Tajomstvo za úspešnú diétu tipy vysvetlila
Trávenie je chemický proces. Naše telo kombinuje rôzne druhy potravín v našom žalúdku pomocou chemických reakcií. Cieľom správne trávenie je extrakt z potravín, ktoré jeme iba živiny, ktoré naše telo potrebám, a 'escort' preč všetky rest.The problém začína bilancie, druhy potravín, ktoré sme uviedli do nášho brucha pri každom jedle. Spomínate si na tie chemické laboratórium lekcie z vysokej školy. Keď zložky boli správne vyvážené, reakcia pokračovala rýchlo s veľmi malou zložky vľavo. Ale ak zložiek nebolo uzavreté, ale nereagovala so sebou a zostať tam boli len v heap.A Podobný proces sa opakuje v našich žalúdka po každom jedle. Ak sme jedli potraviny sú vhodné na sebe, reagujú rýchlo a vytvárajú živiny potrebné pre naše telo. Dokonca by sme mohli cítiť mierny hlad čoskoro po takomto jedle. Ak sa potraviny nie sú vhodné sa však, že sú len, ktorým sa v našom žalúdku pocit, ako domčeky z bricks.What sa deje v takýchto prípadoch? By ste očakávali, že vaše telo sa bude snažiť zbaviť sa nežiaduceho záťaž. Zlý odhad. Počas dlhých rokov vývoja, naše telá sa naučil nikdy vyhadzovať jedlo. Kto vie, kedy sa ďalšie kŕmenie môže byť príchod? Takže vaše telo začína dlhý a nudný proces konvertovania vašich vedľajšie príjem potravy do tela fat.The pre riešenie problému nežiaduceho tuku? Jedzte iba to, čo vaše telo môže využiť v tejto chvíli. Napríklad: Atkinsonova diéta alebo South Beach Diet práce sa snaží nájsť dokonale uzavreté kombinácia príjmu potravy pri každom jedle. Pokiaľ sa všetky zložky vzájomne spolupracovali, je ponechané nič, čo by byť transformovaný na fat.Why potrebujeme rôzne diéty teraz? V nie tak dávnej minulosti našej nutričné požiadavky boli úplne iné. Ľudia, ktorí vykonávajú ťažkou fyzickou prácou či už v továrňach alebo poľa, potrebné množstvo tuku uložené v ich telách. Takýto tuk bol jediný spoľahlivý zdroj energie pre telo pohybových aktivít. Jedno alebo dve jedlá denne, to všetko môže mať pracovníci. Takže sa naučili jesť veľmi silnej vrstvy tuku-produkovať stravy šunky a slaniny s potatoes.An administratívny pracovník využíva pomerne málo kalórií. O Naopak, jeho túžby sú jedlá často a ľahko uspokojiť. Ak je takýto zamestnanec naďalej konzumovať stravu s vysokým obsahom kalórií, ktoré už nepotrebuje, obezita súpravy in.Our života je odlišný od len generáciu alebo dve hodiny. Je to tak oveľa jednoduchšie. Väčšina našich fyzické úsilie bolo prijaté do rôznych druhov strojov. Nemôžeme jesť ako naši rodičia a starí rodičia zvyknutí. Nie bez zaplatenia ceny nežiaducich kilogramov telesnej fat.We musieť zmeniť spôsob, akým budeme jesť rovnakým spôsobom, ako sme zmenili spôsob, akým pracujeme. Ak budeme tráviť menej kalórií, mali by sme ich odstránenie z našej diet.To sa dozvedieť viac o tom, ako získať lepšie vecí v živote, schudnúť a ušetriť peniaze návštevu http://Wise-Consumer.net.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
