Úbytok hmotnosti: ako sa zbaviť prebytočných vás
Otázka: "Ja som premýšľal, či mi môže pomôcť. Nie som tuku akýmkoľvek spôsobom, ale já si treba stratiť nejakú váhu. Som schudol už predtým, ale nikdy neboli schopní udržať ho, len som stratiť a potom ju získať späť. Máte nejaké návrhy na to, ako motivovať sám seba, aby okrem váhu? "Myslím, že prvá vec, ktorú musím povedať, že nie som dietetik, nutričné špecialista, či lekár. vzhľadom na to, že vzdanie, môžem povedať, že som expert na pomoc ľuďom si želajú zmeny, ktoré vo svojom živote, a dostať sa do fyzickej kondície chcete, je to len jedna zo zmien, ktoré sú possible.Now, ktorý uviedol, že všetci, tu je pár tipy som našiel užitočné s klientmi, s ktorými pracujem: Číslo jedna: nikdy znovu použiť frázu "Chcem schudnúť." Dôvodom pre tento návrh pomerne silné je toto: náš mozog má slová používame veľmi literally.This môže byť obrovský blok na trvalý change.In frázu "schudnúť" existujú prinajmenšom dva problémy. Po prvé, za to, čo sme trénovali sami robiť, keď sme sa "stratí" niečo, povedzme napríklad naša kľúče od auta. To je pravda, hľadáme pre nich, kým si nenájdu. Teraz, na seminároch, keď som sa opýtať na otázku: "Koľko ste schudol a potom zistil, že zase?", Takmer všetci zvyšuje ich hand.A oveľa lepšie použiť výraz by bol "zbaviť." Potom sme sa slovo "váha", ktoré mozog tiež počuje ako "čakať", ako v nie teraz. Takže pomocou frázy "schudnúť" mate náš mozog. Je to ako, ako komik Steven Wright pletie jeho psa s názvom "Stay": "Poď sem, Zostaň!", "Poď sem, Zostaň!" Oveľa lepšie, menej mätúce a viac splnomocňuje frázy používať by bolo "Chcem sa zbaviť niekoľkých kíl a centimetrov." Viem, že to môže znieť ako práve sémantika, ale pokiaľ ide o trvalú zmenu, je to o 50% semantics.Here 'je jeden spôsob, ako podnecovať mojej klientov k prístupu tento druh zmeny: "V koľkých spôsobmi môžem zbaviť extra centimetrov som, držať je preč, já a ďalšie výhody, a teraz tento proces?" Keep dotazom na túto otázku, najať správne odborníkmi, a tie sú na dobrej ceste! Navštívte SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pre vytváranie a pestovanie veľký vzťah. Môžete sa tiež prihlásiť na náš f * r * e * e 10 dní e-program na ako sa obohatiť váš vzťah dnes od vzťahu trénera a odbornej Jeff sleď.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
