Nastavenie ráno zámery pre dosiahnutie úspechu
Už ste niekedy počuli o výraz, "Vstávanie na zlej strane postele?" Mnoho ľudí má menej ako idealistický začína svoj deň. Alarm zhasne, dostane thwacked Snooze niekoľkokrát tlačidlo a brucely niečo dostane o tom, že je príliš skoro. Ostatné vyskočiť z postele, a udreli sprchou beží s malou myšlienka vytvorenia duchu nadšenie pre nové day.What je váš ranný rituál, keď ste prvýkrát prebudiť? Ste vedome zrušenie niekoľkých minút vytvoriť deň s víziou, ohľaduplnosť a vzrušenie? Prvých minút ráno môže byť transformovaná do magického okamihu, keď je naklonená zmenám a príležitosť. Nemusíte prísť na to, ako chcete prejsť budúci týždeň alebo mesiac. Alebo dokonca, ako mienite prísť o všetky uvedené hmotnosťou. Zamerajte sa na to, čo môžete urobiť, aby ste sami cítiť úspešné dnes. Je to vo vašej kontrolou vytvoriť pozitívnu skúsenosť pre seba. Počas tejto doby môžete nastaviť svoje nálady, dajte si v pravom rozpoložení, a maximalizovať svoje výsledky pre nadchádzajúce deň. Môžete tiež požiadať o poradenstvo a je otvorený pre ktoré čerpajú z vesmíru. Aké zámery môžete nastaviť na začiatku nového dňa, ktorý by vám pomôcť dosiahnuť svojich snov? RÁNO EXERCISES1. DENNÉ ZÁVÄZKY Jedným z prvých veci, ktoré môžete urobiť pre svoju rannú začal právo je, aby každodenný ZÁVÄZKY pre seba. To spočíva v osobnom rozhodnutí venovať nejaké kroky k cieľu. Hovoríme o osobnej vôle tu (čo chcete a čo štát), oproti budú môcť (to, čo nechcete, a to, čo stojí proti). Súc si vedomý, kto ste a čo ste kandidovať na posilňuje vás ako individual.Define konkrétne akcie. Vágne a všeobecné vyhlásenia nemôžu chodiť do práce. Namiesto toho, ako prebudiť a myslenia, "budem robiť lepšie dnes," "Dnes nebudem to rana," "Nebudem záchvatové dnes," skúste niečo inak. Vyberte akciu, ktorú už viete, že môžete dosiahnuť. Nevyberajte najťažšie, najväčšie a najviac nemožná vec, na čo si spomeniete. Vyberte si niečo malého a dosiahnuteľné. Byť láskavý a realistické s sami. Vzrušiť! Použite svoju fantáziu a prinášajú pocit zábavy do toho, čo hodláte dosiahnuť dnes. Byť hlúpe, alebo dobrodružné, alebo hravý. Vaším cieľom je stanoviť a dosiahnuť jedna akcia dnes. Či je to zábava. U konci dňa, zapíšte si úspech. Ste si zaslúži pochvalu, uznanie, a veľký pocit z vykonanej práce. Výber dosiahnuteľný cieľ stavia vzrušenia a sily, a potvrdzuje svoje úsilie vychádza vlastné-worth.2. Visualize GOAL Vezmite dve alebo tri minúty a predstaviť seba dosiahnutie zvolenej konkrétne akcie. Napríklad, čo jedli extra porcie zeleniny vyzerať? Aké farby sú? Aké zvuky a chute sú spojené s týmito jesť zeleninu? Aký je to pocit, ako dosiahnuť ciele? Povoliť všetko byť prítomný vo vás. Dych, relax, upozornenia, aké to je vo vašom tele, ktoré majú byť vzrušená a plná očakávania, že môžete mať to, čo ste want.Whatever zahrnúť do vašu pozornosť, bude obsahovať vaše skúsenosti. Čo robíš? Aké kroky to bereš? Čo to hovoríš? Kde sa vaše myšlienky dovedie? Pestovať túžbu umožní sami cítiť lepšie. Vytvoriť otvorenosť umožniť väčšie šťastie na yourself.Spend niekoľko minút každé ráno zlepšenie vizuálny obraz, ktorý chcete pre seba. Pozrite sa ako vhodný, ako chcete byť, ako silný vodca vo svojom vlastnom živote, stojí silný vo svojej voľby, a šťastný seba-motivátor. Miesto pobytu nad frustrované, kde ste, získať nadšenie čo môžete urobiť možno tým, že sa rozhodla dobrovoľne prijať životný štýl založený na víziu a nadšenie action.3. SMILE Navštívte miestnom obchode Hallmark. V ňom sú povinní mať veľké jasne žltý smajlík karty. Ty viem, Happy Face. Kúpte si kartu a do nej napísať svoje obľúbené motivačný frázy alebo cenovú ponuku. Niečo, čo sa dotkne vášho srdca a prináša vám to najlepšie z vás. Mail to pre seba. Raz to príde, miesto otvoril karty vedľa vašej postele. Po prevedení DENNÉ záväzok a potom si vizualizáciu dosiahnutie úspechu, vyzdvihnutie karty a čítať svoje inšpiratívne posolstvo. Prineste úsmev na vašej face.Now ste pripravení začať váš krásny deň! POZITÍVNE NOTES som krásna zvonku, som vášnivý vnútri, som špeciálny k sebe, tak nech príde v láske! Dr Annette Colby, Nutriční terapeut RD & Master energie liečiteľa Pre zadarmo inšpirujúca newsletter, články a info na adrese: http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 "Otvorenie Creative Portály k úspechu"
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
