Mladí zápasníci rýchlo, potu, aby sa váha
Chudnutie Their Greatest Súper --------------------------------- Pred vysoké školy a internáty zápasníci môžu čeliť svojim oponentom v krúžok, musia najprv zvíťaziť jeden v šatni, váhy, ktoré by zistiť, či oni sú oprávnené súťažiť v danej hmotnostnej kategórie. Tak, aby váha chcú, mnohí z týchto mladých športovcov používajú pôst, dehydratácia, tabletky na chudnutie, preháňadlá a spôsobov, ako stratiť hmotnosť quickly.How rozšírená je to potenciálne smrtiace praxi? Nedávna štúdia zápasníkov v Michigane vysokých školách nájdených 7 z 10 musia aspoň jedna možná škodlivý spôsob chudnutia každý týždeň zápas session - a viac ako polovica z nich používa aspoň dve metódy každý týždeň. Asi štvrtina mladých zápasníkov stratila 10 libier a viac v priebehu sezóny, a postil sa 11% dlhšie ako 24 hodín pred match.The štúdie bol uverejnený v májovom vydaní medicíny a vedy v športe a cvičenie. "Táto štúdia podporuje, čo už vieme, na roky," hlavný autor Robert Kiningham, MD, hovorí WebMD. "Kým predchádzajúce štúdie sa pozrel na elita, vysoko dopustil zápasníkov, sme sa na každého. Znepokojujúco, zistili sme, rovnaké percento škodlivého správania ako predchádzajúce štúdie elitných zápasníkov, čo naznačuje, táto správania sú veľmi rozšírené. "Kiningham je klinický asistent profesor a riaditeľ športový program liek štipendium na University of Michigan School of Medicine v Ann zápasníci Arbor.Many snažia konkurovať nerealisticky nízka hmotnosť trieda preto, že verí, že toto im dáva konkurenčnú výhodu, "hovorí Doug Andersen, DC, nutričné poradca pre West Coast športový výkon a športovej medicíny Consultants v Manhattan Beach, Kalifornia, a výživu pre Los Angeles Kings hokejový tím. "Po prvé by zápasníci nárok na rozumnú váhová kategória," hovorí. "Máte-li vynechať jedno jedlo deň vopred, aby sa pokles dva alebo tri libry, to je jedno vec. Ale keď sa niekto pokúsi zmazať obrovské množstvo hmotnosťou 10 libier a viac, sme týka. Zatiaľ čo oni nemusia mať poruchy príjmu potravy v užšom slova zmysle, ale určite neusporiadaný jesť. "" V roku 1997 tri zdravé college-vek mužov všetci zomreli, pretože sa snažia váhu zápas tímu, na základe podobných rýchle-weight-loss režimy založené na dehydratáciu. Zápasníci kladený na nonpermeable oblečenie a cvičenie tvrdý, a potom nemajú rehydratovat sami. To je nebezpečné, "hovorí Samantha Heller, MS, RD, vedúci klinickej výživu na New York University Medical Center a cvičenie physiologist.Short-obdobie štúdií nájdených rýchla váhová strata môže viesť k poklesu schopnosti jasne myslieť, stratou atletickej sily a moci, a zmeny nálady, hovorí Heller. Nikto nevie, či tam sú dlho-dlhodobé účinky, pretože dlho-obdobie štúdií neboli done.The Autori štúdie Michigan uzavrieť slovami: "Zmenu týchto zakorenené správanie bude vyžadovať jednotnú úsilie tréneri, správcovia, rodičia, a celej zápasníci šport. "Avšak, niektorí tréneri nevidí žiadnu potrebu pre zmenu." Zápasníci majú short-výhľade je cieľom, aby sa ich hmotnosť, "hovorí Dick Bellock." Nesmú jesť za deň, ale všetci sme vynechať jedla raz chvíľu. Dospievajúci deti si hladný. Robia hmotnosť, jedia vpravo potom, že nie je nevyhnutne prejedanie. "Bellock zápasil na strednej škole a vysokej školy a teraz športový riaditeľ McKay High School v Salem, Ore.Bob Ferraro súhlasí. "Už máme bezpečnostné opatrenia v platnosti," hovorí Ferraro, výkonný riaditeľ Národnej asociácie koučov High School, so sídlom v Easton, Pa "Každý zápasník musí byť vyšetrený lekárom a Lekár stanoví hmotnostné triedu, ktorá bude súťažiť v zápasníka. Týmito otázkami sa už zaoberal. "Andersen, domnieva sa však, zmeny sú potrebné." Dnes, zápasníci váži-in hodín pred alebo deň pred zápas. Mali by si vážiť-len vopred. Ak niekto musel zápasiť v dehydrovaných stave, slabý ako mačiatko, oni by sa to nepáčilo. "Vzhľadom na to, údaje boli zhromaždené pre štúdium Michigan, štát zaviedol nový program pomocou záväzné normy hmotnosti na základe merania percenta telesného tuku. Kiningham dúfa, že nový program bude efektívne znížiť tlaky na mladých zápasníkmi, aby sa zapojili do nezdravého váha-strata správania za účelom compete.Source: WebMDYou mať povolenie na uverejnenie tohto článku v elektronickej alebo v tlačenej podobe, bez poplatku, ak bylines sú v cene. Zdvorilostné kópiu publikácie by appreciated.About Autor ------------ Michael Lewis bol zber články a informácie o Chudnutie a HGH (ľudský rastový hormón) a súvisiace zdravotné výhody. Vytvoril a početné úpravy webovej stránky o tejto téme. Michael je pre zamestnancov spisovateľ http://www.ageforce.com a niekoľko ďalších internetových stránok. Ak by ste chceli kontaktovať Michael môžete posielať na e-mail ho Michael@AgeForce.com alebo ak chcete dozvedieť viac o Chudnutie, HGH (ľudský rastový hormón) a súvisiacich témach zdravie navštívte nás na adrese AgeForce.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
