Ako vybrať najlepšiu diétu pre Vás?
V starom Západe podvodníkov predal hada olej do nič netušiaci kovboji. Had, že olej sa mal liečiť všetky choroby. Teraz v internetovom krajiny, je zázrak, strava, ktorá sľubuje priniesť okamžite na štíhlosť Vaše telo a odstrániť všetky zdravotné problémy. Ponúkajú tieto diéty ako Solution.Hundreds Perfect Body stravy súperiť o pozornosť s nadšeným pohľadávky z jej údajných užívateľov. Tie diéty nárok na pomoc tým, ktorí trpia prechladnutie, chrípka, alergie, bolesti chrbta, bolesti svalov, bolesti hlavy, a dokonca aj zhoršenie pamäti. Tam je obvykle žiadny pokus vrátiť sa tieto tvrdenia sa spoľahlivé vedecké evidence.How môžete vedieť, aké diéty sú užitočné, a ktoré sú variáciou na staré "hadí olej" vzorec? Existujú tri hlavné prístupy používajú všetky diéty: 1. Zmiernenie škôd už skončil. Diéty s názvom 'Fat Burner' alebo 'Fat straty akcelerátor' pokus break tuk uložený vo vašom tele a "sprievod" to cez normálne telesnej waste.2. Zabrániť ďalšiemu poškodeniu. Diéty s názvom 'pokus znižujúce chuť k jedlu' na zníženie chuti do jedla umelo, aby sa zabrániť akejkoľvek ďalšej váhu zisky. Takisto dúfam, že vaše vyhladované telo využije svoje uložené tuky udržať denné energetické nároky a dostane tenšie process.3. Náhradník 'Non-tuky vyrábajú potraviny' pre vysoké kalórií páchateľa. Tie diéty snažia vzdelávať spotrebiteľov v základoch správnej výživy. Sú účinné najmä v dlhodobom horizonte, miesto sľubných instant results.The najhoršie diéty sú od Prvá skupina - spaľovačov. Tvrdí, 'Boj Fat' vo vašom tele tým, že ovplyvňuje procesy metabolizmu. Snažia sa zvýšiť rýchlosť metabolizmu Vášho tela, aby sa spáliť viac kalórií. Ich Výrobcovia tvrdia, že "to bude doslova topiť libier z teba." Snaží sa presvedčiť, že tým, že prijme niekoľko kvapiek svojho lektvaru, môžete jesť potraviny s vysokým obsahom tuku, ako je napríklad čokoláda, maslo, pizza, hamburgery a vyprážané kurča, bez obáv o uvedení na váhe. Niektorí z nich dokonca tvrdia, že ich strava "zabrániť ľudské telo z absorbovať tuk." Pravda musí čeliť - jediná vec, ktorá sa bude "topiť libier z teba ", je intenzívne cvičenie. Jedinou ďalšie účinnú metódu chudnutie je cvičenie obmedzenie príjmu kalórií. Všetky ostatné sľuby had oleja. diéty, ktoré sľubujú, že spôsobí spaľovanie tukov a zároveň spánku, zneužiť našu vlastnú lenivosť. Nikto nemôže schudnúť sleeping.In tým najlepším prípade tieto diéty neurobí nič, aby vaše telo. V najhoršom prípade budú pokaziť váš normálny metabolizmus, a môže dokonca poškodiť vaše zdravie v dlhodobom horizonte. Niektorí z nich sa zvýši krvný tlak a stres obehového systému. Nechcete nechať tých ľudí, ktorí nikdy ťa videl na krmivo ti nevyskúšaných a neschválenej liekov. Drž sa ďalej od tých typov diets.The stravy z druhej skupiny - 'Appetite zmenšovacie' môže byť efektívne len v kombinácii s lepšou výživou. Budete potrebovať iba vtedy, ak bolo niečo v neporiadku s chuti k jedlu v prvej place.We všetci potrebujú vyváženú stravu, aby sa zachovala život. Ak sa náhle potlačenie chuti do jedla, bude vaše telo využívať tuk uložený na chvíľu, ale v dlhodobom horizonte budete potrebovať viac než len to. Ty potrebujú vitamíny, stopové prvky, bielkoviny. Ak náhle prestanete jesť, tie by mohli byť poškodenie vášho zdravia a zároveň zlepšiť svoje figure.The stravy z tretej skupiny, ktoré sa snažia zmeniť spôsob zvolíte potraviny , Ktoré jete, môže poskytnúť najlepšie riešenie. Môžu eliminovať potraviny s "high-kalórie" obsah, ale zároveň si dáva svoje telo, čo všetko needs.Healthy váhový úbytok je prebiehajúci projekt. Viac informácií o zvuku výživy. Nespadajú za sľuby o "zázraku Diéty". Oni zvyčajne neposkytujú. Neexistujú žiadne skratky, aby lepšie health.To dozvedieť sa viac o tom, ako získať lepšie veci v živote, schudnúť a ušetriť peniaze návštevu
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
