Priberať na váhe, po bypass žalúdka? zlé desiaty môže byť príčinou
Ako som sa zoznámil s mnohými našich členov komunity LivingAfterWLS.com som zistil, že staré zvyky snacking sa plížil späť do našich životov. V treťom ročníku post-op som sa vrátil k úbohé zvyku snacking a snacking na všetky zlé potraviny. Krekry, popcorn, toasty, obilnín, praclíky, bez cukru-candy, granolového bary. Výsledkom tejto nepríjemné je, že som získal určitú váhu, dumping niekoľko epizód, vracanie a záchvaty fatigue.According mojej obezity centier "snacking, vystrihovacie alebo pasúce sa na potravinách, zvyčajne vysoký-kalórie a high-tukov potravín môžu stovky kalórií denne na váš príjem, zabíjať obmedzujúci účinok vášho prevádzku. Snacking spomalí svojej hmotnosti a môže viesť k znovunadobudnutia hmotnosti. "Takmer všade maškrty WLS pacientom priznať, že konzumácia potravín sú s vysokým obsahom sacharidov, nutrične neplatné spracovaných potravín. Aby udržiavanie hmotnosti po žalúdočnej bypass úspešných pacientov vyhnúť sa týmto chudobným desiatu voľby: praclíky, zemiakové lupienky, kukuričné lupienky Crackers - sladkú pochúťku, alebo Trail zmes, slnečnicové semienka, oriešky Sušienky, torty, koláčiky, pečivo Popcorn Cukor-Free Sladkosti (želé-o) granolového Full-tuk, cukor full-mrazené dezerty (zmrzlina, mrazené jogurty, mrazené puding) Smoothies Potraviny obsahujúce maslo alebo mayonnaiseWhat si všimnete o chudobné desiatu voľby je, že väčšina z nich je nutrične neplatné potraviny? oni nič nakŕmiť svoje telo vitamíny, minerály a živiny, ktoré potrebuje na správne fungovanie. Okrem toho, keď pásol na mnohé z týchto potravín môžu byť konzumované v veľké množstvo žalúdočnej bypass pacientov. Je to tzv "mäkké potraviny javy". Keď WLS pacientov jesť mäkká jedla (crackery), ktoré mieša so žalúdkom kvapaliny suspenzie výsledky. Túto zmes prechádza puzdro na zaobišiel čreva umožňuje stabilný príjem bez sýtosti. Okrem toho môžu byť tieto potraviny spôsobiť ukladanie alebo vomiting.You môže byť prekvapený chodník mixu a granolového na potraviny, aby sa zabránilo zozname ako sú dobre známe "zdravé potraviny". Je pravda, cesta mix a granolového sú nutrične husté, ale väčšina Bariatrické pacientmi správu nízka tolerancia k orechy, semená a hrozienka. Navyše mnohé z týchto potravín obsahujú skryté sugars.Kaye Bailey à € SA, © 2005 - Všetky práva ReservedAn ocenený novinár a bývalý redaktor novín Kaye Bailey prináša vedomosti v písomnej forme a osobné skúsenosti s žalúdočný bypass na EzineArticles.com. Strávil väčšinu svojho života nadváhy pani Bailey je silne empatický k obéznych, a to najmä detí s nadváhou. Tento súcit nútení ju nájsť na internetovej stránke http://www.livingafterwls.com, rýchlo-rastúci zdroj informácií, pochopenie a podporu pre operácie chudnutie community.The LivingAfterWLS.com stránky dopĺňalo denná návštevnosť. Blog, http://livingafterwls.blogspot.com ponúka čitateľom možnosť zanechať komentár alebo spätnú väzbu týkajúce sa obsahu pridanej denne čerstvé. Táto stránka obsahuje úspechov a recepty, všeobecné informácie a WLS inšpirované tém. Doplnenie stránky je mesačný bulletin s názvom "ste prišli" je k dispozícii výhradne ľuďom, ktorí objednať cez webové stránky alebo blog.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
