienky je dva-fold.The prvá časť - ako bolo popísané low-carb dietitians - predpokladá, že koža a tuky sú nezdravé, ale iba v prípade, že nie sú premenen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sabotéri na vaše chudnutie plány
- Sabotéri sú ľudia a myšlienky, ktoré sa chystá sabotáž, keď ste vo všetkých slabé vo vašej snahe lepšie sami. Môžem zistiť mnoho vnútorných a vonkajších síl, ktoré sa pokúsi zastaviť ma z toho, čo chcem na takmer denne. Začnime s vonkajším silám a potom môžeme začať obviňovať sami po that.External sabotéri sú rodina, priatelia a spolupracovníci, a možno vždy identifikovať ich súcit to, čo robíte. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Urobte z vášho tela do 24h spaľovanie tukov pec a stále budovať svalovú hmotu!
- Je to vôbec možné? Dobre drží na svoje miesto, pretože sa chystáte učiť úplne novým spôsobom, ako kardio a spaľovanie tukov, ktoré sa zmení vaše telo na spaľovanie tukov a stroj stále Pack muscle.I boli pracuje na prírodné kulturistiky za posledné 3 roky, a trvalo mi 2 a pol roka som si uvedomil, že išlo o úplne zlou cestou. Som si istý, že ste všetci tam bol. Atkins, uhľohydrátov nízka, nízka kal...