Cruisin stratiť
Nedávno som vyhral rodinný plavba na Regis a Kelly talk show. Pre osoby, ktorých predmetom podnikania je posilňovňa, ktorá je dobrá správa, zlá správa dilema. Štatisticky, priemer 5 libier. na osobu získavame na plavbu. kamera pridáva asi 10 lbs.I nastaviť, aby sa pozrel, či je možné mať veľký čas, užite si jedlo a nezíska povinné 5 libier. (Moje ďalšie možnosťou bolo schovávať sa za črepníkových dlane po celý čas tak, aby byť videné kamerami.) Nasledujúcich päť tipov naozaj práce: 1. Walk, Walk, Walk Urobte si prechádzku po palube s milovanou osobou, alebo si na bežeckom páse hneď ráno, ešte ako začnete svoj deň. Po zastavení V prístave chodiť, pokiaľ ide o krátku vzdialenosť, miesto aby si taxi alebo shuttle.2. Použite Schody Moja kabíne bol umiestnený na palube 7. Všetko v záujme bola buď dve paluby nadol alebo štyri až päť paluby. Málokedy som sa výťah. 3. Dance The Night Away My sestry a ja som šiel tancuje na 3 hodiny, na jednu noc. Mali sme úžasnú rodinu skúsenosti a cítil miernu ťahu svalov my sme nevedeli, existovali, ďalšie day.4. Pre každý Alkoholický nápoj budete konzumovať dve veľké poháre vody. Myslím, že toto je self-explanatory.5. Limit na jednu Yourself sladký dezert deň. Máte-li danish u raňajky, vzdať sa koláč na obed a čokoládové hľuzovky u večere. Očakávania, že jeden dezert naozaj zvyšuje potešenie z vychutnával si choice.The kľúč: I obmedzený seba tak, že som nemal pocit, zanedbaných a zvýšiť svoju činnosť tak, že som sa cítil dobre fyzicky. Som nezískal pound.And ak sa dostanete na mňa pozrieť na show Regis a Kelly, nebudem myseľ all.Constance Weygandt je rovnováha učiteľa, ktorý sa špecializuje na hľadanie odpovedí na jednotlivci, ktorí hľadajú alternatívu k bežnej strave a reguláciu telesnej hmotnosti. Pre viac informácií, alebo sa prihlásiť k odberu newsletteru zadarmo Constance, navštívte jej webové stránky na http://www.balancedwellnessonline.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
